大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心内科运动指导的问题,于是小编就整理了1个相关介绍心内科运动指导的解答,让我们一起看看吧。
您好!首先,可以肯定的告诉您,心脏植入支架后是可以运动,也应当运动的。
很多病人咨询心脏支架植入术后能不能运动,都是出于对一件事情的担心,那就是我植入到身体里面的直接,会不会因为我进行运动而导致脱落或者位置变动啊?
可以很肯定的告诉您,支架成功植入体内,是不会因为剧烈运动、震动等外部因素而发生移动的。即使是在因为心脏***等意外,进行心肺复苏、电除颤等操作的时候,也不会发生脱落。
原理是因为我们植入的支架是金属的,而我们的冠状动脉是软的有弹性的,当一个硬质的支架放入一个软的有弹性的管道的时候,他们的相对位置是非常稳定的。
好了,说完了大家比较担心的支架脱落问题了,现在我们再来看看病情的问题吧!
进行支架植入术,主要是因为的了冠心病了,病人另外的一个担心就是我得了病了,还能继续运动吗?
答案仍然是肯定的。
因为运动可以改善冠心病患者的功能,改善生活质量。改善冠心病的高危因素--高血压、高血压、高血脂,可以冠状动脉的内皮功能,减少再次发生心肌梗死等急性心脏病***,是心脏康复的五大处方之一。
当然,支架术后病人的运动不是像正常人一样,可以随意运动,而是要有一定的度,既要保证运动能够起到改善健康的作用,又不能给身体造成风险。
因此,心脏支架术后的病人,如果进行运动的话,最好能够到医院由医生进行一个专门的评估,评估一下目前的运动能力,并制定以后的运动方案。
在医学中,心脏支架是插入血管以扩张血管以防止或减轻血管堵塞的医疗装置,主要改善心肌供血不足。传统上,这种装置是由金属网制造的,并可永久保存在体内,直到通过进一步的外科手术去除为止。还有一类为生物可吸收支架,(也被称为可生物降解的,或自然溶解)治疗目的与金属网制造支架相同,生物支架的特点为可溶解或被人体吸收。
1. 一般在术后24小时候便可下床活动,3-5天各项体征平稳即可出院。
2. 术后一个月内为恢复期,应该多多休息,每天要保证8小时睡眠。所有活动应该安排在充足睡眠之后,活动量以不感觉劳累为宜。
3. 术后一个月后,可适当早晚各散步5-10分钟左右,患者可以根据自身状况逐步提高速度,并延长距离,建议最长时间不超过30分钟。在增加活动量过程中,如果有疲劳、出汗、全身酸痛等症状为正常现象。如果在运动时心绞痛发作,建议立即舌下含服硝酸甘油。如果症状仍不缓解,或伴有气急、大汗、疼痛超过15分钟,请尽快到医院就诊。夏天锻炼时,避免正午气温较高时外出活动,宜选择在早晨或傍晚天气凉爽时,冬天可选择在室内进行。
4. 在术后半年,建议可根据自身状态及以往运动习惯进行运动的种类的选择。如骑车、打乒乓球等。特殊运动类型需要在专业人员的指导下进行。
5. 谨记:要避免抬举重物,如搬家具、擦地板等。尤其是术后1个月内避免牵拉胸部的动作,包括抱小孩、推移重物、开车等。
心脏支架在冠状动脉狭窄(狭窄程度≥75)或闭塞(急性心肌梗死等)的治疗中占有十分重要的地位。许多病人在支架植入后就十分担心,害怕支架脱落或移位,以至于不敢运动,这种认识是不正确的。我们需要知道的是心脏支架一经植入即永久存在,是十分稳固的,不存在有效期、移动和脱落的说法,但术后仍需配合生活方式的干预(包括适当合理的运动)和必要的药物治疗,以免支架内血栓形成,导致再狭窄出现。心脏支架术后我们建议大家适时开始运动,运动有助于减轻焦虑,减少支架内再狭窄的出现,有利于病情长期稳定的控制。支架术后一月内应避免大幅度的体力活动,一月后逐渐增加,以轻中度有氧运动(如散步、慢跑、健身操、太极拳、骑车等)为宜,讲求循序渐进、逐渐增加,以自己无胸痛等不适为宜,以微微出汗为宜。运动中要注意补充水分和保暖,避免在寒冷、阴雨天气运动。
支架术后除运动以外,还需注意:①合理饮食,清淡为主,讲求低盐、低脂、低糖;②严格戒烟、限制饮酒,不饮酒最好,病情稳定时可适当饮红酒;③保持良好的心态和规律的作息;④控制体重,肥胖者注意减肥。支架术后还需在医生指导下进行药物治疗,具体建议如下:①如无禁忌症,应长期服用阿司匹林、他汀类药物,配合[_a***_]至少一年的氯吡格雷或替格瑞洛;②根据病情使用ACEI/ARB类、CCB类、硝酸酯类、β受体阻滞剂等药物;③注意监测有无药物不良反应的发生;④注意复查,必要时可完善心脏彩超、冠脉造影等检查;⑤对于有高血压、糖尿病、高血脂等基础病的患者,应积极治疗基础病,控制血压、血糖、血脂达标。
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到此,以上就是小编对于心内科运动指导的问题就介绍到这了,希望介绍关于心内科运动指导的1点解答对大家有用。
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