运动损伤 血尿,运动损伤血尿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤 血尿的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动损伤 血尿的解答，让我们一起看看吧。

1. 剧烈运动后小便血尿怎么啦？
2. 剧烈运动后尿色发红是怎么回事？
3. 跑完步尿尿带血过后尿尿就正常？
4. 这两天每次跑完步尿液有一点红色，请问怎么回事？
5. 慢跑每公里6分钟跑完八公里后，会拉血尿该怎么办呢？是不是跑步过量？

剧烈运动后小便血尿怎么啦？

剧烈运动后小便血尿，很有可能是体内有结石疾病导致。或者是泌尿系感染引起的。建议可以及时去医院做个彩超查一下泌尿系统，平时可以多吃蔬菜，多喝水，尽量不要多喝浓茶水，不要久坐，定期去医院复查一下肝肾功能，如果最近服药，可以先停停。

剧烈运动后尿色发红是怎么回事？

剧烈运动后尿的颜色发红，这种情况有可能是胡桃夹现象引起的，建议及时去医院做下泌尿系彩超检查。胡桃夹现象的原因是因为体型消瘦的人，脂肪垫薄，在运动过程中会引起左肾静脉受到腹主动脉和肠系膜上动脉压迫而产生血尿和蛋白尿的现象。

跑完步尿尿带血过后尿尿就正常？

考虑可能是小的泌尿系结石，活动后小结石滑动导致粘膜的损伤引起的尿血的情况，可以多喝水，勤排尿，饮食注意清单饮食，忌烟酒辛辣***饮食，如果反复性的出现尿血的情况，一定要及时到医院就诊泌尿外科，检查泌尿系ct，以及造影，排除泌尿系肿瘤占位的可能！

这两天每次跑完步尿液有一点红色，请问怎么回事？

对于跑步以后，尿液颜色有点红的话，这个原因与运动性血尿，或者是运动后，没有补充水分，尿液浓缩出现的，一般没有太大影响的，不要担心。就是自己注意运动后，补充水分，还有就是平时多运动，让身体适应即可。暂时可以不用检查以及治疗。

慢跑每公里6分钟跑完八公里后，会拉血尿该怎么办呢？是不是跑步过量？

是不是***或者马桶掉色。呵呵，开个玩笑。你最好说下你的年龄身高体重，还有本来的运动能力情况，按说这个配速不应该尿血，经验估计是之前缺乏锻炼，如果是这样一定要循序渐进，发现不适要减少运动量，确保足够休息，如果还不能缓解需要就医，毕竟我们运动是为了更健康，违背了初衷均不可取。一切都要讲究科学。最后祝你健康。

出现这样的情况，首先要停止训练了，跑步还是健身的目的，最终是想要健康的，如果是因为跑步出现情况，一定要查明身体的原因，总体来说，像这样的跑步的量，如果是经常跑步的人，应该还是可以接受的，速度与训练的量不算过量！

当然如果之前没有基础，也不怎么跑步，一开始就这样训练的话，对自己的身体来说，量还是有些偏大，必定还是有些人处于亚健康的人也蛮多的，去医院检查清楚之后，在结合自己的身体素质，制定一个慢慢加量的过程！

锻炼身体也不是一下就可以的，要能经得起长久的耐心，量力而行！

我70岁，跑步几年了，因为去冬今春连着罹患骨质增生、肛瘘等病痛，停了九个月没跑。从四月份开始逐渐恢复跑步，一般也就跑个三公里，间隔着跑五公里。大概半个多月前有一次跑步回来也尿血了，鲜红色的。停跑三天，试着再跑，不再尿血了。这些天跑步回来一直很注意尿液颜色，没有发现问题。但是有几次跑步跑了一公里多后，右后侧腰部酸疼，而且越来越酸。我记得体检时发现有肾结石。这血，不知是不是结石引发的。

这种现象在专业运动员中比较常见，一般是 运动强度过大和过度疲劳造成的。

人在运动时，全身肌肉和关节的血管扩张，血流量 猛增。为了满足这种需要，肾小球的血流量减少， 氧气有可能暂时供应不足，这样毛细血管壁上的细 胞功能就不能充分发挥，细胞排列便会发生改变， 细胞间隙增大。原来只在血管内流动的红细胞，通 过增大的细胞间隙滤到囊腔内，便会有可能发生 血尿。有时健康人在运动后出现血尿，是运动过量 的表现，这种血尿是属于非病理性的血尿。

如果发 生了血尿，不要过于担心和惊慌，只要停止运动， 休息几天，一般一周后病症即可逐渐消失而恢复正 常，如果服用一些维生素C 效果会更佳。预防 “运动性血尿”关键在于运动时运动量应由小到大，循序渐进。在长时间没有活动的情况下，不要 突然进行过于剧烈的运动。

到此，以上就是小编对于运动损伤 血尿的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤 血尿的5点解答对大家有用。