莆田运动损伤,莆田运动损伤鉴定中心

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莆田运动损伤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍莆田运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 核磁说明左膝外侧半月板损伤，保守治疗多久能恢复？

核磁说明左膝外侧半月板损伤，保守治疗多久能恢复？

外侧半月板损伤的患者一般存在伸直关节疼痛，而且在上下楼梯的时候会诱发明显的关节症状，有一些患者长时间没有得到治疗，会由于伸直障碍导致关节的粘连，膝关节会变得明显的屈曲，导致下肢短缩，从而出现跛行。

无论内侧半月板还是外侧半月板，一旦发生损伤，恢复都是比较困难的，原因在于半月板结构缺乏血供。一般我们将半月板的结构分成5份，那么只有靠近滑膜的这1/5是有少量的血供的，我们形象的称之为红区。而剩余的部分血供是特别差的，可以说几乎没有血供，我们称之为白区。这部分的半月板营养主要是通过关节腔的滑液进行细胞交换。

我们可以把半月板的红区看作是一块由水流供养的土地，因为有了水源，所以，他抵抗干旱的能力也是特别强的，面对气候变化的能力肯定也是比较强的。而半月板的白区就相当于是一块没有水流供养的土地，土地上的苗主要是靠天下雨滋润，那么一旦天气出现干旱，基本苗只能枯死。

半月板损伤在核磁影像学上，我们可以将之分为三度。

一度损伤、几乎与正常半月板相同，半月板内部损伤的范围也比较小，在核磁上可以看到小片状的高亮信号，完全可以保守治疗。治疗方式以休息为主即可，不需要特殊的用药与其他措施。

二度损伤，相对就比较严重了，半月板内部撕裂、纤维损伤的范围会比较大，在核磁影像上会看到非常明显的比较大的片状或线性的高亮信号。但是二度损伤的特点是损伤的部位没有通过半月板的表面，如果我们此时将患者的关节切开，我们从外表上会看不出明显的半月板撕裂的痕迹。用糠心萝卜来比喻这种状态，可能比较适合，就是皮儿还是好的，但是瓤已经糠了。

下图就是一个典型的半月板2度损伤的核磁影像，我们可以在半月板的小三角内，看到非常明显的，而且范围比较大的高亮信号，这就是水肿或者是损伤的信号。然而整个半月板的三角形形态没有任何的改变，并没有高亮的信号通过半月板表面的痕迹，所以我们判断此种损伤是2度损伤。

我们建议二度损伤的患者一定要尽量减少***半月板的运动，比如反复的跑跳、长时间的行走、长时间的盘腿等动作。可以考虑给予关节腔内注射玻璃酸钠，增加半月板的弹性，润滑关节腔的软骨，帮助患者减轻症状。现在有一种比较新的技术叫做富血小板血浆因子PRP注射治疗 ，很多文献提及关节腔注射这种富血小板血浆因子可以促进半月板的愈合，但是价格也比较美丽，一般要大几千。如果是二度损伤保守治疗，一般两个月到三个月左右的时间，患者症状就会有明显的缓解。

我是周新老师，毕业于黑龙江中医药大学，《反射疗法临床手册》主编、反射疗法师、运动损伤防护师、北京周新中医医学研究院院长，从事反射疗法临床及教学30年，积累了丰富的反射疗法临床经验，出版反射疗法专著50余册，发表学术论文100余篇。

受邀回答：按摩足部的膝关节反射区，可以促进半月板损伤康复。

位于双足外侧跟骨前缘，骰骨、距骨下方形成的半圆形凹陷处。

一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，用示指近侧指骨间关节顶点施力，环绕反射区的半月形周边***。力度以反射区产生酸痛为宜。

足部膝反射区操作手法

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看起来一个局部的小问题，真正要冶起来可要找对人。

找对中医，通过扎针放血的方法打开局部痹阻，气血通畅后方能有效。

至于痊愈这个事情，最终是要靠自己的。你的腿部的用力习惯导致了这个问题，所以平时可能要去注意自己的行走坐卧问题。而且有这个问题那证明盆骨位置也是不正的，所以才会导致腿部用力习惯的问题。

不纠正这些行为习惯，是谈不上痊愈的。不仅你提的这个问题是如此，身体的任何健康问题想要真正的痊愈，根源在于自己的习惯是否能够纠正。

建议去找对人体肌筋膜有研究的人做保守康复冶疗。

首先你的半月板损伤是运动型损伤还是由于体重大长期磨损？本人在八年前由于体重过大导致双侧半月板损伤伴有积水，左侧半月板有三片游离碎片，在上海六院做的磁共振，医生说对于西医来说唯一的办法就是先用关节镜把碎片取出来，再消积液，看发展情况再定后续方案。至于中医那更是看了无数，什么熨帖金针汤剂丸药吃了近一万多块，p用没有。但两方面的医生一致认为，半月板的损伤是不可逆的，只能控制和缓解，那些说什么几个疗程完全康复的那都是莆田系。后来由于人太胖了导致三高+脂肪肝，于是开始减重。健身教练说对于半月板损伤（运动损伤除外）首先要做的就是减重，同时增强腿部力量，尽量把膝盖的受力让腿部肌肉分担出去，否则200斤的分量一直压着，原本就受伤的膝盖哪有能力承担呢。于是通过锻炼我把体重从102减到78，现在深蹲硬拉都可以上，当然大重量尽量避免，每周跑8公里（五十分钟左右）。一旦膝盖有反应马上停，恢复好了再继续。半月板损伤对我基本已经没影响了。个人的一些经历供参考，不喜勿喷。

到此，以上就是小编对于莆田运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于莆田运动损伤的1点解答对大家有用。