脑梗病人运动指导,脑梗病人运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑梗病人运动指导的问题，于是小编就整理了6个相关介绍脑梗病人运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑梗做什么运动好？
2. 脑梗塞病人后续康复治疗怎么做，一天锻炼多长时间为好？
3. 脑梗塞患者可以进行运动吗？
4. 脑梗塞病人在家怎么训练？
5. 脑梗死要怎么运动？
6. 什么运动能促进脑梗患者恢复？

脑梗做什么运动好？

得了脑梗不要做一些剧烈运动，可以做一些慢跑，散步或者打太极拳等这种节奏比较缓慢的运动。得了脑梗可以进行物理治疗，比如针灸按摩等来缓解症状。脑梗病人要遵医嘱按时用药，要定时的测量血压，预防之血压升高。平时要注意饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，要低盐低脂。

脑梗塞病人后续康复治疗怎么做，一天锻炼多长时间为好？

脑梗后锻炼一天走多少步应根据自身恢复情况决定，通常以5000~10000步为宜。

脑梗后适当锻炼对健康有益，不同年龄和不同身体素质的人群每日推荐步数无统一标准，脑梗患者推荐每日走路以5000~10000步为宜。

通常建议脑梗患者上午10点左右进行散步运动，行走约5000-6000步即可，有利于锻炼心肺功能，其余步数可以选择饭后30分钟左右进行，每日总步数在10000步内相对合理，具体情况应量力而行，以免大量运动增加身体负担，诱发哮喘、心衰等疾病。

脑梗后应及时就医，遵医嘱在专业医生或康复治疗师指导下进行针对性治疗，切勿自行锻炼，以免造成二次损伤。

脑梗塞病人后续康复治疗进行运动，一天锻炼一小时时间为好。可以用普通的治疗，包括抗血小板聚集治疗、稳定斑块、抗动脉粥样硬化治疗、活血化瘀治疗以及后期的针灸康复治疗。还需定期到医院进行复查。

脑梗塞患者可以进行运动吗？

脑梗塞患者是可以适当进行运动的，这样可以避免肥胖，疾病出现后，要控制自己的饮食，有效的降低血糖和血压，脑梗塞患者平时应忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;对于疾病***取一些合理的治疗方案，避免病情加重。

脑梗塞病人在家怎么训练？

每天给病人做患肢***，避免肌肉萎缩，同时家人要多于患者交流，可以提一些以前的一些事情帮助患者记忆。病情稳定后，鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复.

脑梗死要怎么运动？

脑梗死的患者想要运动时一定要做好防护工作，防止意外伤害，最好在有家属陪伴或者辅具支撑的情况下进行运动锻炼，防止摔跤和跌伤，可以进行一些相对舒缓和安全的运动，例如慢跑、太极拳，不建议进行一些剧烈和对抗性的运动项目，每次运动时既不能气喘吁吁、过度劳累。

什么运动能促进脑梗患者恢复？

脑梗患者的恢复运动要分期来看！

1脑梗患者急性期：发病后的1-2周。在病情稳定后48小时，在神经内科或者神经外科常规治疗的基础上，开始进行恢复训练，以被动运动为主，就是专业康复师帮患者动。注意！活动顺序是近端关节到远端关节，每日2次，每次5分钟。这个时期，大多数患者都不能主动运动，肌张力低，运动就是帮助主动运动的产生。另外，帮助患者定时翻身，防止压疮。

2脑梗患者恢复早期：发病后的3-4周。这个时期，患者主要是共同运动和肌肉痉挛，通过加强主动运动促进分离运动和改善肌痉挛。患者用好的手帮助患肢上举，下肢交替屈伸，站立平衡，平衡杠内行走，减重步行都是这阶段比较好的运动方式。

3脑梗患者恢复中期，发病后的4到12周。这时候要侧重上肢精细动作的锻炼，远端指间关节的外伸，下肢可以做的运动有跟腱持续牵拉，负重行走。

4脑梗患者恢复后期，发病后后的4到6月。这时候要注意增强日常生活能力的训练。比如洗澡，如厕，上下楼梯等等，帮助适应社会生活。

到此，以上就是小编对于脑梗病人运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑梗病人运动指导的6点解答对大家有用。