当前位置：首页 > 运动指导 > 正文

居家亲子运动指导方案,居家亲子运动指导方案及措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家亲子运动指导方案的问题，于是小编就整理了1个相关介绍居家亲子运动指导方案的解答，让我们一起看看吧。

  1. 居家亲子运动游戏8-10岁？

居家亲子运动游戏8-10岁？

1、家长带着小朋友先进行徒手操和拉伸热身（5分钟）

2、亲子运动孩子可以选1-2个进行锻炼

居家亲子运动指导方案,居家亲子运动指导方案及措施
（图片来源网络，侵删）

小马过河：

练习4组，每组20-30次/分，间歇40-60秒（15分钟）

照镜子：

居家亲子运动指导方案,居家亲子运动指导方案及措施
（图片来源网络，侵删）

到此，以上就是小编对于居家亲子运动指导方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家亲子运动指导方案的1点解答对大家有用。

居家亲子运动指导方案,居家亲子运动指导方案及措施
（图片来源网络，侵删）
亲子居家运动
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.dmptw.com/post/24595.html

上一篇
健身器材的配重,健身器材的配重块多重?

下一篇
健身器材顶视图,健身器材顶视图怎么画

相关文章

最新文章