儿童运动素养提升指导,儿童运动素养提升指导要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童运动素养提升指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童运动素养提升指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何开一家"家长认可的"儿童体适能运动馆？
2. 如何帮助儿童培养运动兴趣？
3. 怎么培养孩子爱运动的习惯？

如何开一家"家长认可的"儿童体适能运动馆？

儿童体适能运动馆的门道也很多，比如如何增加引流人数，如何保证上课频率，如何做儿童运动活动，教练员如何选择，建议去CNCA系统学习儿童体适能开店流程以及门店位置选取，可以少走很多弯路，毕竟儿童体适能的黄金期已经来临了，多走机会弯路商机可能就错过了。

如何帮助儿童培养运动兴趣？

儿童是一个特殊的群体，儿童参加任何活动时都是以兴趣作为基础的。同样，根据儿童的心理特点，他们对同一事物的持续性兴趣的保持较难，而对不断变化的不同的新鲜事物有着较高的兴趣。相对好静的儿童来说，怎样去激发他们对运动产生兴趣进而提高他们对运动的兴趣是一个难点。最后说白了 儿童运动的兴趣取决于父母的态度 而且还要和他一起参与进来。

培养儿童的运动兴趣有很多方法、我作为一个小学体育老师来给大家讲解。

首先儿童的注意力在学习的时候不会完全集中、注意力集中的那一个时刻、是教学的最好时刻、如何培养儿童兴趣呢？不同的项目有不同的方法、我们比如是篮球吧、我们可以用游戏的方式来面对儿童、通过玩游戏来提高他的篮球的兴趣、游戏时间不要过长、游戏让儿童产生兴趣了 要马上停下来教他怎么拍球什么的一定要抓住时机。

首先，有研究表明，喜爱运动的儿童与不喜爱运动的儿童相比具有一些优势，比如心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等，这些优势在儿童日后的生活学习中是很有意义的。在儿童长大后，童年时期学到的运动不失为***休闲的好方式，这对于良好生活方式的建立、健全人格的形成都是有积极作用的。另外，运动习惯通常是在儿童时期形成的，家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演着十分重要的角色，家长应起到对孩子的引导和表率作用，应帮助儿童建立对运动的兴趣。

第一，安排适合儿童的能力的运动内容。在运动中，如果某一个孩子在完成时总是失败，那他绝不会认为这项运动有趣好玩。因此，在运动中应该有意识地促成孩子们成功的体验。

第二，使运动的内容和方法趣味化和多样化。儿童参加的运动一定要有趣，最好的是能让孩子在参加运动时即使累得跑不动了也还在笑。

第三，要让所有人都积极参与。这一点对好静的儿童尤为重要，如果一些孩子在别人积极参与时感到无事可做，那他们肯定会对这项运动感到厌烦。

第四，在运动中应该根据每个孩子的能力和特点分配任务，使他们有机会在完成任务的过程中享受乐趣。

第五，在儿童参加体育运动的时候，老师或者家长应该起到的是一个组织者的角色，而更多地把主动权交给孩子。这样不管是好动的儿童还是好静的儿童都会认为大人们是在照顾自己，自己是在做自己想做的事情。

人是环境下的产物，小孩子的启蒙老师是家长，其次是学校。所以作为家长每周自己要安排时间锻炼，比如带孩子去打篮球，打乒乓球，羽毛球等户外运动，这是种言传身教，等养成这种习惯以后自然他在每周都会想起要去运动下了，打打球，这是种习惯问题。

第二个，就是所放的学校要适当的注重体育运动，不能一味的只是学习文化知识，学校里有那么多同学一起参加运动，他也不会落下。

上面两种是环境和方式。要培养儿童的兴趣还是要从心里的教育出发，运动能给他带来什么好处？

1、体育锻炼能使身高増加，肌肉发达

体育锻炼能增强学生各器官系统的功能，使学生体格健社。运动对骨骼起着一种机械***作用，所以，能促使骨骼生长加速，使学生的身高随之有所増长。运动还能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来，动作也比较灵敏。

2、体育锻炼能顽防疾病

学生多进行户外活动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的***，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，増强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的***形成条件反射。当自然因素发生变化时，学生就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衛，这样就不容易感冒，也不容易中暑。在户外活动，阳光中的紫外线照射皮肤后，可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素d，促进人体对钙和磷的吸收，预防和治疗佝俊病。紫外线还可以***骨髓制造红血球，防止贫血。新鲜空气中的氧气，能促进新陈代谢，并有杀菌的作用。

3，体育锻炼能促进智力发育

体育锻炼可以提高大脑的反应能力。大脑是智力发展的物质基础，人类一切随意动作都必须在大脑皮质参与下方能实现。进行体育锻炼时，各种技术动作和变化莫测的战术配合产生生物电，通过感受器不断地对大脑皮层进行复合性的强化***，产生***效应，使大脑皮层的兴奋与抑制更加深刻，更加集中。从而提高大脑皮层细胞的强度、灵活性和分析综合能力，使整个大脑的功能得以增强。

运动带来的好处太多了，有机会的时候给小孩讲讲，他会慢慢记住的，培养一个兴趣爱好需要时间的坚持。

孩子的天性就是喜欢玩，如果想让孩子喜欢上运动就要合理的设计运动内容，要安全、好玩，有趣他才能乐此不疲的去运动，有条件的可以设计一些有趣的障碍跑类的体适能训练，孩子们一定会喜欢的！

随着社会的发展，现代社会现状的智能化和科技化越来越高，少年儿童生活环境有了非常大的改善，可是由于社会节奏很快，生活压力比较大，很多的少年儿童都远离了运动场，每天都是在学习的海洋中徜徉，还有电子产品的吸引力对少年儿童的影响也是很大。

怎么才能帮助儿童培养运动兴趣，让他们走进运动场呢？

我认为：

第1， 要从家长的主观意识上改变那些自己忙给孩子个手机或者游戏机让孩子玩自己就能干一些工作，家长应该做到每周至少三次带着孩子去运动场，从小让孩子有去运动场的习惯，从思想意识上做到对运动场很熟悉。记得去南方出差，到了一个城市我就会找羽毛球馆，在[_a***_]长沙的球馆我看到有的年轻妈妈把孩子放在球筐里玩，自己去场地上打球，活动完以后带孩子回家，你们说这样环境里成长出来的孩子很大程度上会成为羽毛球爱好者，甚至成为专业运动员。

第2， 让孩子经常看一些体育运动电视节目，使孩子的小心灵里就有体育运动的烙印。多看有意义的重大比赛比如奥运会，世界大赛的现场直播，特别是为国家争光的一些优势项目，这样既增强孩子的比赛竞争的意识，又会从小培养孩子的爱国情怀。

第3， 让孩子走出家门，就是所谓要“接地气”！到户外进行一些基本的运动，让孩子跑跑跳跳，踢踢腿弯弯腰等，要增强孩子的协调能力的开发，这将来会极大的增强孩子的自信心，我作为一名羽毛球的业余教练员经常看到一些从小不怎么运动比较胖的，协调性差的孩子，从他们的眼神里就看得出了对体育运动的敬畏，不自信。一定要让孩子走出家门多运动，及培养了孩子的运动兴趣和自信还可以锻炼身体，减少疾病。

总之，这些都需要家长来身体力行的，孩子的最好老师就是家长，培养孩子的运动兴趣需要环境和氛围，这些都是家长来创造。

怎么培养孩子爱运动的习惯？

要让孩子养成爱运动的习惯，首先要把这种习惯养成。

不需要带孩子走一万步，或者走半个小时，只需要带孩子有散步的体验，就可以让孩子知道生命在于运动。

有一次，我跟孩子说:“我们一起来跑步吧！”孩子就跟在我后面跑啊跑啊。如果家长不爱跑步，孩子就没有这个习惯，所以每天养成运动的习惯，也是让孩子喜欢上运动的基础。

当一个氛围十分火热的时候，音乐在一旁响彻着，孩子不可能不会跟随别人的步伐，一起跳动起来。

去这些人多的地方，让许多运动的人，带动孩子的对运动的看法。一般孩子对音乐都有他的敏感性，所以他们听到了律动的音乐，他们会自然而然的跳起来。

孩子在三岁以后走路非常的稳。这个时候是运动的开始，而在幼儿园里会经常做早操，这也是让孩子喜欢上运动的基础之一。

一些四岁的孩子不爱运动，而这个年纪恰恰是需要运动的时候，就像人家减肥一样，“迈开腿”，就可以让孩子爱上运动。

孩子没有什么兴趣，兴趣都是孩子父母强制逼迫下长期性强化下形成的，尤其是早期兴趣强化阶段，当孩子某一项兴趣有了一个属于他们自己的舞台和观众时，那是的兴趣方是兴趣！早期的兴趣培养都需要孩子父母强制性训话，甚至于是打骂下方能心不甘情不愿去做，无论是什么技能都一样的，除非您不管孩子，让孩子随心所欲下成长、长大！

培养孩子养成良好的运动锻炼的终身习惯与意识，道道是一样，必须在父母全心全意陪训下方能让孩子去初步养成初级兴趣，孩子父母一方面要明确告诉孩子，为什么要去运动锻炼？运动锻炼能够给孩子带来什么益处？一方面强制性带来孩子去户外运动锻炼。最佳的培养模式是父母每个运动锻炼日亲身带领孩子去户外运动，同时手把手教训孩子去学练一些体能类运动套餐，比如各种各样的徒手全身性力量训练，或者形形***的田径跑、跳、投组合式体能训练，当孩子有一定的速度、耐力、力量、柔韧、灵敏和协同基本运动素养时，再进一步开展有氧慢走、慢跑、游泳、骑行等等多元化运动锻炼套餐，千万不要给孩子在早期就定什么运动专项特长，这样会限制孩子在未来运动发展领域的广泛能力和高级别专项技能、体能获得，还会让孩子越来越讨厌运动锻炼！我强烈的建议，孩子在12岁之前时间，绝对不能限定自己孩子执行什么运动专项项目训练，而是全心全意去培养孩子的全貌运动认证和了解，全面塑造孩子的运动素养，尤其是体能全面性塑造，技能类的运动锻炼不要涉及，只要做到一点，什么运动项目都应该让孩子去体验与认知一下，这是培养孩子运动锻炼终身习惯的正道！另外，孩子父母如果没有时间，或没有体育指导训练能力，建议把孩子送到体育少体校去训练，或者就是专门性体能训练机构去培训，记得一点，最好的教育是父母！最佳的陪伴是父母！

父母怎么培养孩子的运动习惯？这个问题我觉得要分开两部分来回答：

一是父母的认知；二是恰当的环境；

分解开来说，先来分析父母的认知：

1、父母要清晰明确运动对于孩子来说意味着大脑发育；参考书籍《运动改造大脑》。

2、父母要明白，孩子的年龄和需要的运动。

比如0-3岁的孩子更多是能够有足够的环境整合基础反射，参考书籍《平衡发展的孩子》。3-6岁关注孩子的之前孩子最需要的是钻爬跑跳，能够自由支配自己的身体。6岁以上能够感知觉统合。培养爱好的运动；

3、父母要明白，很多运动并不需要非常专业或器械的***，日常玩的游戏就是最好的方式，比如小时候玩的钻山洞、顶拐、踢毽子、扔沙包、跳皮筋等，推荐《0-7岁家庭游戏全方案》。

再来说恰当的环境：

1、自然环境：无危险即可，大小没关系，比如你和孩子玩抛接沙包，在一片空地就可以，站的可以，坐着也可以。

2、人文环境，小孩子都希望家长陪她玩儿，大一点的孩子就喜欢有朋友相伴来玩耍，所以如果大一点孩子，可以邀请朋友一起去玩兴趣会更浓一些。

我觉得孩子大多都是喜欢运动的，父母们几乎都为孩子旺盛的精力而发愁，培养孩子爱运动的习惯，我觉得主要是确定运动的方式，以及坚定孩子运动的意志。如果男孩，可以根据他的兴趣报篮球班或者足球班，当然爸爸如果自己也喜欢球类，可以自己带孩子运动如果女孩，可以报舞蹈班或者跆拳道，主要是用一个运动形式释放孩子的精力，并从中学技巧吧！

孩子的性格和习惯来自家庭教育，父母作为孩子第一任老师，决定性格和习惯，很多父母更多地关注孩子的学习成绩而忽视孩子其他方面的培养，比如体育运动，其实运动对孩子非常重要，强健的身体才是成功的基础，没有身体什么都干不了，所以父母一定要关心孩子的体育运动，培养孩子爱运动的习惯。那么如何培养孩子的运动习惯呢？

1.父母想要孩子喜欢运动，首先自己要爱好运动，对孩子起到潜移默化的效果，如果父母是一个懒散的人，怎么能要求孩子去运动。

2.父母要帮助孩子克服心理障碍，比如有的孩子胖，有的孩子身体不灵活，父母要鼓励孩子克服心理障碍，对孩子取得的进步要给予表扬。

3.让孩子根据自己的喜好，选择一二门自己喜欢的运动项目作为孩子的主攻方向。

4.根据孩子的年龄及身体状况，和孩子一起制定运动计划，让孩子养成习惯。

5.让孩子多结交高手，可以进步更快，也能更加热爱运动。

父母们一定要多学习家庭教育方面的知识，侯妈从事教育十几年，你可以点击右上角“关注”， 每天给大家分享教育知识，可以和我互动，有问题欢迎给我私信。

到此，以上就是小编对于儿童运动素养提升指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童运动素养提升指导的3点解答对大家有用。