卒中病人运动指导,卒中病人运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卒中病人运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍卒中病人运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑梗死要怎么运动？
2. 脑卒中软瘫期的康复治疗方法？
3. 脑卒中患者怎么实现下肢的正常行走动作？
4. 脑卒中后的康复应该注意些什么？

脑梗死要怎么运动？

脑梗死的患者想要运动时一定要做好防护工作，防止意外伤害，最好在有家属陪伴或者辅具支撑的情况下进行运动锻炼，防止摔跤和跌伤，可以进行一些相对舒缓和安全的运动，例如慢跑、太极拳，不建议进行一些剧烈和对抗性的运动项目，每次运动时既不能气喘吁吁、过度劳累。

脑卒中软瘫期的康复治疗方法？

在康复科医生指导下进行肢体的摆放，患侧卧位、健侧卧位、仰卧位，在床上进行翻身运动，可以向健侧翻身，也可以向运动侧翻身，如果自己不能单独翻身，可以在康复医生的帮助和协助下进行被动翻身。随着肢体肌力的恢复，肌力达到***以上时，可以自主翻身，可以自己向健侧或者向患侧翻身。

脑卒中患者怎么实现下肢的正常行走动作？

尽可能让患者经常下地步行训练，不能实现的话可以助力患者完成训练，就是不要每日卧床机制，容易产生一系列的并发症到时候还更难根治。下肢佩戴适合的康复器械***运动是很不错的，减少了大部分的人力精力。像那款爱来奇步行康复器的投入就给很多腿脚不便啊或者偏瘫的患者带去福音，康复了很多这类患者，关键是那款康复器特点特别受欢迎，无任何电源装置，只需要患者佩戴在不便腿一侧就立马有规律有目的训练，很多患者的家人白天外出半天一整天都不用担心家里。

我是脑干梗塞造成左侧身体偏瘫，从脑梗发病半个月后在医院里就进行康复锻炼，首先请身边的人帮忙扶我下病床，学着用右侧健腿站立，经过一段时间练习后请人帮忙扶到病房门外过道上扶着墙边的把手开始用右侧身体拖着瘫痪的左侧身体慢慢地往前进，就这样开始了康复锻炼，一直到现在(三年半)终于在艰苦的努力锻炼下基本上恢复健康了。

脑卒中后的康复应该注意些什么？

不管是轻度还是重度的脑卒中，都会引起不同程度的肢体运动障碍。患者经过一系列治疗后需做好康复锻炼，尽量能完成基本的生活自理，提高生活质量。但运动康复时有4大注意事项，千万不能忽视。

1、运动康复越早越好

脑卒中患病后前三个月是运动康复训练的黄金期。患者生命体征平稳后，病情不再继续发展后的48小时就可以开始康复训练。康复训练的时间越早，功能恢复就越好。康复训练需长时间持续下去，避免运动功能减退或萎缩。

2、坚持做康复训练

脑卒中患者需坚持做康复训练，并且和药物同时进行。在康复的不同时期，运动康复训练的目的也不一样。在急性期运动的主要目的是抑制异常的原始反射活动，然后重建正常的运动模式，加强肌肉力量。处于康复期，运动训练的目的是提高主动运动能力，避免出现脑卒中并发症。

3、***取循序渐进原则

脑卒中患者刚开始运动时必须听从专业康复师和医生指导。早期活动时先坐在床边，然后再坐在轮椅上，最后站立和行走，按部就班的来，切不可急躁。急性期需注意患肢的位置，尽量让肘关节和胸部保持持平，拇指对着鼻子方向。患侧下肢位置是膝关节和髋关节伸直略微弯曲。足背肌和小腿呈现直角，这样能避免认为造成肢体畸形。患者起初在床上活动时需寻求家人帮助，在床上做翻身或坐位训练。具体的方法是，双手交叉向前平举，身体分别向左右侧转动，双脚撑着床。只要患者能下床，可以分别从床和轮椅移位训练，但必须在医师的指导进行，不能盲目练习。

4、随时都要做运动训练

脑卒中不管在哪个时期都要做好康复训练，在急性期康复训练主要以***交换、关节被动活动以及坐位训练为主。恢复期康复训练以限制每天卧床时间、早期起立和步行为主。慢性康复期训练主要以持续性康复训练为主，如散步、上下楼梯或参加户外活动。

脑卒中患者运动康复训练不能过度，不可做超负荷的运动训练，也不能急于求成，以免引起全身性疲劳，导致局部肌肉和关节损伤。此外要正确面对疾病，严格按照医生嘱咐用药。掌握好生活节奏，戒掉不良的生活习惯。

到此，以上就是小编对于卒中病人运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于卒中病人运动指导的4点解答对大家有用。