支架病人的运动指导,支架病人的运动指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于支架病人的运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍支架病人的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 心脏支架后如何锻炼？
2. 支架术后患者如何科学运动康复？
3. 心脏支架术后做哪些运动比较好？有什么注意事项吗？
4. 冠心病患者支架植入术后，还可以运动吗？怎样运动才合理？

心脏支架后如何锻炼？

支架植入后，应注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，注意休息，避免劳累。按照医生的建议进行长期用药。练习：你可以先在房子周围和房子周围走动，然后在走路时拿东西。然后，当你觉得没有困难时，你就可以开始行走了。这是一种良好有效的锻炼方法。

支架术后患者如何科***动康复？

心脏支架医生给大家简单说说这个问题。

首先说明，很复杂，必须因人而异，因为有人是因为急性心肌梗死放支架，有人是已经心衰了，有人只是一个远端小血管放支架，这些情况都不一样，根本不可能有一个统一的方案。

所谓的科***动，就是个体化运动，一人一个样。

王医生只能说几个原则。

首先我们看急性心肌梗死的运动建议

急性心肌梗死急性期，这个需要严格在医生监护下才能进行。

我们在看

根据是否合并心衰，也会有不同的建议。

我医生结合这些年经验及根据心脏康复指南总结如下:

1.合并心衰了，那就尽量少动，尤其是心功能***四级的，为什么，您看心功能分级

心脏支架术后的运动康复一般分为三个阶段，第一期、住院康复阶段，运动包括了被动活动、翻身坐起、床边独坐、床旁的步行、走廊内步行5-10分钟，上一层楼梯等等；第二期、门诊康复阶段，一般是在术后2-5周开始，主要内容是在心电和血压监控下进行每周三次，每次30-90分钟的中等强度运动，包括有氧运动、抗阻运动和柔韧性运动，一般推荐3个月内进行36次康复治疗。患者如果在家中运动，推荐每日进行步行和踏车，运动强度一般设定为在安静的心率基础上，增加15-20次心跳；第三期、社区康复阶段，主要是维持已有的运动习惯，并定期随访。此外，太极拳、八段锦等也是冠心病支架术后非常有益的运动。心脏支架术后的患者如果遵照医嘱进行适量合理的运动是安全的，也可以明显改善运动能力和心肺功能。

心脏支架术后做哪些运动比较好？有什么注意事项吗？

注意：对于心脏支架术后的患者，目前推荐进行适量的有氧运动来改善身体的健康状态。运动的形式包括游泳、慢跑、打球等，活动的时间为每周至少5天，每天30分钟。

1.有氧运动对身体的好处：

1）有直接保护作用。规律的运动能帮助机体维护血管内皮功能，减缓动脉粥样硬化进程，并具有积极的抗氧化作用；

2） 有间接保护作用。运动能增强心肌功能、增加心脑的血流量、改善微循环，起到积极的降压、降糖、降脂等作用；

3）经常运动锻炼，能有效提高由高强度运动导致突然缺氧的耐受能力。

2.冠心病人运动过程中的注意事项：

1）目前推荐进行中等量以下的活动。研究表明，低至中度强度的运动量对心血管的保护益处最强；

2）对于冠心病支架术后的患者，一定要注意监测心功能状态，并注意是否仍有心肌缺血的表现。最常见的临床表现有活动后的胸疼、胸闷等症状，如果出现上述症状应该立即停止活动，到医院就诊；

3)在活动当中，如果突然出现心慌黑矇等严重不适的症状，一定要就地休息，不要继续活动,以警惕心力衰竭或者心绞痛的可能性。

感谢邀请！首先回答您的问题支架术后是可以运动的，运动的时候支架不会跑，不会移位，并且支架置入后，属于永久性的，也没有有效期的说法，不需要再次通过手术取出。

心脏支架置入具有紧急开通狭窄闭塞的血管，恢复心肌细胞的血供，减少心肌细胞死亡，可减少心脏病引起的胸痛发作，减少心绞痛和心肌梗塞的发生。但是冠心病的发生是有一定的基础疾病因素存在的（比如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒等），支架置入不能达到一劳永逸的结果，术后规律的生活方式和药物治疗，是保证支架发挥最大治疗效应的保障。而规律适当的运动一方面改善我们的心肺功能，预防心绞痛和心肌梗塞的发生有一定的作用，另一方面可以控制体重，而我们都知道肥胖可可加速血管斑块形成。

心脏支架术后一月内，身体相对虚弱，需要注意休息，避免重体力劳动。一个月后开始适当的活动，活动方式以有氧运动为主，如散步、快走、慢跑、打[_a***_]拳等节奏较慢的活动，时间30到40分钟，活动时以自己能承受，不感觉到累，同时没有胸痛发作为适宜。同时运动时不要急于求成，循序渐进，逐渐增加活动的强度并要长期坚持。寒冷冬季清晨，湿滑路面，傍晚光线不好时，不建议外出活动，以免摔倒发生意外。

除规律的运动之外，尚且需要低盐低脂肪饮食，控制血压、血糖、血脂在目标值范围内，同时阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物、美托洛尔等药物治疗是重预防支架内血栓形成、心肌梗塞的发生的重要措施，在支架术后的每次门诊随访，均为评估是否有药物的不良反应发生，这些药物的服用和停用均需要在医生的指导下进行，切勿自行停药或调整药物剂量，避免给自己带来不必要的伤害。

心脏支架后适合那些运动？

心脏支架后，短期内病人应该注意休息，不要急着运动，以免发生不测。这就是在ccu的病人，打过吊瓶之后为什么不拔掉针头？主要是怕病人发生紧急状况，耽误快速给药，错过最佳的救治时机。所以ccu的病人的针头是一直插着的，为的就是应付病人在发生紧急状况时，能迅速的给药，是病人得到及时的救治。对于支架后的病人，强调的是多休息，让疲劳的心脏得到充分的恢复。能做心脏支架的，一定是心脏的病变很严重，在没有支架的年头，病人极有可能都失去了生命。当然啦，病人各自的情况不同，应该听从主治大夫的建议，严格依照医嘱办，不要自作主张，自己凭感觉胡来。心脏支架后的病人，大多数不适合剧烈运动，对抗性的运动。只适合那些轻微的运动，比如走路 散步，不耗费心肌能量太多的运动。我认为心脏支架的病人，最主要的不是运动，而是休息。运动可能会使病人致命，休息一定会让你益寿延年。现实生活中，有许多心脏支架的病人，包括许多名人，都以为自己没事，和常人无异，不注意改变自己既有的生活方式，过度的劳累，结果都是早早的归西！足够的休息，清淡的饮食，轻微的运动，淡薄的物欲，一定会让心脏病患者延年益寿。

支架手术后十天内只能散步十五分钟。然后逐步增加到一个月后可散步3O分钟。随后根据年龄和体质除了散步也可打太极拳，慢跑，游泳，广播操等各种轻型运动，以本人的身体发热微微出汗，不过分疲劳为好。安装的支架刚开始靠弹性紧贴血管，几天闪很快支架会融入血管内皮，一般运动根本不会使支架移动，即使支架再堵塞了也不宜取出，而是在支架内再装一个重迭支架。这种比例约小于5%。

支架术后不能运动，不然支架要跑，这显然不是真的。

支架是放在心脏表面的血管内，而心脏本来就是一刻不停地跳动的。我们通过动图来看看心脏的活动强度吧。如果支架真有那么容易跑，不管你是不是运动，它都有可能跑。

事实上支架在血管内像伞的骨架一样撑开，能牢牢地固定在血管内壁，不会移动，也无法取出。血管内皮细胞会慢慢地覆盖到支架表面，支架与血管逐渐长到一起，成为身体永久的一部分。

一是急性心肌梗死，紧急通过支架手术开通闭塞的血管。

二是反复发作的药物控制效果不好的心绞痛。

对于前一种患者，术后1-2月内要注意休息，减少运动。不是因为支架的问题，而是因为急性心梗后可能存在的心功能下降，要让心脏多休息。

如果前一种患者已经过了急性期，或者为后一类患者，医生一般会鼓励进行适当的运动。

适当运动有助于增强心脏功能、加强心脏耐缺氧的能力，对于冠心病患者的康复是有好处的。

因为每个病人的年龄、身体状况、病情严重程度都不一样，所以不可能有一样的标准。一般活动量以自己不感觉胸闷胸痛，不感觉过度劳累，即使有轻度喘息，但是休息马上就能缓解为准。

冠心病患者支架植入术后，还可以运动吗？怎样运动才合理？

冠心病植入支架可以运动，而且是鼓励运动的。坚持的运动好处很多，可以降低全因死亡率。

装了支架为什么可以运动

• 心脏支架最大的作用是改善患者的生活质量。也就是说，装了支架是尽可能的让患者向正常人靠拢。
• 没装支架前，由于斑块导致的冠脉狭窄，可能在活动或者情绪激动的情况下会出现心绞痛。而装了支架后，将原来堵塞的血管重新开通，就不会有动一动就心绞痛的问题了。

装了支架，适合什么样的运动？

冠心病装了支架后，中等强度运动时合适的。

中等强度的标准：

• 每周运动4-5天，每次运动30-60分钟。运动时要求心率控制在最大心率的60%-70%
• 一个人能达到的最大心率：220-年龄。

运动形式不限，可以是快走、慢跑、汽车、游泳等方式。

对于冠心病患者来说，运动都有哪些好处？

1、改善冠心病的预后

• 预后也就是冠心病的结局怎么样？是几年内发生心肌梗死，还是一直健康的活着。
• 改善预后，也就是说运动能够让冠心病患者活的更好。
• 研究表明，运动能够让冠心病患者的病死率下降，而下降的幅度大概在20%左右。

2、改善患者抑郁和焦虑的状态

• 冠心病患者精神方面的问题，需要引起重视。比如心情郁闷、焦虑等。抑郁可以影响冠心病的预后和导致冠心病进展，而积极乐观的心态刚好相反。
• 有人做过对比的研究，将冠心病合并抑郁的患者分成两组，其中一组让他运动，另一组不运动。结果发现，运动那一组，病死率下降了30%，而不运动组仅仅下降了8%。
• 运动本身可以使人心情愉快。而且在运动的过程中，能认识很多朋友。如果经常躲家里，一个人，自然而然的会胡思乱想。

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到此，以上就是小编对于支架病人的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于支架病人的运动指导的4点解答对大家有用。