肺癌患者扩胸运动指导,肺癌患者扩胸运动指导***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺癌患者扩胸运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肺癌患者扩胸运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 早期肺癌右肺割掉一叶，左叶做的微创，术后怎么锻炼肺活量？
2. 肺癌来临，会有“1粗”、“2痛”、“3多”，都是指什么？
3. 医生说：烟瘾再大，这4个时间也不能吸烟，养肺要做好3件事，具体指什么？
4. 医生忠告：烟瘾大的男性，睡觉前若有4种症状，可能肺癌悄然而至，是哪4个症状？
5. 45岁后，肺癌进入到“爆发期”，不想肺癌，少做4件事，具体指的什么？

早期肺癌右肺割掉一叶，左叶做的微创，术后怎么锻炼肺活量？

提高肺活量有一个有很多方法都可以行！

首先介绍一个最简单但是有限的方法：

深呼吸：吸——停（屏气10~20秒钟）——呼，过程尽量均匀平缓。呼吸时，让肺的幅度有两个肋间以上的距离，保证肺的弹性。每次控制3～10分钟内！

第二种方法比较适合有空的时候做的！我相信不用说方法大家都会！

这就是我们都学过的广播体操里面的扩胸运动 ！双手握紧拳头向前后左右用力拉伸50次左右，效果嘛，我相信做过就会有感觉的！

下面介绍的这种方法对于活动不方便的人更加适合！

吹气球： 这个在走路的时候或者在家里做家务的时候，就可以在嘴巴里边放一个气球，一边干活一边吹。一般情况下练习吹气球的次数越多，你就会发现自己呼吸可以吸入更多的空气，自然呼吸急促这种情况很少出现了。

还有其他的比如慢跑，游泳等等有氧运动！

肺癌来临，会有“1粗”、“2痛”、“3多”，都是指什么？

肺癌来的时候，刚开始没有征兆，肺癌也分好几种，有一种小细胞肺癌，抽烟多年造成的，刚开始手指肚粗关节那就细了，叫锤子指，发现这一点的人，应该上医院检查去 ，还有浑身没有劲，后来就发现，靠心口那有点疼，憋气误以为心脏病，咳嗽痰多带血 ，刚开始很不容易发现，一旦发现就是晚期，小细胞癌是不能做手术的，因为挨着心脏最近，后期一走道就喘，最后憋死，还有一种肺癌是肩膀疼痛，也是不容易查出的，发展到淋巴，脖子肿胀，也是咳嗽痰多，这是观察身边有这种病的人。

肺癌是目前发病率最高的肿瘤，癌症早已不是什么罕见病，随着人们生活水平的提高，对健康的关注也更高了，有时候会编一些顺口溜来描述某些疾病，但事情上可能不那么全面也不那么准确，我们下面一起来学习一下肺癌的典型症状。

肺癌的典型症状有哪些？会不会出现“1粗”、“2痛”和“3多”？

“1粗”、“2痛”和“3多”：医学课本上并不会出现类似的描述，根据我的理解我觉得这1粗可能是指的的手指头（或脚趾头）粗，医学上称之为杵状指，像肺癌，慢性肺脓肿都会出现类似的表现；2痛指的是肺部原发癌引起的胸痛以及远处转移灶的疼痛，晚期癌痛是十分剧烈的；所谓的3多可能是咳嗽增多，胸闷增多和咯血增多，肿瘤对肺组织和肺血管的侵蚀和破坏会引起上述症状。

在临床上对于肺癌患者最典型的症状就是***性咳嗽，持续时间长，应用抗生素不能根治，反复感染，痰中带血丝。肺癌的发生和吸烟密切相关，希望大家都能远离香烟，同时上了年纪的老人要定期体检，胸部x片就是必查的项目之一。

希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

肺癌，发病率、死亡率，双率第一，位居癌症榜首！近年来，肺癌高发，不论是否吸烟，越来越多的人被其夺走生命。肺癌发病隐匿，临床上，多数肺癌患者就诊时，已经到了中晚期。很多人提起肺癌，想到的是咳嗽、咯血，然而，并非所有肺癌都会出现这类情况，这也是很多肺癌发病被忽视的原因之一。

肺癌来临，会有“1粗”、“2痛”、“3多”，4类人需高度警惕

“1粗”——手指尖粗大

肺，维持着人体的气血运行，一旦肺不好，会影响气血正常运行，导致各组织的含氧量下降。此时，手指会出现一个明显的变化，指尖变粗，医学上称为“杵状指”。

杵状指，也叫鼓棰指，表现为手指末端增生、肥厚、呈杵状膨大。

其特点为，末端指节明显增宽增厚，指甲从根部到末端呈拱形隆起，使指端背面的皮肤与指甲所构成的基底角等于或大于180°

杵状指的出现，说明身体末端缺氧严重，此时肺多半已病变不轻，许多肺部肿瘤和慢性脓毒性疾病、肺内分流都可引起杵状指。

“2痛”

1、肩背痛

有些肺癌的发生，不一定会伴有咳嗽，但却会出现疼痛。

孤陋寡闻了，还真不知道肺癌来临前，还会有1粗、2痛、3多的说法，也不清楚这个总结的具体内容是什么。

其实，有健康意识是对的，但对于恶性肿瘤来讲，是不能依赖身体的某些症状来判断的。具体到肺癌而言，绝大多数早期患者并不会出现症状，而一旦因为出现症状才诊断的癌症，大多数都是晚期患者了。

中心型肺癌在较早的时候可以出现咳嗽、咯血等，所以，如果是没有原因的***性干咳，伴或不伴有咯痰，以及痰中带血时，应该首先做CT检查，除外恶性肿瘤的可能。

在患者出现淋巴结转移时，可以出现腋下或锁骨上的淋巴结肿大，纵隔内的淋巴结转移并持续增大时可以出现上腔静脉压迫，尤其是在小细胞肺癌里最为常见，患者可以出现为头面部、胸部、上肢的肿胀，并伴有胸闷气短等。

周围型肺癌大多数不会出现任何呼吸道症状，即使是多发转移的晚期患者，也不会有咳嗽、咯痰、咯血等呼吸道症状，而是以转移瘤的症状被发现。比如：骨转移时会出现相应部位的疼痛，脑转移时可以出现头晕头痛、走路不稳、恶心呕吐等类似脑血管病的症状。

总之，肺癌的发现不能依赖症状。事实上，绝大多数的早期肺癌都是主动防癌体检发现，或者是因其它疾病就诊时无意中发现的，所以，要求有高危因素的患者，每年做一次低剂量螺旋CT检查，这也是发现早期肺癌最重要的手段。

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

肺癌来临，会有1粗、2痛、3多，都是指什么？

肺癌是一种比较常见的恶性肿瘤，它主要和吸烟有很大的关系，因为烟雾中含有很多的尼古丁、煤焦油以及放射性物质，长期吸烟会增加肺癌的风险，而且烟草很早就被列为了一级致癌物。另外肺癌也和我们空气的污染、职业等有一定的关系。今天我来分享一下肺癌相关的知识。

1.1粗指声音嘶哑：

可能在很多人的认识中肺癌和声音嘶哑并没有什么关系，其实医学是比较复杂，很多人体结构有着密切的联系，虽然有很多因素能引起声音嘶哑，但是肺癌也是可以引起嘶哑的，这主要是因为癌细胞侵犯或者压迫了喉返神经，从而造成声音嘶哑。我们的喉返神经是支配声带运动的，如果受到侵犯会引起声带功能下降，自然能导致声音嘶哑。

2.2痛指胸痛和转移痛：

癌细胞如果侵犯胸壁的话是可以引起胸部的钝痛或者隐痛的，这种胸痛有可能是持续性的，也有可能是断断续续的疼痛，而且有的人会伴有压迫的感觉，当人在咳嗽或者呼吸的时候，胸痛可能会加重。

另外肺癌也可以通过转移到别处的器官而引起转移性疼痛，比如侵犯骨头可以引起骨头的疼痛和压痛，严重的时候可以引起骨折；侵犯腹部可以引起腹痛，同时可能伴有食欲减退、恶心、呕吐等消化道症状。

3.肺癌3多指咳嗽多、呼吸困难多、发热多：

肺癌能引起咳嗽，这是因为癌细胞可以***支气管黏膜细胞，而且肺癌会引起人体免疫力下降、对呼吸道有一定的堵塞，从而增加肺部感染的风险。此外肺癌患者到中晚期的时候多有胸腔积液和心包积液，这些因素也是可以引起咳嗽的。

肺癌引起呼吸困难是因为肺癌可以在气管内壁生长或者压迫气管，这些因素都可以导致气管变得狭窄，这样的话进入人体的氧气就会减少从而引起呼吸困难。另外如果肺癌发生了远处转移引起胸腔积液、膈肌麻痹或者大面积的肺部转移都是可以造成呼吸困难的。

肺癌引起发热的因素就比较多了，首先肺癌自己可以分泌一些致热源，它们的存在会***人体增加产热；另外肺癌如果侵犯气管，可以引起支气管肺炎，这些炎症因子可以***人体发热，而且肺癌如果生长的太快，会有一部分癌细胞缺血坏死，它们也可以增加产热；肺癌也会造成人体免疫力下降，进而引起别处的感染。

最后小结：肺癌来临时1粗是指声音嘶哑、2痛是指胸痛和远处转移性疼痛、3多是指咳嗽多、呼吸困难多、发热多。

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医生说：烟瘾再大，这4个时间也不能吸烟，养肺要做好3件事，具体指什么？

肺癌，是目前发病率最高的恶性肿瘤。

且，死亡率"位居榜首"。人们都知道，吸烟是肺癌的"一大致病因素"。

更重要的是，烟草中含有的烟碱（尼古丁）是一种容易让人上瘾的物质。

你的烟瘾大不大，这个小测试告诉你：

① 在禁烟场所，是否会因为不能吸烟而难受？

是—1分、否—0分

② 每天抽烟多少根？

10根以内—0分、11~20根—1分、21~30根—2分、超过31根—3分

③ 起床后，会隔多久抽第一根烟？

5分钟—3分、6~30分钟—2分、31分钟~1小时—1分、1小时以上—0分

医生忠告：烟瘾大的男性，睡觉前若有4种症状，可能肺癌悄然而至，是哪4个症状？

很多肺癌患者在确诊时已属中晚期，这主要有两个方面的原因：首先是肺癌早期大多数患者缺少明显、特异性的症状；其次是肺癌的一些相关症状被人们忽视，从而错过了最佳[_a***_]时机。

1.咳嗽：

因咳嗽很常见，所以容易被忽视，但肺癌患者最常见的症状也是咳嗽，有35到75％的肺癌患者的首发症状就是咳嗽。

2.痰中带血丝或咯血：

出现这一类症状要高度警惕肺癌。恶性肿瘤一旦侵犯了血管，可导致血管破裂，就会出现痰中带血或咯血。因此，出现此症状要及时就诊，同时需与肺炎、结核、支气管扩张等疾病进行鉴别，避免误诊误治。

3.声音嘶哑：

很多肺癌早期患者都会出现声音嘶哑的问题，这种嘶哑通常不明原因，其实这主要是因为患者的肿瘤已经对胸腔内支配声带的神经产生压迫，麻痹声带，声音开始出现嘶哑，甚至还会形成气喘。据相关调查研究显示，在不同阶段的肺癌患者中，出现过声音嘶哑的患者占总数的百分之三十左右。

4.气急、胸闷：

45岁后，肺癌进入到“爆发期”，不想肺癌，少做4件事，具体指的什么？

目前来说肺癌在所有癌症的发病率是最高的，这个主要和空气污染有很大的关系，而且我国也有1亿多的烟民，综合作用的结果就是肺癌的高发病率。根据很多的调查显示，肺癌的高发的年龄段是55～65岁。

由于肺癌是一种恶性肿瘤，所以对于它的预防是大于治疗的。为了让大家更好地防治肺癌，我来分享一些预防肺癌的方式。

1.戒烟：

可能很多人看到吸烟致癌的言论，都会觉得厌烦，觉得医生在夸大后果。甚至有人经常举出一些案例，说某某人吸烟一辈子都没有得肺癌，而有些人从不吸烟却得了肺癌，因此就觉得吸烟致癌是谬论。我想说的是，每个人的体质都不同，每个个体本身也存在很多的差异，站在科学的角度来分析，上述的论据没有什么科学意义，也没有什么说服力。吸烟虽然增加患癌的风险，但是不是说所有的吸烟者都会得肺癌，毕竟很多事情都是存在特例的。我们不能拿特殊的东西去推断一般的现象，否则无异于自欺欺人。

根据大量的调查，肺癌的最常见的原因就是吸烟，在所有的肺癌患者之中，85％的患者都有吸烟的病史，这里包括一直吸烟和戒烟后的人群。和那些从不吸烟的人相比，吸烟者得肺癌的风险高出9倍，重度吸烟者肺癌的风险能达到20倍。

2.尽量避免去粉尘和辐射大的地方：

其实很多的职业因素和辐射也是肺癌的一个高危因素，已经确定的致癌物质包括石棉、砷、芥子气、多环芳烃等。说到这里可能又会有人抬杠，说自己在石棉厂工作很久都好好的。

这里需要注意，肺癌的形成是一个长期的过程，其潜伏期可能达到20年，所以现实中有很多病人在停止接触这类物质很久以后才得肺癌。

肺癌的还有一个高危因素是电离辐射，特别是那些长期工作在辐射大的环境中的人，更容易得肺癌。就拿二战日本被投放的***来说吧，有很多本地的人都得了癌症。

3.控制大气污染：

当然了这个控制是个人没法做到的，需要相关部门的重视，但是我们个人可以做自己力所能及的事情去控制大气污染，比如出门能不开车就不开车、能做公交就做公交、尽量使用天然气做饭等。

还有一个空气污染是室内的，很多人可能发现在做饭的时候也会产生一些废气，长期做饭也会增加肺癌的风险。对于这种情况，我们个人能做的就是尽量在家里使用抽油烟机，而且也可以戴防毒面具。

4.适当增加蔬菜和水果的摄入、坚持运动：

很多的调查都发现，如果成年人吃的蔬菜和水果太少，得肺癌的风险就会明显增加，这个可能是因为蔬菜、水果中含有的维生素能够清除体内的氧自由基，减轻氧化应激反应，从而降低肺癌的发病率。

还有一个比较重要的就是坚持运动，运动不仅仅能提高身体素质，还可以提升个人的免疫力。要知道正常的免疫力不仅仅是抵御病原体的入侵，还可以更好地监视肿瘤细胞，当发现异常的细胞，人体可以快速杀灭这类细胞，从而把癌细胞扼杀在摇篮里。

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随着生活质量的提高，患癌症的人数也也来，其中最常见的就是肺，关于肺癌很多人的认知和理解都仅仅停留在抽烟

这样错误的认知和理解很容易酿成悲剧。其实肺癌的诱因不只吸烟一种，环境污染、遗传也跟肺癌有关。

1、不明原因的持续咳嗽

不管是肺部出现哪种问题都会出现咳嗽的症状，这种咳嗽多数属于干咳，有少量痰液或者压根没痰液，尤其是在劳累之后咳嗽更加明显。咳嗽出现的时间不固定，也没有一定的规律，可能在任何时候发生。

2、出血

肺部出现肿瘤的患者很容易出现咯血现象，有时候在痰液当中也可能会夹带着血压，这种情况是因为癌组织坏死引起毛细血管破裂导致的。一般情况下咯血的严重程度跟癌变组织血管损伤到程度有一定的关系，一般不容易控制。肺癌早期还可能会出现鼻出血的症状，一般情况下是鼻子一侧出血，当肿瘤达到晚期阶段之后还可能会变成大出血。

3、体温升高

在癌细胞刚刚出现的时候一般不会出现发热的现象，但是随着病情的发展当癌组织怀素情况严重之后就会出现不同程度的发热，而且这种病症选择抗生素治疗也没有效果。如果肿瘤出现在支气管内应影响到管腔阻塞现象，还会出现阻塞性肺炎，这种情况造成的发热就是全身性的发热了

1、骨关节肿胀

昨天遇到一位年轻的肺癌病人，才36岁，已经抗癌快2年了。

肺癌早期可以治愈，但是他很遗憾，第1次检查时就是晚期、没有手术机会了。

而且经过两年的对抗，靶向治疗、中药治疗都试过，有过一段时间缓解期。

但这次CT显示癌细胞已经全面扩散，发生了胸腔积液、心包积液、骨转移、肝转移，状态已经很差了……

肺癌是很常见的癌症，不同的病人发展速度不一样。像这种晚期的，大多数只能延长几年寿命，无法根治。

生活在社会大环境中，无法避免要接触一些有害因素，是否能引起肿瘤也是因人而异。

所以肺癌的早期筛查很重要，早期可以治愈！筛查首选胸部螺旋CT，可以及时发现有风险的肺结节。

如果从年轻时候就养成健康的生活习惯，减少高危因素的侵害，也确实能减少肺癌的发生几率。

到此，以上就是小编对于肺癌患者扩胸运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺癌患者扩胸运动指导的5点解答对大家有用。