运动损伤质询,运动损伤质询内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤质询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动损伤质询的解答，让我们一起看看吧。

1. 锻炼后膝盖痛一个月还没有见好，是什么原因？
2. 孩子在学校和同学玩时，不小心受伤，该怎样处理？

锻炼后膝盖痛一个月还没有见好，是什么原因？

锻炼后一个月膝盖还没好，兄弟你心也够大的，怎么不去医院看看啊

是高强度的锻炼还是日常运动不小心搞得。

可能会有滑膜炎，韧带拉伤，半月板损伤，膝盖积水等。

不知道具体原因，情况，建议你不要脱了，尽快去找专业医生巡诊问药

这个提问您描述的过于简单，不知道是在做什么样的运动过程当中出现了膝盖的损伤，如果是竞技性的运动，一个月的时间仍然不见恢复，那么很有可能是半月板或者是韧带的损伤，如果是负重性的无氧运动，很有可能是关节软骨的损伤，但是无论哪种损伤，一个月时间都不见恢复，应该去医院进行膝关节核磁的检查。

篮球、足球、羽毛球、排球等这些运动都会在运动的过程当中会有身体的冲撞。有时像足球这样的运动没有冲撞，只是单纯的一个踢球开大脚的动作就会导致韧带及半月板的撕裂。在羽毛球当中也比较容易出现运动损伤，尤其是在起跳，挥拍击球落地的那一瞬间，非常容易导致膝关节受到过度的应力出现损伤。

如果是比较轻的膝关节扭伤，经过了一个月的时间，患者应该会有比较明显的缓解，但是经过了一个月这么长的时间，患者的关节仍然不见有好转，那么说明可能关节内的结构有问题。那么做什么检查能比较直接和准确的发现关节腔的问题呢？核磁是非常重要的手段之一。核磁不仅能发现关节腔的韧带、半月板是否存在问题，而且能发现x线发现不了的骨头的微小骨折也就是骨挫伤。

如果是负重性的无氧运动，比如深蹲，或者是负重蹲起以及其他一些要双膝关节，过度沉重的运动都会在长时间的运动过程当中对关节的软骨造成一定的磨损，尤其是动作做的不够标准或者是盲目冲重量的时候，非常容易导致关节腔软骨的损伤。因为在做这些运动时，人们的关节前后方的肌肉都是处于一种紧张的状态，这样才能使关节更加的稳定，但是也会对关节造成巨大的压力。

关节腔软骨一旦发生比较重的磨损，会导致患者出现屈伸关节时“飒飒”的响声，并伴有明显的疼痛，严重的时候会导致大量的关节积液。尤其是在上下楼梯的时候，会出现明显的关节疼痛。

如果是这种情况，也建议患者要进行膝关节核磁的检查，明确关节腔是否存在软骨的磨损，以及关节腔内其他的问题。

答案是有，如果一个患者出现了运动损伤，并且经过了比较长的时间仍然没有缓解，还有另外一种比较好的明确患者关节腔问题的办法，但是费用会更高、创伤会更大，那就是关节镜检查。

关节的问题在于很多问题都是由于软骨以及韧带等软组织诱发的，这两种结构在ct上显示的不够清晰，在x光上不显影。所以核磁是相对来讲比较费用低且准确的核磁检查办法。

第一，韧带撕裂。如果经过核磁检查，发现患者存在了韧带的撕裂，我们要给予其进行分布，一般一度、二度的韧带撕裂，可以给予进行系统的保守治疗，帮助患者尽快的恢复。如果是关节腔内三度的韧带撕裂，那么说明韧带已经完全失去了它的结构，这种情况需要手术重建这个韧带，无论是前交叉后交叉。

适当的运动。节制饮食，适当运动，避免身体过重，以预防或推迟骨性关节炎的发生。可辅健力多氨糖软骨素钙片来增加骨质密度，多补一些高蛋白之类的。我爷爷之前也是上下楼梯比较吃力，现在有所好转。

孩子在学校和同学玩时，不小心受伤，该怎样处理？

首先要搞清楚受伤程度，我们姑且分作两类:轻伤、重伤。

轻伤是指孩子们的皮外伤，吃点消炎药、贴张"创可帖″就没事的皮肤伤，这类受伤在学校孩子们的嬉闹中是经常的，不别太过在意。只要做到两点即可，一是问明孩子受伤经过，引导孩子吸取教训；二是告知老师，提醒老师以此事为例对所有学生进行安全教育，避免类似***的再度发生。

如果孩子受伤严重，需就医诊治，治愈时间较长，花费大，甚至会有后遗症，那么，家长在第一时间要先去送孩子就医，并跟学校取得联系，要求学校启动***经过的调查，在证据充足、认可结果的前提下，启动处理方案的制定，由学校负责责任的划分，涉及其它小朋友时，由学校负责组织家长协调解决。如果学校或对方家长有不予配合之情形，可将学校和负有责任的学生家长一并诉之人民***。

宝宝受伤血肿怎么处理，冷敷热敷？

宝宝平时活泼好动，对危险又预判不足，很容易磕磕碰碰，受伤也是很难避免的。有时宝宝摔倒或磕碰到硬物上会出现血肿的情况，这时掌握正确的应急处理办法很重要，否则反而使伤势变得更加严重。

发现宝宝在磕碰后出现血肿伤，千万要避免使用这种常见的错误护理方法——马上给宝宝进行热敷，这样做反而会加重伤处的肿胀。

因为血肿通常是因为毛细血管破裂[_a***_]导致，这时的正确做法是***用冷敷，冷敷能让局部温度降低，促使血管收缩，避免继续出血和肿胀，降低代谢率，延缓向神经传导，达到止痛的作用。而热敷却相反，热敷是使体温升高，使血管扩张，促进局部血液循环，增加身体代谢速率，消除组织水肿，促进愈和。所以宝宝受外伤血肿的正确应对办法是先冷敷，将冷水袋敷在宝宝受伤的血肿处。这样能够缓解疼痛，也能加快血液凝固，防止继续出血。坚持给宝宝冷敷两三天，之后再使用热敷的方法，来促进血肿内淤血的吸收，以助于消除血肿。

另外爸爸妈妈还需要注意的是，遇到这种磕碰后出现血肿的情况，也不要盲目地给宝宝进行按摩。因为***并不能使血肿消除，反而会起到适得其反的作用。因为***会将更多血液压迫到血管外，使血肿变得更加严重，***时也会让宝宝感觉疼痛，引起身体上的不适。

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到此，以上就是小编对于运动损伤质询的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤质询的2点解答对大家有用。