copd患者的运动指导,copd的运动训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于copd患者的运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍copd患者的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 得了慢阻肺能游泳吗？
2. 慢阻肺做哪些运动锻炼?比如说走路锻炼，气急，对慢阻肺是不是有好转？
3. 心衰老人稍微走动有点喘，做什么运动？
4. 慢支、慢阻肺在生活中如何注意?慢阻肺如何做好呼吸操、氧疗工作？

得了慢阻肺能游泳吗？

阻塞性肺病是由于多种原因引起的支气管的病变导致的肺泡病理性的改变，叫肺气肿。肺气肿的病人换气功能差。剧烈活动后容易引起缺氧状态。游泳是一个比较轻松的体育运动。慢阻肺病人可以游泳，可以根据自己的自身条件掌握运动的节奏，轻松换气。提高肺部的活力。改善肺功能的作用。

慢阻肺做哪些运动锻炼?比如说走路锻炼，气急，对慢阻肺是不是有好转？

慢肺阻，当以治疗为主，缓解期，食疗，可适当作运动锻炼身体。走路，小跑，括胸，弹跳，腹式呼吸等运动。

治疗方法，内服，热敷，推拿，针灸，药洗浴，中药吸雾等方式间隔使用。

单一个性化独方专用。便五脏六腑功能得到有效的愎复，达到临床治愈或根治。

热敷是直接活血化瘀，（慢阻肺的病人肺的血运不好，药物可能效果不是很有疗效，但热敷可能有效，会有一些帮助，有栓子的不要热敷，其他病人一定征得医生同意，方可热敷，先在肺的背面热敷（膀胱经风门穴到膈俞两侧，热敷，然后试着在前胸热敷，），但往往操作者方法不对，热敷的原则是必须是质量好的毛巾用热水浸湿拧干，放到患处，（如毛巾干了再浸湿拧干，毛巾要保持湿度）上面可放盐袋热水袋等等，但决不能通电，大约多少分钟热敷自己掌握，热度要适宜，最多不能超过20分钟祝好。

心衰老人稍微走动有点喘，做什么运动？

最好的运动就是慢走，而且不仅需要家属陪同，更要缓慢适量。

心衰患者是否可以运动，其实不是固定的，这需要看患者的身体素质和病情程度。

短短的一句话，其实里面存在三个重要描述：年龄、疾病、程度。

首先作为心衰患者来说，心功能肯定低于其他人，那么患者的血液循环绝对存在问题，如果是年龄较轻，心功能受损较轻，程度较轻，那么确实应该进行适量运动，增强新陈代谢，但这名患者“稍微活动就有气喘症状”，那么应该是心衰Ⅲ级或Ⅳ级，并且患者还是高龄患者，其身体素质本身就远远低于其他年轻患者，对于此类患者来说，更多的应该让其休息而非活动，更不是“运动”，如果实在想活动，就在家中或附近慢慢散步，但需要家人陪同，发生发生危险。

这也是我不让患者外出运动的原因，心衰疾病的患者比常人怕累，可能其他人运动1-2分钟面不改色，心衰患者稍一活动就很可能气喘吁吁。

我们需要明白心衰是心脏的终末期，心功能受到了损伤，在这个前提下，活动进行体力活动，会加重心脏负担，当这个负担过重时就会出现胸闷气短等症状，这还不是结束，虽然时间的变长，心衰可能逐渐恶化，甚至静息躺着也可能胸闷气短，这时候的患者需要坚决禁止运动。

心衰患者的运动选择，需要综合考虑，绝不是简单的能与不能，此名患者如果非要运动，那就像我上文所述；尽量在家人的照看下，进行缓慢、稳定的散步。

慢支、慢阻肺在生活中如何注意?慢阻肺如何做好呼吸操、氧疗工作？

谢谢邀请！作为中医院的大夫，对于提到老慢支，我马上会想到咳，痰，喘。

慢性支气管炎是呼吸道的一种慢性炎症，咳嗽，咳痰，气喘，就是慢支，慢阻肺患者最典型的症状。秋冬季节对老慢支患者来说是比较难熬的季节。患者很容易发生呼吸道感染，从而病情迅速加剧，痰量增多，气喘加重，家庭及个人的治疗及护理非常重要。

首先要戒烟。戒烟是改善肺功能最有效，最经济的措施。

饮食上要保持均衡饮食，保持蛋白质，脂肪，糖，维生素等各主项营养素。病程长，胃肠功能就弱，营养不良也是患病的重要因素。应给予高蛋白，高热量，高维生素，清淡易消化的食物，如瘦肉，鱼类，蛋类，核桃，大豆制品，新鲜蔬菜和水果等。

适当多饮水，避免脱水，保持呼吸道湿润，是痰液稀释，利于排出。保持舒适的居住环境，房间保持适宜的温湿度。温度一般也18到20℃为宜。湿度一般50%到60%之间。经常开窗通风，是室内空气保持流通。根据天气变化及时增减衣物，注意保暖，避免受凉，加强体育锻炼。

呼吸操训练:可影响患者的血气，改善缺氧症状，改善肺功能，提高患者生活质量。要学会用鼻吸气和缩唇呼气。呼气时腹部逐渐鼓起，再将嘴唇弄成口哨状，缓慢呼出，达到腹部紧贴后背最好。吸气与呼气之比为1:2。每天坚持练习两次，每次10到20分钟。

长期家庭氧疗:认为低流量吸氧，每分钟吸氧1到2升，吸氧至少15小时。使动脉血氧分压至少达到8.0kPa(60mmHg），才能获得较好的养疗效果。吸氧后，紫绀减轻，呼吸减慢平稳，心率减慢和精神好转，表示吸氧有效，应继续坚持。

到此，以上就是小编对于copd患者的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于copd患者的运动指导的4点解答对大家有用。