大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于运动损伤肿胀的问题,于是小编就整理了4个相关介绍运动损伤肿胀的解答,让我们一起看看吧。
运动完眼睛肿,一方面有可能是汗液的浸润造成了眼睑的肿胀,另一方面有可能是心肾功能异常造成的钠水潴留像这种情况最好能够到医院进行肾功能检查,如果没有异常,目前不需要特殊的处理。如果有异常是需要进行治疗原发病的,平时活动量不要过度,睡前少喝水。
运动前做好热身准备,然后充分拉伸放松,再开始有强度的科学锻炼,完后也要拉伸放松,这才是最安全最科学的运动步骤。
患者脚踝受伤之后一直有肿胀的情况,可能局部损伤比较严重,缺乏系统的治疗导致。目前患者可以根据病情使用活血消肿的药物调理,也可以结合针灸放血疗法,或者超短波疗法治疗,促进血液循环,减轻肿胀的症状,不要进行激烈的运动,或者负重活动。
能引起股骨远端骨折一定是受到很大的暴力所致,如此大的暴力骨头都折了,附近的肌肉血管损伤还少吗,如果需要手术固定,又再次损伤很多肌肉血管。骨折愈合,肌腱愈合成疤痕,断了的血管堵塞了。固定期间抬高患者静脉回流快,加上不活动动脉给血也少,下肢不肿胀。一旦骨折愈合需要下地锻炼情况就不一样,因为活动远端下肢营养和氧气,但原有的静脉因损伤数量不够,无数回收动脉血所以出现水肿,这种情况靠***吃药没有用,只有通过不断的锻炼让静脉建立更多侧支循环来解决,因此我们会发现锻炼水肿,一段时间后肿消;加大运动量如走更远的路又出现水肿,继续锻炼水肿又消,反反复复几个月才能不肿。
股骨远端骨折一般是由于巨大暴力导致的骨折。而这种骨折绝大部分是需要通过切开复位内固定手术的。手术后一段时间内,整个下肢都会有不同程度的肿胀,尤其是下地走路,或者长时间坐着的时候,会发生下肢肿胀明显。这里说一下引起肿胀的常见的原因。
第一,下肢的静脉回流比较差。无论是骨折也好,手术也好,对下肢的静脉有不同程度的破坏。从而会导致静脉回流,相对正常人要差得多。下地走路或者坐着的时候,由于重力的作用,静脉回流会进一步受限。从而导致心脏输出的血液得不到及时回流,积聚在下肢,引起下肢的肿胀。
第二。伤筋动骨一百天,对于下肢的骨折或者手术后。要恢复时间,最起码是一百天,一百天以后并不代表痊愈。我们说对于股骨远端的骨折,一般临床上虽然说术后三个月可以下地,完全负重走路,但事实上很多要恢复到正常状态,基本要到半年甚至一年的时间。而骨折和手术本身都是创伤,引起的肿胀要完全消肿,需要一定的时间,很多人超过三个月还没有完全消肿。这也是肿胀的一个原因。
第三,手术或者骨折本身造成肌肉的破坏,骨折术后的休息会造成局部肌肉的萎缩。而平时肌肉的收缩能够起到很好的泵血促进作用,一旦肌肉萎缩,这部分作用将会减弱,也会导致局部的肿胀。
第四,如果术后一百天还是肿胀的非常明显。有时候甚至发亮,那这种情况建议到医院去看一下,可以复查一个下肢血管B超,因为有时候下肢的静脉血栓,也会导致下肢明显肿胀。
总之,对于骨折术后,如果下地或者坐的时间长,导致局部肿胀明显,那这种情况建议可以卧床休息制动,下肢抬高高于心脏平面,不要长时间坐着,也不要长时间站立,可以口服一些消肿的药物。
到此,以上就是小编对于运动损伤肿胀的问题就介绍到这了,希望介绍关于运动损伤肿胀的4点解答对大家有用。
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