运动损伤胰腺,运动损伤胰腺怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤胰腺的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动损伤胰腺的解答，让我们一起看看吧。

1. 经常运动血糖怎么会高？
2. 胰岛素功能受损是怎样导致的？

经常运动血糖怎么会高？

这是因为：运动可促进葡萄糖的利用，当运动时，体内储存的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。一般运动后1小时，血糖会逐渐恢复正常。

但过度或剧烈的运动，会产生明显的应激反应及交感神经及胰岛α细胞兴奋，导致血糖明显升高。

预防方法：只要保持适量的运动，特别是多做有氧运动，避免剧烈运动，就不会对血糖产生不利影响，而运动的长期效应是促进葡萄糖利用，减轻胰岛负担，增加胰岛素对葡萄糖的敏感性，从而有利于治疗糖尿病。

胰岛素功能受损是怎样导致的？

不良饮食习惯，运动不足，吸烟酗酒，熬夜，精神压力大，喜欢喝甜饮料，都可以引起胰岛功能受损。胰岛功能受损就可以引起血糖控制不正常，可以发展成为糖尿病。注意控制饮食，多运动，戒烟戒酒，放松心情，可以改善胰岛功能，避免发展成为糖尿病。

到此，以上就是小编对于运动损伤胰腺的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤胰腺的2点解答对大家有用。