心力衰竭的运动指导-心力衰竭患者的运动指导

本文目录一览：

• 1、心力衰竭怎么办?
• 2、急性左心衰竭的出院指导
• 3、心脏不好的人适合做什么运动

心力衰竭怎么办?

人参附子 治疗充血性心力衰竭。处方成分包括人参、附子、黄芪、麦冬、蓼。用法用量均为水煮软膏，连续使用2周为一个疗程。熟附党参 功效及作用是暖阳益气，益水消肿，强健心脏。有助于治疗慢性充血性心力衰竭（阳虚）。

心力衰竭往往会表现为胸闷、气短、呼吸困难等症状。需要及时到医院就诊，完善相关检查，比如胸部ct、心脏彩超、心电图等检查。明确病因，根据病因进行相应的治疗。

药物治疗：心力衰竭患者会出现体液潴留的情况，可以使用***片等利尿类药物，减少体液潴留的情况。平时可以服用益安宁丸，益安宁丸始创于香港“一种治疗冠心病的药物及其制备方法”获国家发明专利。

每日两次，早、晚餐服用。具有利尿、补血、消食作用，对治疗心衰很有疗效。白茯苓粥白茯苓粉15克，粳米100克。粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后，转用文火炖至米烂成粥。

休息：控制体力活动，避免精神***，降低心脏的负荷，有利于心功能恢复，但应鼓励心衰病人做动态运动。 改善生活方式，降低新的心脏损害的危险性：如戒烟、酒，肥胖病人应减轻体重。

急性左心衰竭的出院指导

出院计划应该包括下列内容：教育患者认识心衰是一种疾病；坚持治疗***和饮食的重要性；每天记录体重和重要体征；避免吸烟、饮酒及服用有害药物；预期活动水平内参加日常康复运动；规律随访。

动态测定BNP/NT-proBNP有助于指导急性心衰的治疗，治疗后其水平仍高居不下者，提示预后差，应加强治疗；治疗后其水平降低且降幅30%，提示治疗有效，预后好。（5）控制和消除各种诱因，及时矫正基础心血管疾病。

对自己的病情应当重视，但也不要过分担心，以免形成过重的思想包袱，精神负担过重而诱发急性心衰或使心衰加重。强调动静结合；根据心脏功能情况，在医生的指导下进行适当的活动和身体锻炼。

对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。 4．健康的生活方式 一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。

急性心力衰竭 是指因急性的心肌损害或心脏负荷加重，造成急性心排血量骤降、肺循环压力升高、周围循环阻力增加，引起肺循环充血而出现急性肺淤血、肺水肿并可有伴组织、器官灌注不足和心源性休克的临床综合征，以急性左心衰竭最为常见。

心力衰竭：主要是急性左心衰竭，可在起病最初数日内发生或在疼痛、休克好转阶段出现，为梗死后心脏舒缩力显著减弱或不协调所致，发生率约为20% -48% 。

心脏不好的人适合做什么运动

1、骑车能锻炼腿部肌肉，有利于血液回流心脏，从而增强心脏的泵血能力。 踏步机。

2、慢跑强度应根据每个人体质、跑步时间具体来定，以身体没有不适感为宜，不要勉强。 太极 预防与***治疗的方法之一，打太极拳对心脏病、高血压有益。

3、中老年心脏病人最适合的运动包括健步走、慢跑、踏脚踏车、打羽毛球等，据2002年10月《运动医学与科学》报导，德国基森大学的一项研究结果显示，高尔夫球可能是最适合心脏病患者的运动。

4、心脏不好的人适合做什么运动 ？ 太极拳，散步，下棋等类似的安静运动。

5、在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。 运动对心脏有什么好处呢？运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。

6、心脏不好傍晚跑最健康，这是经过研究证明的因为在清晨慢跑会对心脏造成不少的压力，因为清早心脏通常未能适应完全的运动。