儿科运动损伤,儿科运动损伤诊断标准

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿科运动损伤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿科运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝贝处在动作敏感期，我该怎么做？
2. 少儿体育运动的特点是什么？在训练时应该注意什么问题？

宝贝处在动作敏感期，我该怎么做？

你好，很高兴为你解答！

宝宝的动作敏感期一般分为两种，一是身体动作，比如走路，二是手上的动作，比如握东西、抓东西等等。

而一般，身体动作的敏感期一般为1到2岁，而手上的动作敏感期一般为1.5岁到3岁之间。

当孩子到了1岁半左右进入手上的动作敏感期时，妈妈应该多帮助宝宝用小手感知这个世界，促进宝宝的大脑发育。

那么当宝宝处于动作敏感期时，妈妈到底应该怎么做呢？我们一起来看一看。

1.教宝宝数手指头

1）爬行敏感期(7-10个月)喜欢在地上爬，追逐运动的玩具，喜欢爬楼梯。

2）行走敏感期——准备期(7-12个月)在此期间，孩子最喜欢的动作就是站在大人的腿上，让牵着手或架着他，在大人的腿上跳跃着;或者拽着他的衣服和双臂，尝试着用脚尖在地上行走;几个月后，宝宝开始扶着东西走路。这一切都是为行走做前期的准备和预热。

3）行走敏感期——行走期(13-24个月)喜欢到处爬、到处走、到处抓、到处翻。独立走完眼前的路或楼梯是处于行走敏感期孩子的共同愿望。可以说学会走路对孩子来说是第二次降生，因为行走能力的发展促进了独立性的发展。而且，行走扩大了孩子的活动范围，给予孩子更多的认知机会，他们的感知经验也因此更加丰富。

4）手的敏感期(0-6岁)当孩子第一次有意识地向外界物体伸出他的手时，他对世界的探索就开始了。著名教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在于手指头上。”因为手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的动作，尤其是手指的动作越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。

●为孩子提供动手的机会，开发孩子的智力。家长可以为孩子提供一些训练小肌肉，尤其是手眼协调能力的玩具，比如皮球、积木、插塑、橡皮泥、拼图、七巧板、珠子、剪纸等，让孩子通过拍、插、捏、揉、摆、拼、穿、拨、剪等各种动作来操作玩具，发展智力。

●培养孩子良好的生活自理能力。抓住孩子爱动手的特点，家长可以让孩子整理玩具、系扣子、用筷子吃饭、抹桌子、扫地、帮助妈妈择菜等，既培养了手部动作的技巧，也锻炼了孩子的自理能力。

少儿体育运动的特点是什么？在训练时应该注意什么问题？

少儿体育运动的特点是什么？在训练是应注意那些问题？

1.体育锻炼的姿势要正确。

儿童少年骨骼承受压力和肌肉拉力的功能都不及成人，容易发生弯曲变形。因此在体育锻炼中应注意要求他们形成站立跑跳的正确姿势。

2.合适的运动场地很重要。

儿童脊柱生理弯曲较***，缓冲作用较差，故不宜在坚硬的地面上（水泥、沥青等）进行跑跳练习。最好带孩子去专业的运动场地进行练习。同时应有专业的运动教练（老师）指导下练习。

3.不宜过早从事力量型练习。

儿童不宜过早从事力量型练习。12-15岁时肌肉的生长与肌肉力量增长较快，可***用一些抗阻力和较轻的负重练习来发展肌肉力量。

4.避免做过多的屏气动作。

儿童少年应避免做过多的屏气动作。屏气时，腹腔压力升高，使回心血量减少，从而也降低了心输出量，使心脏本身血液供应受到影响。

到此，以上就是小编对于儿科运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿科运动损伤的2点解答对大家有用。