透析患者运动指导文件,透析患者运动指导文件内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于透析患者运动指导文件的问题，于是小编就整理了4个相关介绍透析患者运动指导文件的解答，让我们一起看看吧。

1. 血液透析的病人怎样治疗大便干燥？
2. 透析病人怎样控制好体重？
3. 尿毒症适合做什么运动比较好呢？
4. 听说运动会加重肾病，是这样子吗？

血液透析的病人怎样治疗大便干燥？

如果发现血液透析的病人有大便干燥的现象，可能是由于便秘引起的，可以在医生的指导下服用合理的药物，不能擅自用药，以免加重病情，平时可以多帮病人揉揉肚子，这样也是可以缓解便秘的。多让病人进行户外运动，增强身体的免疫力，对便秘也是有缓解的。

透析病人怎样控制好体重？

血液透析是治疗急、慢性肾衰竭的有效方法。吃的或喝得过多，而透析患者大多数尿量减少或几乎无尿，吃进去的水分无法及时排出，大量水分在体内堆积，对身体有害无益，所以一定要控制重量。

首先，一天三餐习惯吃干食，每餐进食量有计划分配，尽量不吃汤面等含水量多的食物，也不能吃得太咸，要吃清淡一点，比如各种泡菜、腌菜、腊肉、香肠之类的，吃太咸了，容易口干舌燥，让人感觉到口渴，然后就想喝水，增加水分摄入，增加肾脏负担，因此要做到饮食要节制。

其次，控制饮水，限定并合理分配每天的饮水量。少喝水量比较大的食物，当然是各种汤粥、饮料、牛奶，还有新鲜的水果蔬菜。要想控制好水分，就要尽量少吃这些含水分量比较多的食物，尤其含钾高的水果，因为大量的钾，易引发心脏疾病。

对尿毒症患者控制体重是一个非常重要的事。通常我们肾病科医生都会向患者说低盐高热量优质蛋白饮食为主。

其实对于很多患者来说，他们无法理解优质蛋白有哪些和高热量食物有哪些。饮食上也只知道控制水的摄入。

因此在吃的这方面，很多人都会出现透析间期体重增长过多，透析一段时间干体重反而下降。

尤其是部分老年人一本正经的说我一点儿水都没喝，为什么体重还是增长这么多？

所以先说没喝水为什么体重还是增长这么多。正常情况下人体内的水分来源：食物、饮水、体内代谢生成。

其中米饭的含水量约70%，蔬菜的含水量约95%，肉类的含水量约50%。因此即使你未饮水，如果饮食摄入不当，体重仍然会增长过快。

水的去处：代谢消耗、呼吸丢失、出汗、大便、小便。其中小便为人体主要的排水方式。

其中代谢消耗和代谢生成的水几乎相等，可以忽略不计。呼吸丢失的水分也是固定的。尿毒症患者在肾脏功能丧失的情况下，只有增加排汗和大便才会减少水的潴留。

因此每天适当增加运动，保持大便通畅。对控制体重增长也有很大的帮助。

此外每天排便还有助于减少钙、磷在体内的蓄积。

1、饮食节制，一天三餐习惯吃干食，每餐进食量有***分配，尽量不吃汤面等含水量多的食物，不随意吃零食，尤其不随便吃腌制食品； 2、***取低盐饮食，以减轻肾脏负担，也有利于减少口渴的感觉，不吃无盐酱油及无钠盐，因为其中含有大量的钾，易引发心脏疾病； 3、控制饮水，限定并合理分配每天的饮水量（每天的饮水量以前一天的尿量加500毫升为准则） 4、限制水果摄入，尤其含钾高的水果； 5、根据医嘱定期吃药； 6、养成按时排便的习惯，必要时加用通便药。 7、在家中每天要定时称体重，观察体重的增长的速度，每天定时测血压，及时调整进食量，能更好的帮助控制体重。

请正在做肾透析的患者注意平时要注意冷暖，加强锻炼。保存乐观，控制果蔬摄入，都说肾是解毒的奇怪。在您肾保养期间务必清淡饮食，控制盐的摄入。例如腊肉香肠，咸菜火锅。祝您和家人理智治病，热爱生活。

我的邻居血透近二十年，据说血透前称一***重，与前一次血透后的体重相比较，增加多少，就要拉掉多少，所以血透病人要一个控制水份的摄入，但又不能缺乏营养，她每次血透前吃一块大排骨

尿毒症适合做什么运动比较好呢？

尿毒症适合散步、慢跑比较好。尿毒症的治疗主要是延缓肾脏病的进展。当出现尿毒症期时，需要进行肾脏替代治疗，分为血液透析、腹膜透析、肾脏移植。通常尿毒症期会并发别的症状，所以需要进行相应针对性治疗，例如出现肾性贫血时，需要根据血红蛋白含量进行皮***射重组人促红素注射液，出现肾性高血压时，则避免使用ACEI或ARB类的降压药等。

听说运动会加重肾病，是这样子吗？

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

肾病患者随着肾功能下降，会逐渐出现不同程度的心肺功能下降、肌肉萎缩、运动耐量下降，严重影响患者的生活质量。

目前的研究提示肾病患者应根据自身病情和身体状态适当进行运动康复。

合理的运动锻炼可以增加患者的心肺耐力、改善肌力、提高免疫功能、降低心血管疾病风险、改善蛋白质能量消耗及炎症状态、延缓肾病进展，从而提高生活质量。

所以，各位肾友一定要动起来，千万别因为得病了就不再运动锻炼了！

希望我的回答对你有帮助！关注誉美医说！每天了解更多健康知识哦！

到此，以上就是小编对于透析患者运动指导文件的问题就介绍到这了，希望介绍关于透析患者运动指导文件的4点解答对大家有用。