运动损伤认定,运动损伤认定标准

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤认定的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤认定的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是原发性损伤？
2. 各位大大，我想买运动康复专业的书籍，想问下都有哪些？
3. 几个月前因为运动过度，导致膝关节疼痛，为什么不跑就不会疼了？

什么是原发性损伤？

可能很多人都曾听说过原发性脑干损伤、原发性肝细胞癌等很多原发性的疾病，但是可能很多人并不懂得什么是原发性损伤，只是单纯地听说过原发性这个词语，那么到底什么是原发性损伤呢？

所谓原发性就是指对于某个器官或者组织来说，某种疾病最先开始在该器官或者组织上发病，该疾病就是原发性的，原发性损伤则是指某个器官在受伤之后立即发生的病理性的损伤，脑震荡就是其中一个很好的例子。

每一种疾病都有轻重之分，所以疾病也有分为原发性和继发性两种，继发性就是在该器官上出现过的疾病再一次发作了的情况就称为继发性，就像是肝细胞癌一样，首先原发性的肝细胞癌的病因就是肝脏细胞癌变造成的，如果肝细胞癌症好了之后，又出现继发性肝癌，但是这次的原发性器官不是肝脏，而是其他的组织或者是器官。

原发性脑干损伤也是一个典型的原发性疾病，主要的表现是在受伤之后会立即陷入昏迷状态，但是每个人的昏迷程度不一，有的人可以感受地到刺痛的感觉，但是有的人是完全昏死过去，毫无反应，四肢软摊，有点类似于脑休克。这种原发性脑干损失是很可怕的，可能会引起很多的内脏功能异常，稍不小心就可以造成生命危险，也有引起其他并发症的风险。

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各位大大，我想买运动康复专业的书籍，想问下都有哪些？

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下面为大家介绍两本家庭必备运动康复的书籍

第一本《健身运动损伤的预防与康复》

该书主要针对家庭运动损伤的预防和康复做出了详细的说明，也讲了很多运动损伤的治疗方法，想了解运动康复的朋友可以看看这个！

第二本《运动损伤康复》

该书重点阐述了各种运动损伤的发病机制、预防措施和12种运动损伤的中西医康复治疗方法，本书专业性更强一些，如果想系统学习，联系看此书！

希望可以帮到大家，祝各位身体健康！

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几个月前因为运动过度，导致膝关节疼痛，为什么不跑就不会疼了？

一个你可以考虑看看你跑步的运动姿态正确吗，还有是膝关节痛不一定就是膝关节的问题，可以先考虑一下足底和踝关节是否有功能受限，因为足底和踝关节受限的话，膝关节所需要负担的压力就会更大，你的运动强度大了就会造成它的不舒服

运动是需要循环渐进的，不要一上来就使劲运动，每天慢慢增加，感觉到极限后，就应该减少到自己可以接受的程度，然后根据自己的身体状况，灵活调整，毕竟运动是为啦更健康，往远了说，就是活的更舒服更长久[耶]

运动过度导致的膝关节疼痛，一般是造成了膝关节周围的软组织损伤。而股四头肌是维持膝关节功能的主要肌肉，股四头肌是身体最大的、最有力的肌肉。长期过度的跑步、跳远就会造成股四头肌的损伤。股四头肌损伤后就会出现触发点，这些触发点是膝关节疼痛的主要原因。

股四头肌有四个头，包括股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌。股四头肌任何一个触发点都会导致膝关节疼痛或者功能受限。

你现在是膝盖外侧的疼痛，这个部位疼痛可能是股外侧肌损伤造成的。用大拇指在大腿前外侧按压查找压痛点，找到痛点后用拇指尖压住痛点推抚按摩，每个痛点***两分钟每天三次。在痛点消除之前禁止剧烈运动，等到痛点消失后再进行循序渐进的运动。

我是禄颖涛医生，关注我，让你了解更多的健康养生知识，如果对你有帮助，请点赞转发！如有其他问题请在评论区留言，谢谢！

你好，膝关节疼痛是个老话题，膝关节疼痛很折磨人，您跑就疼，不跑不疼，想知道怎么回事？很简单！大白医生来说说，我来发表一下我自己的一点小看法。你的这种情况应该是和运动过度有关。或许是髌骨软化症的表现。

运动过度一般损伤膝关节的肌肉，韧带，半月板和软骨这几个方面。

骨科疾病最好的理解就是和运动损伤相关。这个在不同的年龄有不同的损伤的部位。

对于年轻患者来说，运动过度往往损伤的是肌肉和相关韧带，导致的是相关问题的疼痛。

对于中年和老年患者来说，由于年龄的增长，半月板和软骨的蜕变比较明显。当长期运动后，特别是强度比较高的运动后，损伤半月板和关节软骨的概率比较大。由此表现出来的症状比较突出。

当然在治疗上都是一样的。都可以给予休息局部热疗，理疗。如果疼的特别明显的话，可以口服非甾体类消炎药对症治疗。

在运动的预防上，如果年轻患者可以佩戴护膝进行保护。相反，中年和老年患者则不建议进行高强度的跑步等运动，更不建议佩戴护膝，这样会加重并骨关节的压力增加磨损。

所以我觉得，我们应当根据不同的年龄增加不同的健康保障。保护我们的膝关节。

到此，以上就是小编对于运动损伤认定的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤认定的3点解答对大家有用。