室外健身器材图例,室外健身器材图例大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于室外健身器材图例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍室外健身器材图例的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有不占地的家用锻炼器械，跑步机和划船机家里都摆不下怎么办？
2. 残花，落花，枯萎的花……如何拍摄出质感？

有没有不占地的家用锻炼器械，跑步机和划船机家里都摆不下怎么办？

只需要一套组装哑铃杠铃拆卸套装，和一根阻力带，就可以锻炼全身的肌肉了。

之前去外地出差，周围没有健身房，想做一些无氧训练没有条件，我是在闲鱼买的这两样。

哑铃可以做哑铃弯举，组合起来做杠铃弯举，锻炼肱二头肌。

可以躺下做碎颅者联系肱三头肌。

可以找个椅子，坐在上面进行推举，或者侧平举锻炼三角肌。

组合起来当成杠铃，更好的进行深蹲硬拉，锻炼臀腿肌肉💪

阻力带买小一些的，可以进行运动前后的拉伸，也可以进行阻力训练，使用完哑铃后，再用阻力带进行抗阻训练，压榨出身体内的最后的能量。

这种哑铃组合套装，价格一般一二百左右，都有专门的存放盒，不用了拆下来放盒子里，根本不占地。

希望回答能帮助到你，望***纳，祝你越练越有型。

想要放在家里不占地的器械，给你介绍个高效的——六角杠铃（也称为菱形杠、杠铃环形杆、环形六角杠）!真不占地，杆和杠铃片都可以靠墙放。一个六角杠铃按20公斤出头的重量来购置，再按训练者体重的重量倍数来配置杠铃片，连杆带片先按千元左右起步训练！

这是力量训练器械，可以增加肌肉、燃烧脂肪、提升握力、提高运动表现，也可以用于体态训练。基本动作是硬拉、农夫走（短距离），还可以进行杠铃耸肩、深蹲、地板卧推。

这种器械健美运动员、力量举运动员、大力士选手训练时也用。如果不是为了适应比赛的要求，这种器械对人体来说更友好，对大多数人来说是更好的选择。

可以看图片作参考!

不占地的家用锻炼器械当然是存在的。不过出色君不会毫无新意地推荐什么跑步机划船器，毕竟传统跑步机即使性能再好，也避免不了占地比较大、收纳不方便的硬伤。为了弥补跑步机的缺陷，于是便有了走步机。

小米近几年的研发领域越来越广，除了手机电视，更有代步车和家电等，会做走步机也并不让人意外。为了节省占地空间，米家走步机***用了折叠收纳的设计，平放时长度约143.2厘米，宽54.7厘米，不需要用的时候可以直接将底座和履带折叠起来收纳，折叠状态下占地仅约0.5平方米。而且它的厚度也不高，仅12.9厘米，可以放在家中任意角落。

便于收纳

残花，落花，枯萎的花……如何拍摄出质感？

谢悟空推荐问答：残花，落花，枯萎的花……如何拍摄出质感？这个问答题的关键词是：拍摄出质感。所谓的质感，指的是各种物体的表面纹理，构造的属性，以及人们通过视觉，味觉等感受器官所产生的经验性感觉。引申到摄影中，摄影的质感，则是指通过光影，色彩，造型及构图等技能的运用，将被摄物体自身的特有质地，鲜明的逼真的表现出来。
下面结合原创图片，说说“将残花，落花枯萎的花……拍摄出质感”
的实拍感受。1，相机镜头的光圈设置。2，光线的正确选择与运用。3，选择与处理好背景。4，画面色彩后期的调整。
1，相机镜头的光圈设置。可依自身习惯选择光优（AV）或是快优（TV），或是手动（M）档。但，光圈的设置，建议以优先选用镜头的最佳成像光圈（f 5.6-16）为宜。通常情况下，我是喜欢选用光圈f8的。
2，光线的正确选择与运用。光线在表现被摄物体的质感上，起着极其重要的作用。不同的被摄物体的质感不同，对光线特性和照射角度的要求也会有所不同。户外拍摄“残花，落花，枯萎花”等（下称：残落花朵），应优先选择逆光或是侧光，将被摄主体残落花朵的质感细节和立体层次感体现出来。这是很重要的前提条件。如下图，略后侧光下的拍摄的枯萎花。
如下图，高逆光下拍摄的《荷：依恋》

尽量避免顺光或是漫射光下拍摄残落花朵。如果非要在漫射光下进行拍摄，可先期判断明了（户外）漫射光下的强光源（太阳或是其它）方向，有选择的进行拍摄。如下图，阴雨天后拍摄的《我为风歌》3，选择与处理好背景。背景的选择与处理，对被摄主体（残落花朵）的质感体现很重要。因而在背景的选择上，尽量选择色彩与光照度相近的场景为背景，这样，模糊虚化后的背景会显得色调相近，简洁干净，这是有助于被摄主体的质感体现的。这就要求我们在拍摄中，依拍摄意图和被摄主体大小，以及拍摄场景的情况，从拥有的镜头中，选择好适用焦段的镜头。并充分利用镜头的最近拍摄距离，获取良好的模糊虚化的散景效果。镜头焦距越长，拍摄距离越短，获得模糊虚化的散景效果，就越容易，越好。下图，镜头200mm端拍摄的《落花英》

4，画面色彩后期的调整。画面色彩的后期细腻调整，是保证被摄主体（残落花朵）色彩准确，质感清晰明锐的逼真体现的重要技巧。过度的色彩饱和与色彩失准，轻易的就降低了被摄主体清晰明锐的质感效果。如下图例中，上图的草莓，画面有许多的红色部分出现了色彩饱和过度，略显溢出。这就让草莓的质感，在观感上受到了影响。而下图，只是做个简单的粗糙的色彩饱和度的调整，观感就得到很大的改善。调整后画面中的草莓质感，清晰明锐。
画面色彩的后期细腻调整，保证色彩准确，质感完好体现，是个包括了：色彩平衡，色相/饱和度，亮度/对比度，色阶等，多方面综合性的细腻调整，这是需要我们有一定的耐心与细心的。
下图，《其实不想走》

（原创图文，分享实拍感受，如有疑惑请留言，谢谢您的观看支持和赞赏）尊重原创，请勿搬运抄袭！

来回答下这个问题

说实话，大家看到残花落花，会感叹生命易逝，从而带来悲观情绪。其实，事物都有双面性，我们仍然可以发现它们的美。

今天来分享两种枯萎花的拍摄，我的是手机。

1. 松果菊

松果菊，是菊科多年生植物，花儿开的时候美，花瓣细长且多。松果菊，因其花心像松果而来。松果的花心是另外一种美。只要你用的好小技巧，比如光线，虚化背景等等。

下面这个是还带有几个花瓣的，看着像不像有要一飞冲天的感觉，活脱脱两个小翅膀啊。

这两个花心，一个完全是球状，毛茸茸的。另一个，还有点点花瓣，但看着也快掉光了。对比下，发现，花瓣掉了之后更可爱。

这个花，像不像扎了小辫子的松果花心😍😍😍，看着是特别萌哒。

2. 月季花

月季花，多种多样，颜色也多。花期长，所以也伴随着花落。低着头的月季，与之前昂头盛开的花儿有显明对比。人们为了留住它的美，常常会制作成干花，仔细看，像不像干花。颜色更深，质感仿佛跟干了一样。

这个里面有几朵，颜色，状态看着更是明显。

拍摄残花、落花首先考虑光影关系，分析光的入射角度，光位最佳是前测光，用明暗对比来表达残花要求的质感；其次拍摄时相机最好用点测光，对着你认为的花的兴趣点进行曝光， 这样也会产生光影对比；三是用好准确的感光度，根据当时拍摄的天气状况确定，也可以用不同的感光度试拍几张后再确定最佳的感光度；四是追求残花的意境也可以考虑***用逆光拍摄，用剪影的方法表达那种凄美和傲然。

我对残花、落花、枯萎的花，拍摄出质感的体会，有以下七点。

第一、合理用光，以花托为重点，主体突出，拍摄出残花的质感，让人对残花心生敬意。

第二、以落下的花瓣为重点，拍摄花瓣在绿叶丛中的鲜明的色彩对比，充分表现花瓣飘落下来之后的静与美。

第三、以晨光逆光拍摄残花掉落在地上后的透光的通灵感觉，控制好景深，虚实得当，主题突出。

第四、以残花的尚未完全脱落的花瓣儿为重点，拍摄残花特有的花虽残、花瓣色不改的质感。通过残留的花瓣，让读者一下就能看出花盛开时的大气与高贵。

第五、拍摄花瓣完全掉落之后剩下花蕊的质感，虽然已经没有一瓣花瓣了，但仍然充满向上的力量。

第六、拍摄花瓣脱落后花托花蕊与新发的绿叶之间的丝丝柔情，拍摄出春暖花开之后的美好期待。

第七、拍摄花瓣完全脱落后的花托花蕊的质感。顶光拍摄、背景虚化，拍摄一朵花的虽败犹荣。

奔跑的王子A衷心感谢您的阅读，谢谢。

残花、落花、枯萎的花拍的不多。有一次我回老家发现了一支枯萎的月季花，看上去还保留了一些美感，于是我把它放在窗户旁边的桌子上，光线左方11点钟方向射入（光线再弱点就好了），在右方5点钟方向放了一个反光板，就拍了这张照片。在室内也可按同样的方法布置灯光，选择一些合适的背景和道具进行拍摄。

到此，以上就是小编对于室外健身器材图例的问题就介绍到这了，希望介绍关于室外健身器材图例的2点解答对大家有用。