运动损伤常见损伤部位,运动损伤常见损伤部位和临床症状

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤常见损伤部位的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动损伤常见损伤部位的解答，让我们一起看看吧。

1. 肩膀拉伤后为什么肌肉酸胀？
2. 为什么我一做运动就很快犯低血糖？是不是身体哪个部位功能不好？

肩膀拉伤后为什么肌肉酸胀？

拉伤是一般是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。那为什么会酸胀呢？因为在肌肉在拉伤后，局部的淤血肿胀会导致酸胀。

最好可以进行局部热敷治疗，促进血液循环，缓解酸胀。

题主给出的问题，信息量有点少。

但这是一个有趣的问题。我猜想故事应该是这样的：题主是在某个时候，或许是在健身、负重，或许只是不经意的时候，突然感觉肩部（或者身体其他）某个位置酸痛无力，当时未放心上，以为休养一段时间就好了，结果却拖了很久仍旧没有痊愈。或者也看了医生，吃了药，贴了膏药了，疼痛却依然如故。

——大多数的肩膀“肌肉拉伤”，故事情节都是这样的。

这么一点小伤怎么就好不了呢！？

很奇怪，是不是？

这里面有缘故。

实际上，你以为的肌肉疼痛，未必就是肌肉痛。你以为的肌肉拉伤，未必就真的是肌肉损伤。

有些患者就说了，“你胡扯什么，我自己的伤我还不知道吗？”或者说：“不会不会！我做了磁共振的，就是肌肉拉伤！”

你还真别这么肯定。

“肌肉拉伤”应该符合这么几个条件。（一）病因：1、突发的、暴力很大的肢体负重或者运动。一般来说没有强大的力量，我们的肌肉纤维是不会轻易损伤的；2、打击伤，比如棍棒之类的。3、慢性、反复的运动或者劳动，造成肌肉止点部位或者肌腱部位的无菌性炎症。注意这只发生在腱性组织，很少会发生在肌纤维。（二）症状：肌肉纤维急性损伤的时候，必然会有局部的内出血，造成局部的肿胀、包块、或者瘀青。

肩膀拉伤后，肩膀周围肌肉会出现即时的疼痛，继而发生炎症反应，出现疼痛、肿胀、局部皮温升高、活动受限，主动和被动活动出现牵拉痛，此时应行冰敷治疗，缓解急性拉伤反应，止痛，急性期过了以后，肌肉还是会出现酸痛表现的，这时可以适当做一些热疗，促进血液循环，缓解症状。

为什么我一做运动就很快犯低血糖？是不是身体哪个部位功能不好？

建议你还是到医院做一个全面的检查，看看到底是什么原因导致的，生活中需要注意那些事项，医生都会结合你检查的结果，给到你相应的建议，在这里没有人能够给到你专业的，靠谱的回答。

为什么我一做运动就很快犯低血糖？是不是身体哪个部位功能不好？

说到糖尿病，人们自然会想到血糖高，糖尿病患者的主要任务，也是天天围着降糖开展。实际上，很多糖尿病患者也出现低血糖的问题，症状就是头晕，无力，心慌，甚至有昏厥的感觉。

这是因为糖尿病患者调控血糖的能力很弱，肝脏代谢糖和储存糖的能力很多，多吃点，肝脏处理不了，血糖就高了，晚吃会，体内没有存储糖，就会代谢糖难受。

正常的状态下，就是没有糖尿病的人，身体的器官正常运转，尤其是肝脏，把吃进的含糖食物分解代谢，由多糖，到双糖，再到单糖，然后通过血液流动运送到需要能量的细胞，再把多余用不了的糖，合成糖元，存在肝脏和肌肉中备用，所以代谢好的人，多吃点，晚吃会都不会有问题。

有的人并没有糖尿病，但有低血糖的问题，也是肝脏代谢弱造成的，回想一下自己这些年，生活习惯，饮食习惯，情绪管理，烟酒，烧烤，熬夜情况怎么样，肝脏受损，主要和这些因素有关，再有我们不可控的环境污染，水质不好，食物里放激素，添加剂等。

要保肝护肝，吃一些如西蓝花，花椰菜等食物，注意生活习惯，饮食习惯，要有节制，不暴饮暴食，补充一些维生素，矿物质，生物类黄酮等营养。

到此，以上就是小编对于运动损伤常见损伤部位的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤常见损伤部位的2点解答对大家有用。