运动障碍出院指导,运动障碍出院指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动障碍出院指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动障碍出院指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 出院指导怎么写？
2. 肺炎出院后一周可以去跑步锻炼身体吗？
3. 运动康复都能干什么？您是怎么了解运动康复的？
4. 冠心病患者出院后常用的锻炼方法？
5. 做了支架手术可以做运动吗？

出院指导怎么写？

出院指导是医院在患者出院之前给予的一份指导文件，用于帮助患者在出院后进行正确的康复和自我管理。以下是一个出院指导的写作示例：

出院指导

亲爱的患者，

感谢您选择本医院进行治疗并已经康复出院。为了帮助您顺利恢复并预防疾病复发，我们给您提供以下出院指导，请您仔细阅读并按照指导进行：

1. 药物管理：

   - 请按照医生的处方准确用药，按时吃药，如果有任何不适或副作用，请及时与医生联系；

肺炎出院后一周可以去跑步锻炼身体吗？

肺炎出院后一周可以去跑步锻炼身体。肺炎在疗程一周以上可以痊愈，但是因为肺功能的恢复和保养还需要逐渐进行，年轻人身体修复能力比较快，同时也存在个体差异，应该慢慢根据自己的身体状况适应。

运动康复都能干什么？您是怎么了解运动康复的？

运动康复不仅可以广泛应用在职业运动员的日常训练中，其实在日常生活中我们也可以运用运动康复， 从而解决生活中出现的各种劳损性疼痛， 比如腰肌劳损，颈椎酸痛，去医院，大夫可能会给你拍个片，拿点药，就完事了， 而康复治疗师 会根据每个人的身体情况，进行系统的评估制定一系列康复治疗计划。

随着运动康复的发展，运动康复也不仅仅限于治疗劳损性疼痛，也可以改善体态，不仅医院的治疗师在发展运动康复，健身教练，瑜伽教练，运动队的治疗师都在接触运动康复，同时运动康复的竞争力也会越来越大。

人们的生活水平越来越高，很多健身馆，瑜伽馆都有调整骨盆前倾，调整翼状肩胛等项目，客户也愿意报名参加。 可见选择运动康复发展与就业前景还是不错的。

运动康复主要是运动员受伤后能够快速的恢复到健康的身体状态，还有运动员手术后的康复治疗，现在有很多专门为运动员术后康复的医疗机构和康复基地。

运动员受伤本就是一件不愉快的事情，为了让运动员快速的重新回到赛场上，康复师起到至关重要的作用，运动员本身受伤后的恢复能力比常人要快。

运动康复是一件比较枯燥和难熬的事情，从心态上到身体上，都会有一些变化。所以现在运动康复治疗要比早些年更先进和科学很多，从康复训练到理疗，很多科学的方法让现在受伤的运动员有了一定的保障。

运动康复最重要的在于运动二字。

在健身行业中，现在有一些是以手法治疗的，以松解拉伸放松肌肉为主。其实这种是不能够列为运动康复的。

只能将他列为物理治疗的一种？(不清楚，反正和运动康复搭不上边。)

个人接触过的运动康复是整体治疗。不拉伸不松解，以纯动作的训练方式，改变与模拟患者出现疼痛的环境，以生活中的动作来解决疼痛。与体态问题。

现在太多的以局部去治疗疼痛。而没有想到人是一个整体。一个地方出现问题，整体都会有影响。而且，问题出现的地方只是身体的薄弱点，而不是问题所在。

冠心病患者出院后常用的锻炼方法？

冠心病的患者出院以后常用的锻炼方法是有氧运动，通过体育锻炼可以改善病人的体质，加速康复的速度，提高康复的效果，可以经常做一些有氧运动来改善心肌的供血供氧功能，提高健康水平，减少危险的因素，一开始可以通过步行进行锻炼，渐渐增加运动的强度，可以进行慢跑。

做了支架手术可以做运动吗？

冠心病患者做了支架手术后可以做运动吗？先肯定回答：一定可以做运动。每个患者支架出院时，医生都会在患者住院的病历上进行小结叮嘱：1、按时吃药。2、健康饮食：低脂、低盐，多吃瓜果蔬菜等。3、适当运动。4、心 态平衡。5、戒烟限酒。……从医生们给每个患者的小结上看，可以这样说，冠心病患者支架后运动是促使患者康复的必须应做的事项。但是，做什么运动必须要结合于自己的身体壮况而决定。因为，大部分的冠心病患者的心肌或多或少都是受到了损害的。一般在医学上将患者的心功能（即：受损后的心功能也就是心衰程度）分力：心功能一级，心功能二级，心功能***，心功能四级。如果心功能定为一级，那么说明心脏没有受到损害，就算受到损害也可以说不大，这类患者除了尽量避免干太重的体力活与不参与[_a***_]的有竞争性的运动外，其他运动都可做。如果心功能定为二级的话，就说明心 功能受到了一定的损害，但也只算轻微心衰，也可以去做些适合于自己的运动，比如走路呀，骑自行车呀，打打太极拳呀，做做八段锦等等。如果心功能定为***的话，就是中等程度的心脏受到损害（中等程度的心衰），这类患者也可以去做做轻微的活动，但是活动量不可过大，可以在平坦的地方慢步闲游，但最好有护工或家人在身边照顾。如果心功能定为四级的话（严重心衰），患者就有不稳定型的心绞痛，这类患者也可在不痛时做点轻微的活动，比如抬抬脚呀，举举手呀，或者在家人或护工的搀扶下轻微的走一走。

但不管患者的心功能定为几级，运动都以自己的心脏承受能力为准，只要自己在运动中不觉得心疼、心慌、气短、气急等就可以。另外，无论做什么运动都可以从轻微运动开始，然后循序渐进，慢慢地加量加级，只有这样才能够慢慢地增强体质。

最后再重申一遍：冠心病支架后，医学上是要要求适量运动的。

可以做运动，但要循序渐进。

我有个亲戚，五十多做的心脏支架，后来又开胸做的心脏搭桥，七八年了，现在身体恢复的很好，比一般不锻炼的身体还好。

做运动，要注意循序渐进，另外建议多做有氧运动，例如快走、太极等。

生命不息，运动不止。

感谢邀请。

我们日常最常见的支架植入术就是冠脉支架植入术，单就冠脉支架植入术而言术后是可以进行运动的，也是应该要运动的，但需讲求循序渐进，以轻体力活动如散步、慢跑等为主，不要做过于做剧烈的运动。同时结合药物治疗、生活方式的改善，可以取得事半功倍的效果，有利于预后。

冠脉支架广泛用于冠心病冠脉狭窄严重和堵塞的病人，尤其是急性心肌梗死的病人，早期安置支架可以尽快恢复心脏血供，减轻心脏的损伤。现在我们的支架手术做的越来越成熟，对于患者来说，积极正规的治疗和遵医嘱用药其预后常常较好，可像普通人一样生活到老。

我们建议冠脉支架植入术后应适当运动，可进行散步、慢跑等轻度体力活动，运动循序渐进，以自己感觉舒适为宜，切不可强求。同时，应避免早晨、阴雨天等温度相对低的天气运动，避免受凉、感冒，以免加重病情。

冠脉支架植入术后的病人应清淡饮食、保持良好的心态、戒烟戒酒、避免劳累和熬夜。同时，应按时服用阿司匹林、他汀类调脂药物，如无禁忌症，可联合使用β受体阻滞剂（倍他乐克等）、ACEI类药物（卡托普利等普利家族），术后应至少使用一年的氯吡格雷、瑞格列奈等抗聚药物，以免支架堵塞。建议术后一月到医院复查相关指标。术后有任何不适及时就医。

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回答是肯定的，可以做运动，而且是建议做运动的。不用担心支架会脱落或者移位，支架放入血管后，血管内皮会慢慢爬上支架表面，起到固定作用，所以支架会很牢固的待在血管内。

那么，接下来我们需要知道两个问题：

一.为什么支架术后需要做运动

冠状动脉支架术后，只是解决了血管狭窄的问题，即让血管通了，血流通畅了，但是并没有解决导致血管狭窄的元凶---动脉粥样硬化，它也是导致支架内狭窄的原因之一。先了解一下支架术后运动的好处：

1.可以降低术后支架内再狭窄的发生

2.改善心功能

3.增加冠状动脉的血流量改善心肌缺血

4.减轻体重，降低血压，血脂，改善胰岛素的敏感性

提出这个问题的朋友估计是担心1、运动会不会造成支架的移动或脱落2、运动对冠心病支架术后患者的影响。

首先，支架植入冠脉血管后，运动不会造成血管内支架的移位或脱落。目前国内主要用的是药物涂层金属网管状结构支架（如钴铬合金、钴镍合金）。支架在未释时，呈闭合状态贴合在球囊上，经导管送到冠脉狭窄处后,扩张支架自带的球囊到10个大气压将支架的关节打开，支架便不可逆的张开，由于设计好的支架直径和血管内径正好配套，加上释放支架时球囊的压力，支架释放完毕后会紧贴在血管壁上。在支架植入血管后，大约4周左右，部分支架就可被血管内皮完全覆盖，绝大多数在1年内完全达到内皮细胞完全覆盖金属支架小梁，这时候支架就成为人体的一部分。所以运动一般不会对支架造成不良影响，更不会造成支架移位或脱落。

其次，对于病情相对稳定的冠脉支架术后患者，当然可以做运动，冠脉支架术后适当的运动是预防冠心病复发最有效的策略。适当的运动可以改善血管内皮功能，稳定斑块，促进侧支循环建立，降低再住院率和死亡率，提高生活质量。对于冠脉支架术后的患者，可以首先到医院进行运动负荷试验评估，如果适合运动的就开始早日运动康复锻炼。

（图片来源：心血管病患者运动处方的制定）

运动项目一般根据自己的爱好，一般以氧运动为主，适当根据个人情况增加抗阻运动，如太极拳、快步走】骑自行车都可以。运动强度不宜过大，要循序渐进，简单的算法是运动后休息时心率比平时多20~30次/分为宜。每天至少30分钟，每周至少五天。

到此，以上就是小编对于运动障碍出院指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动障碍出院指导的5点解答对大家有用。