运动***损伤,运动***损伤怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动乳头损伤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动***损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 跑马拉松的人乳头为什么会出血？
2. 运动过后左边肋骨疼？
3. 男性经常按摩乳房好吗？

跑马拉松的人***为什么会出血？

你好，我就在马拉松赛事报名平台【我要赛】负责报名的相关工作。

因为***突出在胸前的皮肤，他们在跑步期间（尤其是长跑的时候），一直处于一种抖动的状态，衣服和***不断的摩擦，参加马拉松的选手通常会经历数小时的持续摩擦，***上本来就不厚的皮肤被磨破，这个敏感部位就很可能被摩擦出血。而对于女选手来说，由于有紧身的运动胸罩保护，所以这对于她们来说不是问题。

不过办法总是有的，比如涂抹凡士林、粘创可贴、穿男式“文胸装”等等。除了***，网友补充道，还要注意腹股沟处大腿内侧的摩擦，也是很容易磨破的，可以通过事先涂抹凡士林来预防。

烹调类别：炒 菜系：鲁菜 食材类别：猪肉 味道：咸鲜 适宜季节：无关 色香味：咸香略甜，菜色枣红；主料：猪瘦肉250克辅料：葱白250克，甜面酱80克，料酒、味精、盐、姜片、淀粉各适量，白糖20克，鸡蛋1个，清油150克　　制作：　　1)肉洗净切细丝，加入料酒、盐、鸡蛋液、淀粉上浆；　　2)葱少许切片，其余切细丝，码在盘中；姜片略拍松，连同2克葱偏放碗内，加少量清水制成葱姜水；　　3)锅上火，放油烧热，倒入肉丝滑散至八成熟捞出控油；　　4)锅留底油，加入甜面酱略炒，加葱姜水、味精、白糖翻炒，待白糖炒化、酱汁变粘时放入肉丝，翻炒之酱均匀裹在肉丝上即可出勺。

跟“水滴石穿”是一个道理。

长时间的摩擦，衣服和***的摩擦，导致磨破，出血。

对策有：贴邦迪（乳贴），穿紧身衣，练大胸肌。

我跑马拉松10年，从来没有贴过邦迪，也没有磨破过一次。

那是因为，我的胸肌比较大，把衣服撑起来，给***留了个空间，根本摩擦不到。

运动过后左边肋骨疼？

运动过后出现的左边肋骨疼痛，常见的是由于岔气、气胸以及肌肉损伤进而所导致的疼痛，也不排除是由于压迫神经导致的肋软骨炎。需要及时到医院去进行检查胸片，看是否是由于气胸造成的，如果不是由于气胸是需要进行理疗方式来进行缓解病情的。

男性经常按摩乳房好吗？

男性经常******好吗

男性经常******没有明确的好处和坏处，***时避免力度过大损伤***组织即可。

男性经常******并不会带来特殊的好处。在剧烈运动后或疲惫时，******可能会起到一定的放松作用。***时应注意控制力度，避免用力过猛，导致***组织损伤，引起局部疼痛。

虽然男性不易患乳腺疾病，但也不可能因此放松警惕。如果男性在******时出现疼痛症状，或发现***溢液、触及***肿块等情况，应及时前往医院就诊，明确具体病因，以便尽早治疗。

本内容由承德医学院附属医院 肝胆外科 副主任医师 李巍审核

class="QIHEIHQ66ebb9413098b296 pgc-link" data-content="xiaoheapp" data-source="outerLink" href="***s://m.xiaohe-jiankang***/qa/70000000387601?utm_source=toutiao_wkwd&utm_medium=xhyd_ask" target="_blank"

到此，以上就是小编对于运动***损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动***损伤的3点解答对大家有用。