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运动损伤胸骨,运动损伤胸骨软组织怎样治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤胸骨的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动损伤胸骨的解答，让我们一起看看吧。

  1. 做俯卧撑胸口疼是怎么回事？

做俯卧撑胸口疼是怎么回事？

做俯卧撑导致胸口疼痛，这是肌肉酸痛是运动常见的现象，尤其是初次运动的人最容易遇到。一般分为两种。一种是急性的肌肉酸痛，一种是延迟性的肌肉酸痛。做俯卧撑时没有热身运动，幅度过大，所以会导致胸口的肌肉拉伤。运动时要循序渐进，用力过猛容易导致拉伤而引起疼痛。

到此，以上就是小编对于运动损伤胸骨的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤胸骨的1点解答对大家有用。

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（图片来源网络，侵删）
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运动损伤胸骨俯卧撑
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