居家亲子运动方案指导,居家亲子运动方案指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家亲子运动方案指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍居家亲子运动方案指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 在家陪孩子玩什么？
2. 8~12岁适合玩的居家游戏？
3. 居家如何培养宝贝的生活自理能力？

在家陪孩子玩什么？

在家陪孩子可以和孩子玩游戏 ，比如说 我们可以和孩子一起搭积木 ，因为搭积木可以锻炼孩子的动手能力和动脑能力 ，而且陪孩子玩 也能增进亲子感情 ，也可以陪孩子一起画画 ，一起读 阅读课本 。也可以和孩子一起进行手工的制作。如果我们有时间的话 ，要多陪陪孩子 ！

在家会陪孩子玩锻炼身体的噢特曼打怪兽、枪战游戏，“推小车”（就是孩子两手着地走路，大人抓住孩子的腿把握平衡），跳绳，“跳山羊”等，还会陪孩子玩开发智力的成语接龙，堆积木，脑筋急转弯，数字游戏，画图找异同等，跳棋，五子棋等，还会陪孩子听故事，看电视，编故事等，总的来说主要是让孩子在快乐中健体，益智，树立正确的价值观。

在不同年龄下，陪不同游戏，如果是五岁以下的，可以每天陪孩子一起做游戏，做互动，学习唐诗三百首，可以认识图片之类的让孩子认识更多知识，如果上了小学孩子那就每天陪孩子学习，偶尔跟孩子玩耍，带孩子出去转转看看，吃好吃看看外面世界多精彩

在家里陪孩子玩的内容特别多，我感觉最重要的是给孩子讲故事，通过讲故事，可以让孩子增强记忆，增加见识，增长知识，如果实在不想听故事的话，还可以跟小朋友一起学了各种小游戏过家家的，还可以进行其他的力所能及的小运动，跳跳舞啊！

在家陪孩子玩一些益智类的游戏是比较好的。能够和孩子在一起玩耍，联络和孩子之间的感情，孩子也会很高兴的。在家陪孩子玩儿，就要让孩子快快乐乐的玩。在玩什么让孩子学到一定的知识。有一些玩具都是益智类的，都是可以教孩子很多安全常识，还有很多文字。

8~12岁适合玩的居家游戏？

二人三足

二人三足是一种适合8-12岁的室内亲子游戏。在这个游戏中，家长和孩子可以一起站在起跑线后，内侧的两条腿被绑在一起。然后，老师发令后，两人必须绕过标志物才能返回。第一个跑完的一方获胜。这个游戏可以锻炼孩子的协调能力和团队合作意识，同时也能增加家长和孩子之间的互动和亲密度。

家庭健身活动，如深蹲摸高跳、左右旋转跳、摸地蹲起跳等。

另外，还可以尝试一些创意性的室内运动，如“我是毛毛虫”、“数字跳房子”、“交叉跳”、“正反转身跳”、“平地滑雪”、“青蛙过池塘”等。如果想要更具挑战性的运动，可以考虑购买一些家庭健身器材，如踢毽子、颠乒乓球、瑞士球、跳绳等。

居家如何培养宝贝的生活自理能力？

针对“如何培养宝贝的生活自理能力。”这一问题我来分享一下个人经验:

• 1当宝宝吃饭有欲望想自己用勺子时，家长这时就应该给宝宝准备一套就餐用具了，正好是培养宝宝独立吃饭的好时机。每次可以让宝宝和家人一起就餐，感受就餐带来的快乐！

• 2在宝宝想大小便时，尽量多引导或买个造型可爱的小马桶并告诉他这是用来坐着大小便的。这样多训练几次宝宝就意识到自己大小便应该在哪了。有利于培养宝宝入厕好习惯。

• 3如果宝宝再大点，他就非常喜欢模仿大人的动作。比如大人刷牙、洗脸和说话呀！这时我们家长不妨给我们的宝贝也准备一套刷牙用具还有小毛巾之类的跟着家长一起练习，抓住宝宝的好奇心来培养其良好的生活习惯。平时也可以教他简单的穿脱衣服，不过这些应该在夏季训练比较好。因为夏季衣服简单易脱。

其实培养宝贝们的自理能力就是从平时我们的身边小事做起，只要父母多细心留意，多多正确引导，在安全的情况下劲量放开双手，让孩子有个展示自我的机会！好了，今天就分享到这里，希望对你有帮助。感谢你的关注！

第一，尝试。首先要让他去尝试。到了年龄，就要让他尝试自己穿衣服，穿鞋子，自己上厕所，冲厕所。

第二，旁观。孩子不会的时候，不要马上去帮，在旁边看着就行了，让他自己多做几次，说不定就能做好，实在是做不好了，孩子会来找你帮忙的，这样既教会了孩子坚持，又提高了孩子寻求帮助的能力。

第三，求助。这里说的求助是家长，不是孩子。家长有必要的时候要装得比孩子弱，让孩子帮你做事情，让孩子帮你一起解决问题，这时的孩子会觉得不仅自己能把自己的事情处理好，还能帮助身边的人，他会非常非常开心，而且会特别特别自信。

家有俩宝，哥哥十岁，弟弟一岁三个月。和大家分享一下，我在家如何培养俩宝的生活自理能力。

一、摆正自己的思想观念。

有的人认为，孩子还小，不需要做什么，孩子大了，自然而然什么都会做了，不需要刻意去教。有的人则认为家里有人帮孩子做事情，不需要孩子在家做任何事情。这些观念都是错误的。 自理能力强的孩子，相对来说他的责任心也强，更有担当，受挫能力心理承受能力也更强。这对孩子以后的人生道路发展会更好。

二、循序渐进，持之以恒培养孩子的自理能力。

孩子从小到大他的自己能力也是从小到大慢慢增长的。我们可以从小的时候就培养他的自理能力，从一岁多教孩子自己扔纸尿裤开始，慢慢到收拾玩具，自己吃饭，到五六岁时，和爸爸妈妈一起打扫卫生。这中间爸爸妈妈可以上网搜一下宝宝的自己能力，几岁时能够达到哪些能力，按照宝宝的年龄从小到大，循序渐进的教孩子去做。记得一定要持之以恒，不能想起来了就做的很好，过一段时间又忘记，这样三天打鱼两天晒网的，宝宝的自理能力就被耽误了。

三、爸爸妈妈放手让孩子去做。

有的爸爸妈妈想让自己的孩子自理能力得到锻炼，你会安排孩子做一些事情，但是总是担心孩子做不好或是受到一些伤害，总想想要去帮忙。其实孩子们的能力远比我们爸爸妈妈想象中的要好的多，而且爸爸妈妈也应该给孩子一个成长的阶段。因为我们小时候也不是，从刚开始就会能把事情做的很好的。就比说孩子刚开始有意愿，伸手拿勺子自己吃饭，那么爸爸妈妈就把勺子，放在孩子手里，让他试着学会自己吃饭，我们可以给孩子穿上围裙，把孩子的饭放凉不烫手，给孩子做好铺垫，然后让孩子学着自己吃饭。这样就不担心孩子被烫伤，撒饭了。相信孩子不久就能够学会自己吃饭，我们要给孩子一个成长的空间。

四、激发孩子的兴趣，多鼓励孩子。

在生活中，爸爸妈妈可以适当的给孩子一些力所能及的事情。从中观察，看孩子对什么事情比较感兴趣，就可以多给孩子讲一讲这个事情，做起来的技巧，让孩子能更快更好的做好这件事情。当孩子把这件事情做的非常好的时候，或是在他能力范围内做的很好的，就要立马给予孩子肯定和鼓励，孩子有了动力就会做的更好。

以上是个人总结出来的经验，写出来，供大家参考。大家可以根据自己的实际情况，灵活运用，使孩子能够更快更好的成长。

到此，以上就是小编对于居家亲子运动方案指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家亲子运动方案指导的3点解答对大家有用。