紫癜饮食运动指导图解,紫癜饮食运动指导图解大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫癜饮食运动指导图解的问题，于是小编就整理了4个相关介绍紫癜饮食运动指导图解的解答，让我们一起看看吧。

1. 过敏性紫癜患者如何注意日常生活饮食？
2. 血小板减少性紫癜该如何护理？
3. 过敏性紫癜可以吃水果和蔬菜吗？
4. 儿童紫癜肾炎患者该怎么吃？

过敏性紫癜患者如何注意日常生活饮食？

感谢悟空小秘书邀答！

要想了解过敏性紫癜患者应如何注意日常的生活饮食，我们要先了解这是一种什么样的病，其病因、发病机制如何？

首先，过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，由于机体对某些致敏物质发生变态反应，导致毛细血管脆性及通透性增加，血液外渗，从而产生皮肤紫癜、粘膜以及某些器官出血。本病多见于青少年，男性多于女性，春秋两季发病较多。属于中医血证、紫斑、肌衄范畴。

一、西医的病因及发病机制：1、病因：a、感染，包括由细菌引起的呼吸道感染、扁桃体炎、猩红热等。由病毒引起的麻疹、水痘、风疹等。由***引起的***病等。b、食物，主要见于动物性食物。人体对异体蛋白过敏所致，例如虾、鱼、蟹、蛋、鸡、牛奶以及其他食物。C、抗生素类，如青霉素、链霉素等。解热镇类药如水杨类、吲朵美辛等。还有其他类如磺胺类、阿托品、异烟肼等等。d、其他类，如花粉、尘埃、菌苗、疫苗、虫类咬伤、感受寒凉***等。2、发病机制：a、蛋白质及其他大分子变应原为抗原，***人体产生IgG抗体，形成抗原－抗体复合物，激血补体，导致中性粒细胞释放炎症介质引起血管炎症反应，从而出现紫癜。b、小分子变应原作为半抗原，与人体内某些蛋白质结合成抗原，***人体肥大细胞产生的抗体，从而发生免疫反应，致使肥大细胞释放炎症介质，引起血管炎性反应而出现紫癜。

二、中医的病因病机：1、邪毒内蕴，迫血妄行；2、阴虚内热，迫血妄行；3、脾胃失健，气不统血；4、瘀血阻滞。

根据上述病因病机，我们可以有针对性***取一些措施进行预防，在平时的生活饮食当中需要注意的一些事项：1、本病以青少年为主，所以作为家长作为监护人，对患儿的生活起居要高度重视，对病情要有充分的了解；2、平时要注意防寒保暖，预防感冒；3、不与有麻疹，水痘的患儿接触，不要带小孩到流动人多的场所逗留，没病不要去医院或诊所玩耍；4、饮食方面要特别注意，少食或者不食易诱发本病的食物如虾、鱼、蟹、蛋、鸡、牛奶等动物性食物，要高度警惕，没有吃过动物性食物最好不吃，忌油腻煎炸及辛辣食品。饮食宜清淡。平时要多观察多积累，哪些能吃哪些不能吃，要心中有数；5、有时到医院去看病，要告知医生自己的实情，不能隐瞒病史，有明确药物过敏史的也要告诉医生；6、本病因春秋季节发病较多，所以在这两个季节要少做户外运动，以免接触花粉、尘埃之类的过敏原；防止蚊虫、螨虫等叮咬；7、加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力；8、积极寻找和祛除过敏原，避免再次接触。

上述就是本人回答这个问题的所有内容，如有不足之处，期待您的补充，欢迎提出宝贵意见，同时也随时欢迎关注巴戟天医生的动态！

过敏性紫癜患者在急性期是强调绝对卧床休息，但并非是一直躺床上，随着治疗，随着症状的缓解，是可以逐步恢复活动量的，可以先在自己的房间慢慢活动，做一些简单的肢体活动。

但也不要一出院就剧烈运动，还有一种情况是长期卧床去大小便的问题， 有的病人反馈说蹲厕所时间长了，双下肢，脚踝部位就会出现更多的新紫癜。这种情况在急性期里面非常的常见。

建议在急性期，也就是刚发病一个月以内，症状明显好转可以逐步添加活动量，是逐步，而不是一开始就剧烈活动，蹦跳自如，包括长时间的站立以及蹲起，上厕所最好选择坐式。包括饮食，都得循循渐进。如果症状一直没有改观，特别是有血尿的病人，则需要绝对的卧床休息。

另外在住院的期间，也不要造就一个***象，就比如让紫癜完全的“放松”这样一旦后续有一个小波动的活动，紫癜就会容易再次重来。病人如果是选对治疗方式，往往都可以循循渐进在住院期间恢复活动量。

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谢谢悟空邀请。过敏性紫癜是由于致敏原引起的血管的变态反应性疾病。发生变态反应后，全身的毛细血管壁通透性和脆性增加导致皮肤紫癜粘膜出血，最终导致肾损害，引起过敏性紫癜的原因非常多，包括细菌感染，***感染，***感染以及自然界的花粉寒冷都会引起。

过敏性紫癜最常见的特点是，皮肤瘀点为主要表现，皮肤型常见，还有腹型，关节型，肾型以及混合型。过敏性紫癜发生后，除了给予抗组胺药物治疗外，还主张给予肾上腺皮质激素改善症状。还可以给予免疫抑制剂治疗。但此病最重要的是预防。因为过敏性紫癜到目前为止。病因还不能确定。所以我们在日常生活中要注重以下要求。

一，在自然界中存在着我们肉眼看不见的花粉粉尘。这些都是引起过敏性紫癜的致敏原。因此必须少到含有粉尘，花粉灰尘的环境中去。平时多戴口罩。

二，保暖防止感冒。以及其它可能引起的感染，包括皮肤感染。

三，不吃生冷，尖硬粗糙的食物，因为这些食物会对肠道造成损伤，引起出血，平时所吃食物清洗干净因为这些食物可能有***存在。不吃过热食物。不吃鸡蛋牛奶，鱼，虾，蟹等异种蛋白。

四，在一般情况下，尽量的不去使用消炎药，解热镇疼药。

五，我们所喝的水要煮沸才能饮用。只能日常活动。而不能参加体育活动。

六，定期复查。在预防期间，如果有不适的症状，要及时的就诊。

七，中医中药治疗常能收到好的效果。

过敏性紫癜是一个难以治愈的疾病。预防重于治疗。

在过敏性紫癜发病后，医生都会建议患者忌口，那么得了过敏性紫癜的饮食注意事项有哪些？

（1）清淡饮食，避免辛辣***的食物，避免调味剂的使用。

（2）急性发病期，避免牛羊肉、鱼虾蟹、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。

（3）发病期和治疗期间，多吃蔬菜水果，补充维生素C。

（4）消化道出血时，应给予无渣的半流质或全流质食物；呕血或便血时应禁食；紫癜性肾炎患者应低盐饮食。

（5）随着病情的好转，可以在医生的指导下，逐步增加营养元素。

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1、禁止吃过敏性食物

过敏性紫癜患者是不能吃过敏性食物的。常见的过敏物质包括鱼、虾、蟹、鸡蛋等。另外还要注意，避免使用和过敏物质接触过的餐具，尽可能避免与过敏原接触。如果发现某种食物对患者有致敏的作用，就要禁食。同时，最好不要给患者吃一些从来没有食用过的花蕾类蔬菜，因为植物花粉也是比较常见的一种致敏物质。

2、忌吃辛辣食物

过敏性紫癜的患者一定不能吃辛辣食物，这类食物会诱发或加重患者消化道出血的情况，导致病情复发。

3、多吃富含蛋白质的食物

不少的患者因为出血过多导致有贫血的现象，所以要多吃富含蛋白质的食物，及时补血，从而满足身体的需要。蛋白质含量丰富的食物包括瘦肉、菠菜、西红柿和否制品等。

4、饮食宜清淡有营养

给患者准备一些富有营养并且容易消化的食物，切忌食用肥腻的食物，同时每餐也不要吃得太饱，以免加重胃肠负担，导致出血情况加重。

5、多吃富含维生素c的食物

血小板减少性紫癜该如何护理？

一、要保持个人卫生，居住的卧室或者是病房需要保持整洁、干净、空气清新、温度适宜。平时要保持心情舒畅，预防各种感染和感冒。

二、要避免外伤，防止出血或加重出血，不要用手抓挠皮肤。注意劳逸结合，避免劳累；保证充足的睡眠，适当运动，以[_a***_]、慢跑或太极拳等为宜，以增强体质。

三、尽可能避免使用引起血小板减少的药物，如利福平，阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。对于长期应用激素药物的患者，应注意补钙，另外也要定期复查血小板。

四、血小板减少患者要避免食用一些***性食物，例如：辣椒、花椒等。建议以高蛋白，高维生素，容易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。还应注意这几个方面：

1、如有消化道出血，应先禁食，待消化道出血停止以后，改为流食，逐渐过渡到半流食。

2、脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，但亦要注意不要过于温补。

3、有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥，忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物。

血小板减少的影响因素比较多，因此，患者在平时的生活中，应从生活作息、饮食、心态、预防感染等多个方面加强调理。还应该注意坚持科学合理的治疗，特别是在选择一些激素药物的时候，务必要遵医嘱用药。

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　　1.平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，要保持个人卫生，预防各种感染和感冒，防止外伤。注意劳逸结合，避免过劳；适当运动，以散步、慢跑或太极拳等为宜，以增强体质。但要避免外伤，防止出血或加重出血。尽可能避免使用引起血小板减少的药物，如利福平，阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。这样可预防疾病的反复，另外也要定期不定期的检测血象的变化。

　　2.饮食以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，避免进食粗硬食物及油炸或有***的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。多食含维生素C、P的食物，多食花生、红枣、核桃、桂圆、扁豆等益气养血之品。禁酒。慢性期多为脾肾不足、气血两亏，饮食调理上宜偏温补，如鸡、狗、牛、羊和猪肉等，鳝鱼、鲫鱼、鲤鱼、乌贼鱼等以及牛奶、禽蛋、各种新鲜蔬菜及水果等。有消化道出血时，更应注意饮食调节，要根据情况给予禁食，或进流食或冷流食，出血情况好转，方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等。

　　3.急性发作期，应卧床休息。加强必要的防护，避免创伤而引起出血。衣服应柔软、宽松，以免加重皮肤紫癜。避免剧烈运动及外伤，平时活动要避免关节受伤，一旦受伤应固定并局部冷敷。

过敏性紫癜可以吃水果和蔬菜吗？

过敏性紫癜可以吃水果和蔬菜。首先水果中的维生素含量比较高，尤其是维生素C，可以帮助人体抵抗力增加，还能够抵御外来的***和细菌。如果对一些水果有过敏的情况，就不能吃了，比如很多有过敏情况的患者往往会对芒果或者桃子产生过敏，那么就不可以吃。

过敏性紫癜急性期的“发作期”，还有腹型伴有腹痛的紫癜患者，水果、肉、动植物蛋白制品以及调味品等需要严格调整忌口（部分可以少吃），三餐多是三白，也就是白面条，白米饭，白馒头，可以适当的加糖/盐。

等待过敏性紫癜的病情得到缓解以及全面控制，并且已经没有新的皮肤紫癜出现，那么就可以逐步的给病人添加饮食，先蔬菜为先，以单中青菜添加，观察2-3日，如果没有病情复发，那么就加另外一种蔬菜。

蔬菜添加顺序——青菜、菜花、黄瓜、土豆、西红柿、芹菜等，暂不加韭菜、辣椒和香菜。

水果添加顺序——苹果，香蕉，梨，橘子等，尽量避免使用菠萝、芒果。

Ps：以上为参考添加顺序，不一定是严格按照这样的顺序添加，病友以及家属们可以根据情况自己调整食物类别的添加顺序。

儿童紫癜肾炎患者该怎么吃？

紫癜

说起紫癜性肾炎要先来谈谈什么是紫癜。紫癜是毛细血管破裂引起的皮下出血，面积较大的称为瘀斑，也就是我们生活中跌打损伤形成的“黑紫青”或“淤青”，面积较小的称作瘀点。

瘀斑（上图）

常见的紫癜可大致分为过敏性紫癜和（各种原因引起的）血小板减少性紫癜。血常规检查中有无血小板减少（plt<100×10^9个/L）是区分两者的最简便方法。另外过敏性紫癜好发于青少年和儿童，多因食物或者药物过敏或者病原感染后，引发的的一系列免疫炎症反应，导致小血管、毛细血管破裂出血。多出现在双下肢，表现为比较均匀的瘀点或瘀斑。

过敏性紫癜（上图）

部分过敏性紫癜患者在皮肤表面出现瘀点的同时，体内脏器的小血管也跟着遭殃，比如消化道血管受累可以引起腹痛和黑便；关节内血管出血可以引起关节肿痛。

肾脏

肾脏是人体将血液中的代谢废物过滤出来形成尿液的重要器官。因此肾脏是一个大型的血液交换器，也是过敏性紫癜常常牵累的部位。紫癜性肾炎会引起患者腰痛，乏力，血尿等不适，更为严重的情况下还可以引起急性肾衰竭。

到此，以上就是小编对于紫癜饮食运动指导图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫癜饮食运动指导图解的4点解答对大家有用。