幼儿宅家运动指导,幼儿宅家运动指导要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿宅家运动指导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍幼儿宅家运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情期如何引导幼儿运动？

疫情期如何引导幼儿运动？

很高兴受到官方的邀请回答这个问题。，在这个特殊的时期，我们处在疫情重灾区，只有保护自己，才能更好的保护家人，为国家做贡献，愿疫情早点结束。武汉加油！赤壁加油！

很高兴回答您的提问，这个情况可以根据小朋友喜好来定，女孩天生喜欢唱歌跳舞，男孩子就比较喜欢各种拼装玩具。但是，对于如何引导孩子们一起运动的话，一定需要耐心，因为小朋友们也会有喜欢不喜欢的事情，尽量的做些她们愿意陪你一起做些简单的运动。不能强迫孩子们，要耐心的开导，放首孩子们喜欢的音乐，让他们随意的扭动身体，开心就好。

在2020年农历新年***期，几乎每一个人都被“新型冠状病毒”的信息包围着，身处这个信息大爆炸的时代，我们一直关注着疫情的发展。当我们需要长时间开启“家里蹲”模式，
当一些新事物出现的时候，我们要抚慰孩子，告诉他们你在，你会一直在这里陪伴他。疫情好比一场突如其来的，看不见的风暴。
父母可以用比喻的方式和孩子解释，不是想忽略问题的严重性，只是希望父母可以以舒服的方式和孩子说这样的话。因为他们能听到你的语气，也可以帮你自己平静下来，这反过来也可以帮到你自己，所以，当你想要孩子运动，那你应该和孩子在一起多沟通，和孩子说这段时间爸爸（妈妈）一直在家，都长胖了，咱们一起来减肥好不好？宝贝可以当教练，（当教练可以增强宝贝的自信心，然后和宝贝一起做动作，你会发现孩子会很开心。
把家庭时间安排好，爸爸、妈妈、宝贝坐一起，开个家庭会，把一天的时间安排一下，什么时候跟宝贝一起学习，什么时候一起运动，什么时候睡觉，所以只有大人把自己做好，宝贝才会做一些大人希望做的！
       大家要保持健康的依恋，保持彼此紧密相连的感觉，让你感到与孩子紧密相连，让孩子感到与你紧密相连，特别是身处疫情中。 你可以用到家里一定会有的东西，那就是和孩子一起观看童年照或家庭照，小孩子们都喜欢看他们的婴儿照，看他们的小时候。 你可以讲与每个图片相关的故事，这是建立轻松连接的绝佳方法。
        翻看完旧照片，讲完故事以后，你还可以和家人一起做喜欢的菜，你可以使用任何一个食谱。 记住，问问你的孩子想吃什么，这会给他们一种控制感。在现在的情况下，我们仿佛失去了“控制”的感觉，但“控制感”其实一直都在我们心里。记住，我们无法控制外部世界，但我们总可以控制内心世界。这一点很重要，不单单是去控制，还要培养一种控制感，这就是心理韧性。

虽然不能出门，但是每天坚持运动，还是必须的，在家其实也是可以运动的，可以和孩子一起跳绳、打乒乓球、做体操、有氧运动、瑜伽等等，都是不错的选择。培养每天按时锻炼的习惯，孩子虽然天天在家，身体依旧可以棒棒的。父母陪着孩子一起锻炼，可以互相监督，孩子也会更加有动力。只有身体好了，身体免疫力增强，才能更好地预防疾病。

由于***肺炎，我想好多朋友已经家里蹲长达半个月了吧，说真的，的确好无聊，天气晴朗还好，碰上下雨那就太太无聊了，尤其是住商品房的朋友们，活动空间那么小，真的会憋出病呀😄。好在今年我回县城妈妈家里过年了，住在自建四层半的楼房里，每天还是有一定活动量的。不过由于我家宝宝还比较小，2岁不到，所以谈运动其实有点不太可能，只是在有限范围内带他热热身吧。

1.慢跑。孩子这个时候走路很稳当了，也能小跑。所以我经常对他说，来，宝宝你和妈妈一起跑跑步，妈妈在前你在后面追，哈哈，小家伙还真的会跟着我的小步伐在那跑呀跑，打发时间也好，运动健身也行，我想都是一个很不错的选择。

2.爬楼。有时候雨天就只能在家里爬楼打发时间了。妈妈家有四层楼，平日都是住三楼，所以每天来回都得爬几次的，我家宝宝尚小，一般都是我带着爬，一边爬楼一边喊口号，小家伙自己现在也会在那喊121了。有时候也会1-10地带他数数。

3.老鹰抓小鸡游戏。由于妈妈家的后院比较大，所以天气好的时候，我也会带孩子在院子里玩玩游戏，家里除了我们，还有哥哥姐姐的孩子，所以偶尔我会带他们一起玩老鹰抓小鸡的游戏。阳光下的我们要的还是很开心的。

哈哈，鉴于我自己本身就是那种不太成熟的人，然后很多运动基本也是亲子互动一起来做，所以小朋友和我自己应该都说挺愉悦的。不过还是希望肺炎早日控制住，大家能到户外尽情玩耍！

到此，以上就是小编对于幼儿宅家运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿宅家运动指导的1点解答对大家有用。