如何指导患者术后运动,如何指导患者术后运动***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何指导患者术后运动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍如何指导患者术后运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 手术过后什么时候能锻炼？
2. 膝关节术后康复训练方法？
3. 股骨头置换手术后应注意哪些锻炼？
4. 手术后多久可以运动？大概是多久呢？

手术过后什么时候能锻炼？

手术过后什么时候能锻炼这个需要看具体是什么手术，通常是建议手术后差不多2周可以慢慢活动，每个部位的手术后的恢复时间都不一样，需要明确部位，功能锻炼恢复期应该循序渐进，避免过急过量剧烈运动。需要再结合临床拍片检查确诊并针对具体情况***取综合措施治疗可加快愈合时间。

膝关节术后康复训练方法？

膝关节手术过后需要进行康复训练，可以进行力量训练，关节活动功能训练以及平衡功能训练等，这需要评估个人的病情，制定个体化的训练计划，需要有专业的运动治疗师指导，同时患者要配合理疗针灸等减轻关节症状缓解疼痛。平时佩戴护膝保护关节。

股骨头置换手术后应注意哪些锻炼？

股骨头置换后康复锻炼尤为重要。术后我们就应该开始康复训练，并循序渐进的进行。我们主要是肌力训练，保持座位训练，从床上转移床边坐起训练。特别注意，座位时屈髋不能超过90度，座位时不可翘二郎腿。

此时肌力训练包括上肢，建侧肢体，还有呼吸训练防止肺部感染。主要的训练有

1、肌力训练，股四头肌、臀肌等长肌力训练，上肢及健侧肌力训练

2、关节活动度训练，踝关节髋关节主动屈伸

3、呼吸训练

4、床上转移及转移训练

5、坐位训练，保持30分钟

6、步行训练，如病人无不适，术后第二天即可尝试部分负重步行训练

而到了后期，主要是促进步行训练，患者独立转移，步行，训练，促进工作及社会活动训练，下肢力量训练，多种路面步行训练，上下楼梯训练，跑台训练等。

手术后多久可以运动？大概是多久呢？

要看做的手术是什么，通常，小的手术要求尽早下地，目的是预防产生下肢深静脉血栓。大手术后由于患者身体虚弱，术后6小时以后一般建议床头抬高30度，没有出现头晕头疼的症状，慢慢坐直，双脚平放在地上。以后循序渐进的锻炼。

到此，以上就是小编对于如何指导患者术后运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何指导患者术后运动的4点解答对大家有用。