飞盘运动的指导,飞盘运动指导思想

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于飞盘运动的指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍飞盘运动的指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 飞盘运动有什么规则？
2. 飞盘的玩法技巧？
3. 飞盘运动中如何控制飞盘飞行路线？
4. 飞盘考试怎么考？

飞盘运动有什么规则？

飞盘运动十项基本规则：

场地：正规的飞盘比赛的场地为长方形，长70码（64米），宽40码（36.58米）。其中得分区分置于场地两边，长25码（22.86米）。

开盘：每局开始，双方球员在各自半场的得分区排成一队，然后防守方把飞盘传递到进攻方手里，比赛开始。双方各有7名球员。 　　

得分：当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上，进攻方便得一分，然后比赛再重新开始继续。 　　

传盘：飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友，但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒中内将飞盘传给其他对友。防守者自行对持飞碟队员进行监督并计算其持飞盘的时间。　　

攻防转换：当传递失败（比如飞盘出界、掉落、或被阻挡、拦截），防守方将立即占有飞盘，并转换为进攻方。 　　

换人：替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时候自行替换场上队员。 　　

无身体接触：飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触，若发生身体接触，即被视为犯规。Picks和Screens也属于犯规。 　　

犯规：若一方队员对另一方队员形成接触，即被视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权，若保持了控制权，则比赛继续进行；若队员犯规但却不同意其行为为犯规，那么比赛重新开始。 　　

自行监督：飞盘比赛当中没有裁判，队员自行对自己的犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执或***。 　　

飞盘的玩法技巧？

1.反手投掷 此招为飞盘投掷中最常用也是最重要的一招。应侧对目标,双脚打开与肩同宽(正确姿势)。手掌贴盘缘,拇指在上,食指顺着盘缘,尾三指置于盘沟(最11佳握法)。手腕微弯(旋转动力)。直线助摆(前进动力)。

2.腰射 左脚前,右脚后,右手持盘(握盘与反手投掷同),置于右方腰际再用腕力将飞盘振出。

3.丢射 动作小、速度快的投掷法,以盘缘顶住虎口,中食指拨着盘沟置于右腰际,再用腕力由后往前振出。

1.应侧对目标.双脚打开与肩同宽(正确姿势)。

2.手掌贴盘缘，姆指在上，食指顺着盘缘，尾三指置于盘沟(最11佳握法)。

3.手腕微弯(旋转动力)。

4.直线助摆(前进动力)。

飞盘运动中如何控制飞盘飞行路线？

首先，正确的握持是非常重要的，用食指和中指夹住飞盘边缘，拇指支撑在飞盘底部。

接着，合适的力量和角度决定了飞行距离和轨迹。

在投掷时，用手臂旋转并发力，尽量平行地将飞盘放出，轻轻向前推而不是用力抛出，保持水平拉伸的姿势。

同时，重要的是找到投掷时机和合适的位置，考虑风向和速度，进行调整，使飞盘获得最佳的飞行效果。

最后，练习是提高飞盘飞行技巧的关键，通过不断地练习和调整，掌握正确的投掷技术，并在实践中不断改进，才能让飞盘飞得远且直。

飞盘考试怎么考？

1.

网上填写报名信息：考生进入全国飞盘运动推广委员会考试平台，进行注册、填写并提交报考信息，考生须使用标准的IE6或IE8浏览器，进入全国飞盘运动推广委员会考试网便捷通道平台报名栏目进行报名；

2.

上传照片：考生须上传近期6个月内正面免冠证件数码彩色照片，上传前，必须使用平台报名流程中提供的照片处理工具将照片处理成报考文件中要求的像素，照片格式为为JPG或JPEG，大小为10KB，长宽为25mm乘以35mm以保证格式的正确；

到此，以上就是小编对于飞盘运动的指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于飞盘运动的指导的4点解答对大家有用。