运动与健康指导纲要,运动与健康题库

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动与健康指导纲要的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动与健康指导纲要的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么？
2. 请问大家，运动康复专业究竟未来什么出路，题主还不是医科学校的？
3. 简述幼儿健康教育的目标和内容有哪些？
4. 中国的养生文化是什么？

大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么？

一、体育锻炼对身体的目的：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低成年人患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
二、体育锻炼意义：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力；
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

扩展资料

由于隐性思想政治教育更加贴近生活，通过精心创设轻松、愉快的教育环境，能让受教育者沉浸其中，教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构，也是社会文化的表现形式之一，在这一层面上，大学体育不仅受生物属性的制约，也受社会发展规律以及生产力水平的制约。

请问大家，运动康复专业究竟未来什么出路，题主还不是医科学校的？

报考康复专业之前，我也考虑过这个问题，但是经过一年的学习，也逐渐地了解了这个专业。

运动康复就业范围并不窄，运动康复专业学生毕业后主要在运动训练基地、医药卫生系统，其中包括一些专业运动队、各级医院的康复机构、体育运动基地、健康休闲俱乐部、职业运动俱乐部、养老院、社区、健康与康复科研所、体育与卫生行政部门等机构，主要从事康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健身指导、卫生保健、医疗监督、科学研究及行政管理的工作。

虽然针对性较强，但是因为国内康复人才的缺少，反而使康复专业的就业前景一直很不错，这几年来，医院和健康保健机构的需求越来越大，而大学里“制造”的专业人才又不多，大多康复治疗师是从临床或中医医师考取主治后转行到康复科范围，所以科班出身的我们毕业后很容易找到专业对口的工作。

如果还是担心的话，不如在学校中抓紧机会来拓展其他方面的知识，来领先一步。比如说康复器械早已不局限于轮椅、助行器或按摩机等传统产品，机器人技术和其它智能技术已经进入了康复治疗领域，出现了机器人理疗师、智能***肢（IP）和电子矫形器（EP）等高端的功能康复手段。我们可以扩充关于机械和电子方面的专业知识，在开发工作中，“全能人才”更吃香。

希望我的回答对你有帮助~

运动康复训练专业的学生主要包含两个方向的发展领域，一个是人体健康的悏复；另一个是群众健康体育运动的训练和培训。

我国已经进入了老龄化社会阶段。因为根据国际上通常的标准，当一个国家或地区60岁以上的老人老年人口占人口总数的10%，或65岁以上老年人口占人口总数的7%，就意味着这个国家或者地区的人口处于老龄化社会。根据有关部门的统计，我国在2015年60岁以上的人口就已就已经超过了2.22亿，60岁以上占人口的比重达到了16.15%，在2020年老年人口将会突破2.5亿人，届时60岁以上人口所占总人口的比重将会达到17.17%，而且这个趋势还在上涨，预计在2025年60岁以上的人口将会突破3亿人，中国也将成为超老年型国家。可以看出我国人口老龄化的问题已经迫在眉睫，老年人口所占总人口的比重已经远远超过了国际通用的老龄化标准。由此而带来的相关社会服务性的产业已经兴起，而且已经越来越彰显出强大的生命力，如日出之阳，冉冉升起。

运动康复训练，专业主要是培养适应现代化发展需要，在初步掌握运动人体科学，基础医学，临床医学基本知识的基础上，系统掌握运动康复与健康专业的基本理论，基本技能，基本方法和基本知识，成为具有一定发展潜力及创新精神，具有较强实践能力的高级康复医疗师。这个专业的毕业生适合在医疗机构工作，也可以自行开设运动康复所，就业的前景非常广阔，待遇也相当优越。特是随着中国老龄化社会问题的日益严重，运动康[_a***_]专业有着广阔的就业市场和发展潜力。

另一方面，随着群众体育运动的如火如荼的不断开展，运动康复学专业在运动康复与健康专业等领域也需要专业的人才。

因此，选择运动，康复专业非常好，是一种独僻溪径，非常智慧的选择。

我不是医学类院校的毕业生，但是我是一个从事43年高考志愿填报工作的专业老师。

在我国的高等院校中，北京体育大学，上海体育学院，华东师范大学，天津体育学院，福建师范大学，武汉体育学院，华南师范大学，成都体育学院，苏州大学，浙江大学，华中师范大学，山西大学，东北师范大学，吉林体育学院，南京师范大学，曲阜师范大学，湖南师范大学，广州体育学院，西安体育学院，河北师范大学，辽宁师范大学，南京体育学院，山东师范大学等院校的相关专业都非常好。

运动康复专业可能好多人并不是很了解，报考志愿可能也在犹豫了好久之后最后才狠下心来的吧。是不是后悔了，其实真的没有必要后悔，因为世界上根本就没有后悔药，说不定你现在后悔当初的选择的同时正是好多人努力都不能争取的结果，所以好好珍惜哦。那么下边我们来看看吧？

运动康复可能听起来还是很陌生，因该专业是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科，所以它既然是一个新兴学科，所以可能了解的人并不多，但是呢，每一件事都有它存在的里有，一个新型的专业也是一样，在我们国家，2005年经国家教育部批准在全国医学高等院校首次开设，弥补了我国健身康复人才紧缺的局面。目前来说我们国家对于这一类型的的人才还是紧缺的，因为就业前景非常广泛。

　　随着群众体育运动越来越火，与之相伴的运动损伤以及运动过程中营养搭配、自我保护等成为大众急需了解的知识。这里就又可以和健康管理相互结合。过去运动康复相关人才培养少，具有系统的医疗和体育相结合知识的人才更少，因此相关人才一直是各大训练基地、健身俱乐部，公司活动，健身房，体育协会，老年协会等需求的热点。

　　运动康复就业方向

　　首先我们可以肯定的是就业非常好。包括运动训练基地、医药卫生系统、社区康复治疗师；体育科研机构研究人员；各级各类教学单位师资等。

　　所以，相信你的选择，选择你相信的，绝对不会错，你说犹豫的东西正是别人梦寐以求的，运动康复绝对会带给你一个健康，优质的生活！

简述幼儿健康教育的目标和内容有哪些？

幼儿健康教育分为两大块，一是饮食卫生，生活的自理能力，二是体育活动，幼儿身体协调性，灵活性。这些目标的培养上是分年龄段来开展的，循序渐进，游戏性，趣味性，可操作性相结合。让孩子在体验中感受成长的快乐。

1、 身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；2、 生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；3、 知道必要的安全保健常识，学会保护自己；4、 喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。

中国的养生文化是什么？

中国的养生文化，源渊深厚，博大而充实，集生理、心理，哲学于一体，综合了饮食学、药物学，中医学和精神学的多种有益养生的精微，成为一门非常实际的应用学科。

从《黄帝内经》始，经老庄哲学，及至阳明心学，直到目前现代医学，养生在中华文化中，源源流长，不断丰富和深化，越来越成为人们生活的必须。

中国的养生文化，不单单是生理方面的保健，更是心理的健康，还是精神的修炼，同时涵盖品质情操的修为，是一种从精神到物质，从宏观到微观的全方位修身养性的哲学与科学的综合，尤其，突出心理以及精神的巨大作用，更显著的是，融汇贯通了人生的三观和行为修养，更具有宏观性和综合性，当然，就更为科学实用了。

⊙2019.03.12

谢谢邀请作答。

中国传统养生文化博大精深，可谓渊远流长，灿烂炳焕。一部黄帝内经就是一部养生精典。

传统养生文化有几种代表说，主要有阴阳平衡说，即阳道生，***养。四时说，即春生，夏长，秋收，冬藏所对应的四时养生。

就养而言，养的意思是指抚育，供给生活品；也指饲养动物和培植花草；也有生育，生小孩儿的意思。但涉及到养生，内容就林林总总，如养病、养心、养性、休养、营养、养精蓄锐等。

需要指出的是，虽然传统养生文化是部好经，但人们在读经时却走了调，例如讲营养，人们就以为吃好的吃贵的东西就获得了营养，吃最重要，不想却吃出了三高(高血压，高血脂，高血糖)，还有致命的癌症等。癌=疒+品+山，意思是吃吃吃，吃的堆积如山就得病。这不得不佩服先人的智慧。

所以，学习，运用传统养生文化应与时俱进，在学习运用中结合实际求得发展。

顺颂安康！

一一《养气场》

道家修身造势齐家治国赢势天下！

修身的最基础就是养生也就是道医！又叫养生术！

道医包括，强阳扶正，***阳补阴，***阴补阳，“仙宗术”，“驻颜术”……。

这些我们都知道，人再修炼，无非就是图个健康。真要说成仙反老还童，不现实！

为什么说人做不到长生不死呢？

答：人本身就是阳供阴耗关系，只要阳供养不了阴，阴就会衰势，阳耗尽人也就死亡。养生只是保养，它续不了命；若要长生就只有换髓换血，

但是这个髓血必须要跟自己相同，还虚要是童子。如果用道家仙宗术讲的，用童子的精髓血液换自己的精血，人就能长生。虎毒不食子谁舍得用自己儿子的命，来续自己的命；况且这种操作又是谁来完成？

万物不离道，但是领悟三层就好，知足常乐，不可追求大成大道，所谓正道是沧桑，一将功成万骨枯，真道绝情唯我独尊！

到此，以上就是小编对于运动与健康指导纲要的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动与健康指导纲要的4点解答对大家有用。