碎石患者术后运动指导,碎石患者术后运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于碎石患者术后运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍碎石患者术后运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾结石碎石后疼的睡不着？
2. 做完超声波体外碎石手术后，多久可以剧烈运动？
3. 激光碎石后还要一个月取管？
4. 石子走坑游戏怎么玩？

肾结石碎石后疼的睡不着？

肾结石碎石术后，一般结石活动或肾积水没有缓解。病人仍然感到腰痛和不适。可发生严重的肾绞痛。此时，***注射液20毫克，或山莨菪碱注射液10毫克，肌肉注射可缓解平滑肌痉挛，促进结石排出。同时，指导患者多喝水，多排尿，适度运动。对于疼痛患者可给予止痛药，如消炎痛栓、肛门插入。

做完超声波体外碎石手术后，多久可以剧烈运动？

理论上，做完体外震波碎石治疗后，是不需要多余的休息的，就算上午做完碎石，下午就运动，也不会有什么影响。

体外碎石是在超声或者X线定位下，利用冲击波来完成碎石。体外碎石机产生冲击波，将能量穿过身体，聚焦到结石上，导致结石碎裂，然后结石碎片在几天到几周内从泌尿系统中排出。由于结石大小有差异，硬度也有差异，所以体外碎石不是对所有的结石都适用，也不是每次都能够顺利击碎结石。

由于体外碎石的能量是一过性的，在正规操作的情况下，对于肾脏、输尿管的损伤是很小的，并且不持续的，所以碎石完成后进行运动甚至是剧烈运动，不会对身体造成多余的影响。当然，由于体外碎石后，结石的碎片会通过输尿管、膀胱排出体外，所以，在碎石治疗后，运动或者多饮水，都有可能导致结石更快地排出体外，而在排石的过程中，很可能引起肾绞痛或者轻度血尿，这都是正常现象，并不是运动引起，而是排石的正常过程。相反，运动可能使结石残渣能够更快的排出体外。当然，具体每个人是否能在体外碎石后立即够运动，也是因人而异的。如果自己在体外碎石后运动感觉腰痛较重，那么可以缓一缓再运动；此外，有一些病人由于结石比较大，在体外碎石之前需要留置双J管，这类病人如果剧烈运动，部分人会有较严重的血尿，这部分人也不适合立即剧烈运动。

虽然体外碎石是一种安全的治疗方法，治疗后一般不影响上班或者运动，但是依然有一些注意事项，比如说，在准备碎石的时候，如果有尿路感染，是不宜进行碎石的，需要首先控制感染，否则可能造成严重的感染；第二有些每天服用抗凝药物如阿司匹林等患者，需要停药1周后才能碎石。体外碎石后出现腰部疼痛和轻度的血尿是正常现象，但如果出现严重的血尿，或者出现发烧，那么就必须到医院检查，可能需要进一步的处理。

我们都知道，现在超声波碎石术是比较方便的，因为这种手术不需要我们住院，往往把结石打碎之后，我们就可以正常出院了，所以，多数患者像没事一样。但是碎石往往并不是根治的手段，而且碎石之后，对于我们肾脏损伤也是比较严重的，肾脏只要损伤严重，恢复起来却没有容易，往往就会造成恶性循环，需要不断的碎石。

可能对于很多医生而言，超声波碎石损伤是比较小的，但是我相信很多医生还是不会跟我们讲实话，碎石的反作用还是比较大的，有些患者直接性的导致肾脏出现问题，所以，能不碎石，还是不要碎石。

当然，也有些患者每天想着保守治疗，保守治疗确实能帮我们解决问题，但是保守治疗往往要用对方法才是解决问题的根本，而不是盲目的进行，笔者原本就是双肾结石患者，为了治愈结石也是用了不少的方法，但是都以失败而告终，如若不是运气好在佰度叟结石方面资料偶遇李伏钧的方子，帮偶把结石给溶没了，相信现在还在被结石所折磨，肾结石实在是太痛苦了。

而且，不少医生都会给我们很多建议，因为碎石完成后，有些体质比较好的人，压根没有什么感觉，所以，对于做剧烈运动自然不会有一些影响！但是碎石就是把比较大的石头打碎，然后这些石头会到处流动，需要我们做的就是要大量的饮水，饮水量增加，排尿量自然会增加，这样肯定更有利于把小的结石排出来。

正常情况来说，一年碎石不要超过3次，但是很多患者压根不懂，他们总认为碎石对于肾脏来说不可能有反作用，所以，根本不当回事，最终碎石之后才知道，原来碎石不能从根本上解决问题。

所以，我们碎石之后，养成一些好的习惯，是有必要的，下面跟大家简单说说吧！

①养成个喝水的好习惯

都知道每天喝水有利于排尿，但是喝水并不是解决问题的根本！通过饮水，我们排尿量增加，自然可以把一些小的结石排出来，如若结石比较大，想通过饮水的方式排出，那就比较困难了，所以，我们碎石之后，一定要大量喝水，这样，能尽快的把碎后的余石排出。

同时，每天至少要保持8-10杯的水量，对我们来说帮助还是比较大的，不要认为喝水没用，那是因为您喝的太少。

②每天坚持适度运动

激光碎石后还要一个月取管？

激光碎石以后会留置导尿管，一般在3~5天左右，留置的导尿管就会拔出。激光碎石后，要适当的多喝水多排尿，这样可以促进结石排出体外，手术后要注意休息，避免剧烈运动手术后还要清淡饮食，不要吃含尿酸或者钙高的食物，避免引起结石复发。

石子走坑游戏怎么玩？

1 石子走坑游戏的玩法是通过控制石子的移动，使其成功穿越一系列的坑洞。
2 玩家需要在游戏中观察坑洞的位置和间隔，并控制石子的力度和方向，使其能够跳过坑洞并顺利到达终点。
3 在游戏过程中，玩家需要注意力集中和反应灵敏，以便在正确的时机施加力量，避免石子掉入坑洞中。
4 石子走坑游戏可以锻炼玩家的观察力、反应能力和手眼协调能力，同时也提供了一种***方式，让人们在休闲时间中放松身心。

到此，以上就是小编对于碎石患者术后运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于碎石患者术后运动指导的4点解答对大家有用。