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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于w hoo健身器材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍w hoo健身器材的解答，让我们一起看看吧。

1. 工作中提高效率的方法有哪些？
2. 哪些高端牌子的美瞳值得推荐？

工作中提高效率的方法有哪些？

1、关掉你的微信。

现在我发现微信是好好工作的大敌。

每次你要认真工作的时候，微信滴滴滴响了，你去点开微信，然后聊两句。接着你就忘了你要干什么了。

当你终于想起来你要干什么的时候，微信又滴滴滴响了，你又得去点开微信。

好不容易做到一半了，微信又滴滴滴响了，你又得去点开微信。

这时候，你脑子里只有三个问题：

我是谁？

我在哪儿？

我要干什么？

由于深受微信骚扰的毒害，所以我决定把微信给关掉，专心工作，做完了之后再打开微信看看，到底有谁找我，都有什么事儿？然后再挨个去解决。

一个人的性格，让他如此。因此，要提工作高效率，首先要改一改自已的性格。其次是要有带动效应。如果一个团队，别人工作效率都很高，自己工作效率低，便会有压力感，自然就会努力。再次要敢为天下先，不要以为枪打出头鸟，工作效率高，出色完成任务会遭人非议。从机制而言，要建立起奖勤惩懒，奖优罚劣的***性制度，鼓励员工提高工作效率，但是通过过度加班加点提高工作效率是不可取的。加班可以，要限时，如果在正常的工作时间内工作效率高，应该是水平高的人。

工作中我们都在极力追寻高效率的工作，高效率就是最短的时间内高质量的完成工作量，在现如今飞速发展的时代，时间就是金钱，时间就是生命。没有哪位老板喜欢太慢的员工，工作效率是企业的生存之本，也是员工能够在企业中发展之本。如何才能让自己高效率的完成工作，在芸芸众生中突出自己的工作能力呢？

1、制定计划与目标。开始一天工作之前，先花十分钟想想一天的工作应该从哪里开始，将他们列在纸上，然后再一条条的由重要程度开始一条条完成。制定明确的工作目标，小到每个小时，大到每个月，每一年。不要觉得制定目标什么的都是废话，它真的可以在很大程度上提高你的工作效率，前提是你要按照你制定的***去做。如果只是有在制定***，却不去按照制定的***执行，那就没什么意思了。另外***制定的不要过于简单，也不可过于难，比你的水平稍稍高一些就ok了。

2、注意劳逸结合。中午的午休时间要把握好，短暂的休息可以保证下午高效的工作。每周的运动少不了，要不身体不好会影响工作效率的。

3、花点时间找工作之外的灵感。工作中可以抽出半个小时用来深造自己。看一些和专业相关或者不相关的知识，或许能带来新的灵感进来，老是看工作相关的内容，思维容易固化，跳不出这个框架。

4、学会使用生产率高效率软件。工欲善其事，必先利其器是说：工匠想要使他的工作做好，一定要先让工具锋利。譬如，传统的财务报销流程很长、贴***很麻烦....可以使用现在软件就可以解决这类问题，完全可以通过报销吧app就可以快速进行财务报销与管理，老板也更加省事，财务也方便，员工也无需垫钱贴票了。

5、时间管理。番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。番茄工作法极大地提高了工作的效率。

6、写工作总结。不管工作任务完成情况怎么样，都要写工作总结，这样对于我们提前完成的任务，可以为以后的任务分配安排做依据，对于没有按时完成的任务，更应该总结没有完成的原因，确保以后的工作准时完成。

7、要通读，不要略读。拿到文件要从头读到尾，不是大略翻翻而已，这点很重要。虽然我们通常感觉不到，但实际上略读可能比通读更费时间，因为可能忽略一些内容，不得不回头去找。

我们常常会觉得工作没有效率，做什么都是磨磨蹭蹭的，办事拖拉，领导交给我们的任务总是没有办法按照规定时间完成。这些问题归集到底的原因就是拖拉。我们在职场饱受这种毛病的摧残，它令我们丢失了很多机会，很多好处，甚至严重影响了我们的生活。下面，我来跟大家说一说如何提高工作效率，是我们变得不再那么忙，可以让我们爱上自己的工作，拥有更美好的生活。

说来容易做来难。有一种方法就是，腾出大段不间断的时间，专门处理手头上的项目。不管是关手机还是退出邮箱，一定要创造全心全意做事的环境，而且只处理一件事。

“处处是职场，时时需管理“。老司机聊职场心得，培训师助管理进阶，欢迎进入“鹏城鹏哥聊职场”之职场问答。

以终为始思考，要回答如何提高效率的问题，首先要理解清楚效率的内涵是什么。效率有两层含义，一是指单位时间完成的工作量。这一层含义满足相对简单些，它与个人驾驭能力、时间管理、团队整合、技术运用相关。提高的方法自然是提升自己的技术或者管理能力、合理利用时间管理的四象限法则，分出轻重缓急、安排合适的人，利用团队的力量以及充分利用现代科技手段，则可以提高单位时间完成的工作量。

效率的第二层意思是指最有效地使用社会***以满足人类的愿望和需要。结合人的欲望和***的配置要求，“多、快、好、省”的目标确立显然比单纯第第一个层面产量来得更全方位，也是效率更完整的内涵，围绕这个终极目标来谈效率提升会更有现实的意义和作用。

• 多。与产量有关。对应的方法就是前面说到的专业技术能力、时间的合理安排、高效团队打造、先进生产技术的应用等。
  

• 快。与速度有关。在数量一致的情况你，你用时最少就是速度快。合理配置***是速度提升的重要内容，如流程梳理与优化。
  

• 好。与质量有关。做出来了，品质不行，也不是我们想要的效率。符合甚至超出客户要求，才是品质的体现。一次就做对，一次直通率，都是很好的质量表达。
  

• 省。与成本有关。其他都一致时，你的成本最低。无形中你的效益就是最好的，这也是效率最好的表示。

综上所述，要提高效率，围绕多快好省的目标，看看你从事的工作，是你的技术能力不够，还是当前技术条件欠缺，是你的团队搭配欠妥，还是整体布局失当，有这样的对标之后，你要提升效率就容易下手些了。因此，提升效率并不一个个人问题，而是一个组织的问题、团队的问题、系统的问题。至于个人效率，无非就是区分轻重缓急、一个时间只做一件事情、量化目标、项目化思考等，在鹏哥的“职场涅槃”板块里大多都有涉及，这里不再赘述。祝你早日成为效率高手！

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这个问题我就用PDCA循环来给你解答吧

1、P，***，根据任务量制定工作***，确定需要的人力、物力等要求后实施下一步动作。

2、D，执行，动手干工作，确定干工作的方法，怎么干，在哪干，这么干的后果是什么。

3、C，检查，对工作的执行过程进行监视测量，发现问题及时处理，并对报告进行分析。

4、A,改进，对过程进行分析后，需要改进的过程确定下来，比如，人力、物力等的浪费，人员的积极性、人员能力等问题进行调整，把现有的***重新进行分配，使所有的***得到很好的利用，以保证达到最佳效果，然后进入下一个PDCA循环过程，一直持续***，持续改进，使过程越来越优化，最后达到效率的提高。

其实工作效率和好多情况都有关系，比如和员工工资、公司的环境、领导的办事方式，公司的目标、市场的环境等都有关系。但是PDCA过程适用于所有的领域，已达到最终的目的。

哪些高端牌子的美瞳值得推荐？

最舒服的olens

韩代的同学基本都很熟，个人测评，镜片虽然不算最薄，但的确保湿度很高，能长久保湿！10小时以上不在话下！当然，短期抛产品，价格看个人承受了！

年抛的M家的硅水凝胶，保湿，镜片薄，花色特别多，选到你怀疑人生，这款，迷离，迷离，还是迷离，眼镜上的一摸蓝，千万别怀疑，太过耀眼！放心！非常美腻，绝对不会突兀

价格一直保持一定的高度，和舒适度成正比温柔风格居多，之前的粉色，棕色，巧色，每款都呈现出柔妹子的基调！这次不改往日柔情风，独一无二的墨绿色！眼神无比深邃！当然硅水凝胶的，好戴，却不便宜哦

贵妇级品牌

谁带谁喜爱！上眼无突兀感觉！材质使用了高级硅水凝胶材质！透氧度比普通高出很多！价格当然和舒适度成正比！基本没有便宜的系列，喜欢高端的宝贝，完全可以尝试这款！

七彩款的鼻祖吧！市面上的七彩，一直是dn领先着带动来层层出新！这次的彩色片比之前的更美了！不过价格自然也不用说了，珠光金粉的工艺，一般都会相对贵些！所以喜欢的宝贝可以私信我留言，（美瞳）即可

美瞳作为一个日常用品，已经被越来越多的仙女儿们带回了家，要知道我们仙女儿的妆容可是千变万化呢！黑色的瞳孔固然是最美丽的！不过适当的改变也是生活中的小惊喜哦！

YOUHOO 美瞳混血季抛2片装

可以说是非常自然的一个牌子了，作为一个美瞳季抛价格还算合理，不过款式颜色很新颖又自然。美瞳片很薄很柔软，颜色很正，戴起来水润不拔干，一点都不磨眼睛。

日本beeheartb美瞳

这款略微有一点大直径，不过这个明亮琥珀色超级日常，渐变琥珀棕色，让整体更协调更自然，仿佛就是自己的瞳孔颜色。大直径却丝毫不用担心***，放大双眼如同可爱的娃娃一样，舒适度百分百。

4inlook大美目美瞳

这个灰色真的要为它疯狂打CALL！这个系列主打风格是混血欧美，是款小直径彩色美瞳，灰色上眼很迷离，因为设计的锯齿图案，所以不要担心会变身哈士奇哦！非常舒服的镜片，颜色独特，超级自然的混血效果。

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