血透的运动指导,血透的运动指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于血透的运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍血透的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 透析一周三次属于严重的吗？
2. 透析病人怎样控制好体重？
3. 尿毒症患者能做哪些运动？
4. 透析时莫名其妙的胃疼怎么办？

透析一周三次属于严重的吗？

尿毒症需要定时做透析，一周透析三次属于严重情况，所以要通过多次透析来进行改善的。要注意控制好引起尿毒症的原因，避免过多摄入蛋白质，水分盐分，避免辛辣***性的食物，要注意多休息，避免身体过度劳累的。平时做适度的运动，减轻压力，缓解紧张，保持乐观、积极、放松的心态。

透析病人怎样控制好体重？

对尿毒症患者控制体重是一个非常重要的事。通常我们肾病科医生都会向患者说低盐高热量优质蛋白饮食为主。

其实对于很多患者来说，他们无法理解优质蛋白有哪些和高热量食物有哪些。饮食上也只知道控制水的摄入。

因此在吃的这方面，很多人都会出现透析间期体重增长过多，透析一段时间干体重反而下降。

尤其是部分老年人一本正经的说我一点儿水都没喝，为什么体重还是增长这么多？

所以先说没喝水为什么体重还是增长这么多。正常情况下人体内的水分来源：食物、饮水、体内代谢生成。

其中米饭的含水量约70%，蔬菜的含水量约95%，肉类的含水量约50%。因此即使你未饮水，如果饮食摄入不当，体重仍然会增长过快。

水的去处：代谢消耗、呼吸丢失、出汗、大便、小便。其中小便为人体主要的排水方式。

其中代谢消耗和代谢生成的水几乎相等，可以忽略不计。呼吸丢失的水分也是固定的。尿毒症患者在肾脏功能丧失的情况下，只有增加排汗和大便才会减少水的潴留。

因此每天适当增加运动，保持大便通畅。对控制体重增长也有很大的帮助。

此外每天排便还有助于减少钙、磷在体内的蓄积。

1、饮食节制，一天三餐习惯吃干食，每餐进食量有计划分配，尽量不吃汤面等含水量多的食物，不随意吃零食，尤其不随便吃腌制食品； 2、***取低盐饮食，以减轻肾脏负担，也有利于减少口渴的感觉，不吃无盐酱油及无钠盐，因为其中含有大量的钾，易引发心脏疾病； 3、控制饮水，限定并合理分配每天的饮水量（每天的饮水量以前一天的尿量加500毫升为准则） 4、限制水果摄入，尤其含钾高的水果； 5、根据医嘱定期吃药； 6、养成按时排便的习惯，必要时加用通便药。 7、在家中每天要定时称体重，观察体重的增长的速度，每天定时测血压，及时调整进食量，能更好的帮助控制体重。

请正在做肾透析的患者注意平时要注意冷暖，加强锻炼。保存乐观，控制果蔬摄入，都说肾是解毒的奇怪。在您肾保养期间务必清淡饮食，控制盐的摄入。例如腊肉香肠，咸菜火锅。祝您和家人理智治病，热爱生活。

我的邻居血透近二十年，据说血透前称一***重，与前一次血透后的体重相比较，增加多少，就要拉掉多少，所以血透病人要一个控制水份的摄入，但又不能缺乏营养，她每次血透前吃一块大排骨

血液透析是治疗急、慢性肾衰竭的有效方法。吃的或喝得过多，而透析患者大多数尿量减少或几乎无尿，吃进去的水分无法及时排出，大量水分在体内堆积，对身体有害无益，所以一定要控制重量。

首先，一天三餐习惯吃干食，每餐进食量有***分配，尽量不吃汤面等含水量多的食物，也不能吃得太咸，要吃清淡一点，比如各种泡菜、腌菜、腊肉、香肠之类的，吃太咸了，容易口干舌燥，让人感觉到口渴，然后就想喝水，增加水分摄入，增加肾脏负担，因此要做到饮食要节制。

其次，控制饮水，限定并合理分配每天的饮水量。少喝水量比较大的食物，当然是各种汤粥、饮料、牛奶，还有新鲜的水果蔬菜。要想控制好水分，就要尽量少吃这些含水分量比较多的食物，尤其含钾高的水果，因为大量的钾，易引发心脏疾病。

尿毒症患者能做哪些运动？

问一下医生就知道了，像尿毒症这种，一般都是要做透析，有合适肾源的，还有做移植的，治疗费是比较高的，家庭拿不出的，可以向社会求助，像轻松筹这样的平台上，会员多，已经帮助了很多的家庭困难的患者，募捐到治疗费了。

透析时莫名其妙的胃疼怎么办？

如果透析时出现胃疼，可能是由于透析治疗引起的胃酸倒流。以下是一些可能会缓解胃疼的建议：

1. 坐直： 透析治疗期间保持打直坐姿可以帮助减轻胃酸倒流的不适。

2. 改变饮食： 透析治疗前不要吃大量食物或饮料，尤其是咖啡、碳酸饮料和酸性饮料。

3. 活动： 适量的运动可以帮助减轻胃酸倒流引起的不适。

4. 抬高头部： 在透析治疗期间使用枕头将头部抬起可以减少胃酸倒流的发生。

到此，以上就是小编对于血透的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于血透的运动指导的4点解答对大家有用。