身心障碍运动指导要点,身心障碍运动指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身心障碍运动指导要点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍身心障碍运动指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 身心发展措施？
2. 六岁高功能孤独症孩子，沟通能力差，有自我伤害行为。怎么改善？

身心发展措施？

现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。因此，我计划从以下四个方面提升自己的身心素质。

(1)健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间，我会借阅与心理学相关的书籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我会向学校的心理辅导中心求助，解决困惑。并主动为其他有心理障碍的同学解决问题，疏导他们。

(2)正确认识并悦纳自己

良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。无论是在心情低潮时期还是亢奋时期，我都要学习正确认识自己的处境以及分析具体情况，做出自我调整以适应接下来的生活学习和工作。

(3)自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。所以我会经常保持乐观的情绪，如果因为在学习、生活或者工作遇到问题而产生不良情绪，我会用正确的方式及时化解，不让消极的情绪控制自己。

(4)提高克服挫折的能力

面对挫折，我们只能选择战胜或适应它。所以当我遇到挫折.会冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动性，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。同时在此过程中不断提升自己的抗挫能力，增强心理抗压能力。

六岁高功能孤独症孩子，沟通能力差，有自我伤害行为。怎么改善？

6岁高功能自闭症孩子，沟通能力差，有自我伤害行为。从这个问题中，我发现了4个关键点:

1、自闭症孩子6岁了

一个6岁的孩子基本已经上大班了，这时候的孩子刚从幼儿园准备升小学，是非常调皮的时候。所以作为家长不要着急，要学会慢慢去引导他，再加上孩子是自闭症，他本来就与普通孩子是不一样的。因此我们要跟他更多的宽容和耐心。

2、高功能自闭症

如果你接触过各种不同类型的自闭症家长，你会发现，如果他们家孩子是高功能的自闭症，那么他们不知道会有多高兴。因为很多中低功能的自闭症孩子可能永远都无法做到生活自理，甚至终身都需要别人的照料和看护。但是高功能的自闭症孩子就不一样了，他们康复的好基本可以融入正常生活，而且一般不会看出来。

3、沟通能力差

这里说到自闭症孩子的沟通能力差，没有关系，这本身就是自闭症孩子的一个典型特征。能力不足我能可以训练，可以加强。沟通能力不足，那我们就在每天的日常生活中练习，争取让孩子的沟通能力早日提上来。

4、有自我伤害的行为

孩子不管是出现伤害他人的行为还是伤害自己的行为，这都是有原因的。我们家长要学会运用行为的ABC理论，根据一件事情的前因、后事、结果来分析孩子的问题行为，只有真正找到了问题行为的原因，才能有针对性的解决这个问题。

以上就是我对这个问题的分析，希望可以给家长一些思路。

到此，以上就是小编对于身心障碍运动指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于身心障碍运动指导要点的2点解答对大家有用。