出生孩子运动指导,出生孩子运动指导***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于出生孩子运动指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍出生孩子运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些运动能够促进婴儿生长发育？
2. 新生宝宝的各种“第一次”，家长都了解吗？

有哪些运动能够促进婴儿生长发育？

感谢邀请！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注

0-3岁是宝宝人生第一个也是最关键的发育期。宝宝能否长成强壮而聪慧的孩子，很大程度上取决于 0-3 岁身体和大脑是否充分发育。在这个阶段，宝宝要逐步学会多达 27 种动作（平均一个月就要掌握一个新动作）。每学会一个新动作，都意味着大脑和身体趋于完善、配合协调。当 27 个动作全部掌握完毕后，才可以说宝宝实现了发育的蜕变。

配合孩子的大运动发育锻炼

1.多趴。0-6个月，是宝宝的黄金俯趴期。而趴，则是大运动发育的基础性动作。宝宝从第一个月就可以多趴。

2.多翻身。孩子来回翻身，有利于身体的左右协调性锻炼。对于孩子翻身无需刻意的去帮助他完成动作，但可以用玩具进行引导。

3.多爬。爬行不仅可以锻炼协调能力，提升平衡感觉，为走路、跑跳打下良好的基础，还能扩大孩子的视野，***孩子的感官以及大脑发育。

很多宝妈认为培养宝宝的运动能力，至少要等到宝宝大了以后，但是大量研究表明，宝宝的运动发展，从0岁就要开始了。这不仅仅对宝宝的神经系统、呼吸系统发育有影响，而且会影响到宝宝的社交能力、运动能力和感官认知，甚至可对成年后的一些疾病埋下隐患。因此，不要让宝宝错过初期运动发展关键期，这对宝宝一生的健康都会有影响。

婴幼儿期的不同阶段都有重点评价的内容

1⃣️在0-1岁主要观察婴儿的运动能力、睡眠状况、情感特点等。

2⃣️在1-2岁主要评价运动技能水平、语言、社会行为、感知等能力。

3⃣️在2-3岁，除评价上述成熟程度和技能外，还需关注注意能力、习惯行为等。

⚠️婴幼儿运动发展是指0-3岁的儿童，从抬头、抓握、翻身直到走路、跑跳等，一切需要身体肌肉活动的运动发展过程，包含大运动发展和精细运动发展两个方面。

⚠️婴幼儿大运动指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度动作，例如爬、跑、跳等

婴幼儿精细运动则是指较小的运动，例如用大拇指和食指捏起东西、转动脚趾或用嘴唇和舌头品尝、感受事物等。

有那些运动能够促进婴儿的生长发育？首先 婴儿是指自宝宝出生后至一岁的这一时间段内的宝宝，这个时间段的宝宝生长发育迅速，家长需要及时的关注，在这个阶段我们可以通过帮助婴儿做操促进婴儿的发育。

一，1--6个月被动操

每天坚持做被动操，可以增强孩子的生理功能，提高宝宝对外界环境的适应能力，醋进宝宝动作的发展，让宝宝的生长发育更棒，通过做操时与婴儿的交流接触，还可能增进亲子关系。但要注意做操时间要选择恰当，做操者的双手之家需要修平，首饰要摘掉，所有的操作应该轻柔，注意安全。

1，交叉运动

2伸屈肘关节

适合孩子的运动很多，像跑步，打球，足球，跳绳，游泳等有氧运动，个人比较倾向于户外运动，风和日丽的天气，带着娃，欣赏蓝天白云，亲近大自然，享受大自然的美好！天气不太好的时候，可以陪孩子跳绳，乒乓球等等，亲子运动有益身心！

您好，很高兴回答您的问题。

能够促进婴儿生长发育的运动有：

一：哭泣，哭泣可以加大宝宝肺活量，从而吸进更多氧气，加快血液循环，达到促进宝宝生长发育的目地。

二：抚触按摩，抚触***增加宝宝安全感，舒适感。腹部***可以促进肠胃蠕动，促进消化排气等。

三：游泳，婴儿游泳可以增强孩子体质，增加免疫力，长期坚持有利于智力和身体的各方面发育。

四：婴儿被动操，可以增强孩子的生理功能，提高宝宝对外界环境的适应能力。还可以锻炼孩子全身肌肉，骨骼的运动，同时还促进宝宝的神经心理发育。

希望我的回答对您有所帮助！

新生宝宝的各种“第一次”，家长都了解吗？

新生宝宝又称为新生儿期的宝宝，从出生到第二十八天都是属于这个范畴的。

新生宝宝来到人世间首要做的第一件事情就是哭了，有了响亮的哭声，表示宝宝的肺开始工作了，可以自主呼吸了，小身体里的各个器官开始各司其职，血液循环已经建立起来了，小宝宝开始有触觉、痛觉、温度觉、听觉的感觉。

接下来的就是第一次吸吮、接触、开奶了，把宝宝***裸地放在母亲胸前，母子肌肤相接开始吸奶。

第三个第一次就是宝宝自己排尿、排便了，宝宝生后在24小时内会自主排尿、排便。

吃过后肯定是第一次在妈妈肚子外面睡觉，环境的改变让宝宝的生物钟还没有调整过来，日夜颠倒的睡眠让爸爸妈妈快乐并痛苦的陪伴着宝宝，随着宝宝一点点长大适应环境了就会慢慢好了。

睡醒后宝宝的第一次洗澡，宝宝对温度是很敏感的，太冷太热都会让宝宝受惊吓、会四肢抖动、闭着眼睛哭起来，有了第一次的经验，宝宝下次会好很多的。

宝宝第一次睁眼看妈妈，喜欢听妈妈的声音，这大概与宝宝在子宫熟悉了妈妈的说话声、有节律的心跳，重温这些声音对宝宝是莫大的抚慰，能够带给宝宝安全感。

再下来就是宝宝要经历他必须经历的生理性黄疸，生理性黄疸一般14天消退。

宝宝经历了很多的第一次之后，很快就满月了，就像大人们说道，天亮了，宝宝要出来晒太阳了，宝宝也会经历他的第一次微笑。

九宝的各种第一次：

第一次哭泣：九宝即将出来时，羊水已经三度污染，护士长把宝宝清理干净后，儿科医生同时给九宝做了相应的检查。宝宝在清理时，一直没有传说中出生时的哇哇大哭。护士长重重的拍了九宝的脚底板，才传来象征性的两声哭声。记得那会我还弱弱的问了医生：宝宝为什么一直不哭呀。直到现在，九宝也不是个爱哭的娃。

第一次吃奶：出生前看了一些育儿知识，说宝宝在产房时，护士会将宝宝放在母亲的胸口上，进行第一次吸吮。九宝除了睡还是睡，从下午的五点一直睡到大约8点多，醒后开始第一次的吸吮。

第一次游泳：九宝出生的第三天，进行了人生中的第一次游泳，被护士姐姐夸奖了一番。

第一次被亲吻：九宝的第一次被亲吻，不是给我和她爸，在九宝第一次洗好澡回病房的路上，被一个不相识的老太太“掠夺”了去😂。宝宝出生前，我已经交代家里人不要亲吻宝宝，包括我自己。后来想想都可惜万分。

第一次回家：我是顺产，住院时间比较多。在九宝出生的第五天，宝宝回到了自己的家。大约半小时的车程，睡了半小时，目前她还是个比较好带的小娃。

第一次感冒：九宝出生后大约6天，由于我的疏忽，[_a***_]了她人生中的第一次感冒。咳嗽了几天，宝宝的感冒自己好了。我和九宝爸也自责了很久。

第一次抬头：月子里考虑到娃太小，没有给她练习抬头。照片是她会抬头后不久。体检时医生也说宝宝的生长发育还是不错的。

九宝目前五个半月，第一次笑，第一次翻身，第一次练习坐………在以后的时光里，宝宝会带给我们太多的第一次和惊喜，希望日子再过得慢些。

到此，以上就是小编对于出生孩子运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于出生孩子运动指导的2点解答对大家有用。