幼儿肥胖居家运动指导,幼儿肥胖居家运动指导要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿肥胖居家运动指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幼儿肥胖居家运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 在幼儿园别的小朋友说我们家孩子胖应该让小孩怎么说？
2. 如何引导孩子多参加体育锻炼？孩子怕吃苦怎么办？

在幼儿园别的小朋友说我们家孩子胖应该让小孩怎么说？

别家孩子说自己家娃长得胖（其实我很想说：胖是胖了点，但没吃他家大米啊），对孩子多少有点影响，幼儿园其他孩子经常说，也容易造成孩子内心自卑，变得不自信。如果小朋友再说，可以让自己娃这么说：谢谢你们对我的建议，我会好好想一下，考虑到底要不要减肥。

正面接受他人的建议，其他孩子看到那么认真的接受他们的嘲笑，就会觉得不好玩，久而久之就不会说了。

我觉的可以两手抓：给孩子做心理建设，胖是和平时饮食，自身体质有关，一个人是否优秀与胖瘦无关，和品质有关，谈吐优雅，举止得体的人更让人敬重；另一方面，肥胖对孩子的身体的确是不太好，有时间可以带孩子锻炼身体，胖是胖了，但慢慢锻炼，身体就会强壮起来，饮食方面也要不着痕迹的控制，多吃蔬菜水果，补充蛋白质，避免高热量的食物摄入。

现在的社会以“瘦”为美，无论是家长还是孩子都有这种共识。我同事周姐，有一个女儿，平日里就经常说“不要吃太多，胖了不好看，裙子👗没得穿”。周姐的老公比较胖，经常被女儿叫“大胖子”。

其实只要身体健康，各项指标正常，胖一点没有任何关系，健康才最重要。

当然，在学校里被同学取笑“胖”，是会让孩子产生自卑心理的，同时也会让孩子不自信不愿意与他人多相处，害怕别人笑话自己。

最应该做的事情是端正孩子的心态，胖是事实，就要去面对；可以找绘本、找卡通片，讲故事，举不同的例子告诉孩子，被人取笑后不要难过，这没有什么可害怕，可难过的。

贾玲这么胖，每次综艺节目别人都要拿她胖说事，可她总是笑嘻嘻，内心强大，三言两语就化解了尴尬。

因为只要内心强大，就不会被击倒；正视自己的问题，努力去解决。【我确实有点胖，多谢你的提醒啊，我多多运动，争取瘦一点】，【最近我妈妈烧的饭菜太好吃了，我吃的有点多了。你们想知道我吃什么好吃的了吗】。

正视自己的缺点，转移他人的注意力，培养高情商，轻松化解问题。

希望我的回答对您有所帮助，我是兔妈

@兔妈虎爸育儿记

要告诉孩子，每个人的体质不一样，所以身材会有些差异，就会导致每个人的胖瘦都不一样！

身体胖不是一件丑事，只要自己品行端正，行为良好，身体胖不是一件丢人的事！

当然，也要在平时的生活当中，教育好小孩，要注意控制自己的饮食，多运动，尽量不要让自己的身体太胖。太胖的身体各方面的协调性都不会太好，而且对健康也有不利影响！

如何引导孩子多参加体育锻炼？孩子怕吃苦怎么办？

你说的这种小孩是那种羞怯型的，或者比较宅的。由于个性使然，想让这样的小孩爱上运动可能会有点难，但是可以让他把运动当成一种习惯，还是可以做到的！

由于运动一般是一种团体活动，而在他开始形成某种运动习惯前，肯定得父母陪同。

一，羞怯型的

这种小孩怕与别人打交道，所以在与别的小朋友玩耍时，他会不觉的把自己给孤立起来，要想他运动，得多次尝试项目，找到他比较擅长的，多次的训练他，有条件的话，可以给他进行专业培训，在自信的情况下，他会爱上这项运动。别说小孩没运动天赋，中国人嘛，怎么都会打乒乓球！

二，宅小孩

这种小孩也包含部分羞怯型的小孩。其实这类小孩是最不喜欢运动的，主要是家里有他觉得比外面更吸引他的东西，首先，必须得把他拉出家门，最重要的就是断了他赖以宅家的寄托，其他方法可以同上！

希望我的方法可以给你带来帮助，祝你小孩早点找到运动的乐趣！

到此，以上就是小编对于幼儿肥胖居家运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿肥胖居家运动指导的2点解答对大家有用。