大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于新闻运动损伤的问题,于是小编就整理了5个相关介绍新闻运动损伤的解答,让我们一起看看吧。
打气排球运动过度,两侧疼痛。根据题主的描述应该不是十字韧带损伤。
十字韧带又称交叉韧带,是在膝关节里面,股骨和胫骨之间的强劲的韧带,分为前交叉韧带和后交叉韧带。前交叉韧带的作用是防止小腿骨过度前移,而后交叉作用是防止小腿骨头向后移动。
一般情况下,前交叉韧带比后交叉韧带损伤更多,特别是在篮球、足球等运动中,在跳跃落地、踢球时向前跪倒、扭转或者被人撞击时,损伤时会出现声响,产生疼痛,并且迅速肿胀,关节失稳。
气排球运动,不是非常激烈,若没有很大的跳跃等运动,且膝关节没有感觉不稳定,不会是十字韧带的损伤。题主膝盖两侧疼痛,肿胀,可能是由于运动过度导致的滑膜积液、膝盖劳损等;若有过明确的外伤,如膝盖被横向的暴力所致可能是侧韧带拉伤,若经常横向移动可能是鹅足肌腱的劳损。
建议题主:首先要减少运动量,并加强下肢的力量;其次若不放心应该去医院检查,在这里并不是一句两句说明白的;最后,题主每次运动前应该多热身、运动后静态牵拉、冰敷等。
更多膝关节康复、保健方法欢迎关注我的头条问答,里面有很多运动康复干货!!!
"不慎”本意理解不小心或不可预见性带来的结果,与当事人动作行为的规范性是否不存在争议;所以强调"不慎"。隐性的说法自我意识保护不够,但损失颇不小的;东京奥运、巴黎奥运量身打造培养的二传,实力达到几成还看刁琳宇的状态恢复。
谢谢邀请
刁玲宇拦网不慎踩脚李莹莹受伤,这是几乎所有排球比赛当中,出现拦网队员受伤的表述,简单说就是意外受伤。没有什么故意,更没有什么所谓的阴谋论。
干竞技体育运动,随时可能意外受伤,这里重点是意外。就是大家都没有想到、都不愿意发生的。但竞技体育是将运动,力量、速度、高度发挥到极致的竞争,运动员在运动中的身体姿态,受身体状态、疲劳程度、控制能力、身体接触等各方面的影响,随着比赛的深入,激烈程度增加,各种影响因素变化,运动员的控制力就会下降,稍有不慎就会出现失误,造成受伤。
排协强调不慎,就是提醒运动员,教练员,时刻注意自己的身体状态,技术动作正常、规范、受控,避免出现技术动作不规范、失误、疲劳、注意力不集中等造成身体姿态失控受伤。达到保护运动员的目的。
打排球可以说是一种跳跃运动,沒有良好的弹跳力就别玩了,不管是扣球的还是拦网的,他们都会跳的很高,他们的注意力全部在高高在上,再说一遍在高高在上的排球上,在完成激烈的动作后就马上会落地,几乎不可能看到,或反应到脚下会踩到什么。不慎是正确的判断,这是基于对这项运动的规律科学的判断,没有阴谋论。我打排球时拦网有鼻子被对方扣球时打破打出血的时侯,有手指被扣伤的时候,有落地时踩到球扭伤的时侯,这都怪自己倒霉,想玩激烈运动就应有受伤的准备,请各位***,,思想家,还原此项运动的本质,少来点阴谋论,把运动员都抺的象阴险的坏蛋一样,她们够累的了。
客观真实。
在紧张的比赛中难免出现各种意外。尽管通过严格的训练、动作再怎么规范,在实际操作中也会有小小的误差。各种竞技体育运动或多或少都会发生这种“不慎”。
另外,这种強调也是那些胡喷的人一个标准。
为何强调不慎?这话问的奇怪,难道不是不慎?是故意,我想问问要是故意是谁故意,是刁琳宇故意踩李盈莹的脚还李盈莹故意使拌,是不是非要说谁故意伤人,把她开除球队,然后以故意伤人罪判了刑才觉得过瘾,这简直是没事找事,维孔天下不乱,提这样的问题你不觉得已经偏离了人类轨迹吗?
水泥地表面粗糙,而且质地坚硬,会影响球鞋对身体的保护作用。而且现在青少年的身体素质越来越好,爆发力和弹跳都会比较出色,更重要的是,大多数人在这个年纪大量挥霍着自己的青春和热血,却忘记了保护自己。跳的高跑得快,肯定会让膝盖承受大量的压力,而且在水泥地这样一个没有缓震和球鞋不能完全贴合场地的环境下,长此以往,必然会对膝盖造成一定的伤害。
但是现在,大多数户外场地都是水泥地,对一个篮球爱好者来说,我相信大家也不会因为场地的原因而放弃打篮球,只是在运动前一定要热身,在运动中要控制好自己的身体,不要过猛,自己受伤或者伤到别人都是不好的。运动结束后最好拉伸一下。控制强度,适当拉伸,适可而止。
大家都知道正规篮球场的场地大多为木质地板跟塑胶球场,而很多户外篮球场由于考虑到经济花费跟环境的限制,普遍都是用水泥地作为篮球场,不少初中、高中就是如此。
水泥地由于表面粗糙、质地坚硬,其缓冲效果是非常差的。直接在水泥地上运动的话,膝盖的承受力相当大。而篮球属于剧烈运动,争抢篮板或投篮等基本都是需要经过起跳后落地的。在地面没有任何条件可减缓这种冲击力的情况下,膝盖受到的冲击力是接近完整的。
时间久了,膝盖中的软骨就很容易受伤,更严重的还有可能会有膝盖积水的发生。如果在运动中由于太过剧烈导致不慎摔倒,这时候伤到的往往会是膝盖,而且很容易发生骨折等伤病。
因此,在水泥地打篮球要特别注意做好防护措施。尽管平时都有做加强下肢的力量训练,打球前也还是一定要做好热身运动,这样做能减少运动带来的损伤。另外防护装备的[_a***_]也能起到有效的作用,尤其是球鞋,好的球鞋具有很好的减震效果,对减缓地面的冲击力有极大的作用。穿戴护膝虽没有减震效果,但是可以直接保护到膝盖,减免碰撞或不慎摔倒时带来的伤害。
有条件的话尽量选择好一点的篮球场。如果除了水泥地没有其他选择的,建议要戴好护具,做好热身准备。同时还要注意打球过程中要时刻注意保护自己,过于剧烈和危险的动作要有意识的尽量避免。运动后还要对膝盖脚踝等关节进行放松。
觉得本文有用,请点赞或推荐给朋友,并关注【广东骨科专家团】。
小编我从小在户外的场地玩球,后来上了大学才去篮球馆里玩,两个对比才知道了差异。水泥地没有塑胶或地板场地的减震作用,基本上属于硬碰硬,即便穿上最专业的篮球鞋,也无法避免这样的情况,就和在跑步机上跑步一定比在塑胶场地上跑步更加磨损膝关节是一样的,这种弊端会直接影响膝关节半月板。半月板就是大腿骨和小腿骨之间的垫片,起着缓冲压力的作用。在每一次关节运动中都会受到挤压和磨损,一定的外力缓震可以帮助减轻半月板的负担,但是水泥地无法起到这样的作用。 曾经的被誉为黄曼巴的罗伊就是因为半月板的损伤不得不离开了NBA,让人唏嘘不已。
当然如果只是篮球爱好者,不是天天都长时间打球的话,影响还是不大的,做好热身,注意不要太剧烈还是没问题的。一般要有做超过20分钟的热身运动,这里的热身不是你投投篮出出汗就可以了,要做大幅度的拉伸,每个动作坚持35秒以上,激活肌肉之后,膝关节甚至是其他关节才能得到有效的保护。打球过程中,尽量避免平时没有练习过的动作,防止关节扭伤。此外,在平时应多做一些腿部训练,增强肌肉强度,这样在运动中肌肉才能帮助关节发力,减轻关节负担,从侧面保护我们的膝关节。
其次,水泥地的表面粗糙,无法与球员的鞋底完全贴合,这也削弱了球鞋的防滑效果,一旦在运动战或激烈的对抗中失去平衡,很容易造成膝关节韧带损伤,挫伤、撕裂或断裂,这种软组织损伤比骨折更加危险,因为韧带一旦出现破损,是无法通过物理疗法自行修复的,只能通过关节镜下的微创手术等进行修补。总而言之要注意防护,做好热身,不要长时间的打,平时玩玩没有问题。
主要看是专业比赛还是业余比赛了,一般专业比赛的恶意犯规都是有组委会或者裁判委员会做裁决,处罚也都是红黄牌,停赛罚款,取消比赛资格,最严重的也就是终身禁赛等,不会有刑事处罚。造成的人身伤害都是有保险公司承担,个人或者球队慰问为***的。
但是业余比赛法律界定就是按民事法律了,如果在业余比赛用故意犯规导致对方伤害,对方是可以民事***的赔偿。保险公司赔偿也是要视情况而定的。
希望无论是专业还是业余的比赛中,都控制好自己的情绪,不要把一件快乐的好事情弄变味了!
一般来说裁判会根据伤情判断,是给黄牌还是红牌,恶意犯规如果造成对方球员伤害不大,一般给黄牌,如果对方球员是单刀球,恶意犯规那就红牌。如果造成严重后果,裁判会直接红牌罚下。甚至有可能赛事组委会或者赛事联盟会追加处罚。比如说禁赛,罚款等等。
刑事处罚到不至于,只要商场比赛就等于签了生死协议,出现任何事情都由球员自己承担的,就算你明知道他是故意的那也得受着,赛后一般都是有处罚的,情况非常严重、恶劣的可能会被***,一般情况就是禁赛呀之类的
感谢邀请膝关节受伤后建议要做好关节保暖工作,尽量避开空调直吹!避开电风扇直吹
膝关节是人体最大及最复杂的关节,它是由股骨、脛骨、髌骨组成。关节的稳定性是靠周边的肌肉(包括:四头肌、腓肠肌及膕膀肌腱等)及韧带(包括:前/后十字韧带、内侧韧带及外侧韧带)所保护。膝关节亦有软骨和半月板保护以减少因运动而产生的震动及压力,并提供润滑及营养。
膝关节受伤后的表现
受伤后膝关节疼痛严重;与另一侧对比,受伤的膝关节外观不正常;在受伤后30分钟内膝关节迅即出现肿胀;受伤时或受伤后可听到膝关节内有响声;受伤后膝关节不能伸直,不能负重;受伤后膝关节不稳,经常卡住或打软。受伤的膝关节以下部位出现神经或血管损伤的征象,如麻木感或***感,或出现皮肤苍白、青紫;以前膝关节曾经受过伤,再次反复受伤。
膝关节受伤后怎么办:
1、病情判断:根据患者受伤情况、暴力程度、外观形态、肿胀程度、疼痛程度等,进行损伤的初步判断;2、初步处理:进行局部制动,可应用枝条、木棍、钢管等,进行局部包扎和制动;3、医院治疗:尽快到附近医疗单位进行求治。经过专业检查,确定膝关节的损伤程度,包括明确骨折脱位、神经血管损伤等情况,有利于膝关节损伤的治疗和预后。4,患者平时生活中应该养成良好的作息规律,保证睡眠充足是非常有必要的,饮食结构上建议患者多吃一些营养丰富清淡易消化高蛋白质高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮豆制品、瘦肉等等。5,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷辛辣油腻,***性食物,烧烤也不要多吃,戒烟戒酒多补充水分,患者平时可以进行适当的体育锻炼来增强自身的体质。
祝平安健康(图片来源网络如有侵权联系删除)到此,以上就是小编对于新闻运动损伤的问题就介绍到这了,希望介绍关于新闻运动损伤的5点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.dmptw.com/post/25551.html