化疗患者的运动指导,化疗患者的运动指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于化疗患者的运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍化疗患者的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肺癌晚期化疗不适合出去运动吗？
2. 化疗过后腰底痛能不能走路锻炼？
3. 化疗结束后，有哪些注意事项？

肺癌晚期化疗不适合出去运动吗？

是可以出去的，但是不要做高强度的运动，晚期化疗对身体是有损伤的，适当的出去运动运动，是有好处的，开阔下视野，积极乐观的生活。肺癌晚期多指得是四期，也就是发生了远处转移，对于这些患者因为没有根治的方法，所以治疗目标是尽可能的控制疾病进展并缓解症状。

化疗过后腰底痛能不能走路锻炼？

可以，化疗是常用的抗肿瘤治疗手段，可用于术后***化疗。对于一些术前不能手术的患者，可先进行新***化疗，以缩小肿瘤的大小和分期，因此仍有再次手术的机会。对于晚期恶性肿瘤，如果不能进行手术，姑息化疗可以用来控制疾病的发展。肿瘤是一种消耗性疾病。化疗也对人体有害，所以增加营养非常重要。

化疗结束后，有哪些注意事项？

对于恶性肿瘤患者，化疗结束不代表治疗结束，目前，恶性肿瘤已经纳入“慢性病”的范畴，化疗结束后，注意事项是：定期复查；科学饮食，适度运动，促进恢复；按时规律的服用药物等。

详细讲解如下：

①.定期复查。

恶性肿瘤患者经过化疗后，体内仍然可能隐藏一些处于“沉睡“状态（G0期）的癌细胞，在机体免疫力低下等诱因下，再次被“唤醒”，进入增殖期（G1期），严重的出现复发。

因此，化疗结束后必须定期复查，及时发现异常情况，早期干预。

一般认为化疗结束的5年内，复发风险高，而五年后复发风险明显降低。 所以复查频率如下：化疗结束后2年内，每3月复查；化疗结束后2-5年：每6月复查； 5年以后：可以一年复查一次。

②.科学饮食及运动，提高免疫力，促进恢复。

经过手术以及放化疗的打击，身体损伤较大，比如肝肾功能损害，骨髓抑制，白细胞低下，等，往往处于免疫力低下的状态。因此，化疗结束后，要科学饮食，适度运动，提高免疫力。

科学饮食：

推荐优质蛋白质低脂肪饮食，富含维生素和膳食纤维。优质蛋白质指的是鱼、虾、牛肉等，不建议进食加工肉类（火腿肠、腌肉等）。维生素和膳食纤维的摄入推荐时令蔬菜：胡萝卜、猴头菇、柠檬、芦笋、大***、甘蓝、西红柿、山药、生姜、卷心菜、菜花、土豆等。

对于术后***化疗病人，一般经过4-6周期化疗后即进入随访阶段，很多病人自己会调侃，我抗战胜利了。化疗结束只是代表前期治疗结束，还有很多的事情需要注意，主管医生一般会详细的交代病人。

1.定期复查 术后两年内为复发高峰时间，一般建议每3-4个月来院复查一次，2-5年建议半年复查一次，5年后一般1-2年复查一次。复查内容包括血常规，生化，肿瘤标志物，颈胸腹部CT，心电图等，肺癌、乳腺癌等病人还需要定期查头颅磁共振和骨扫描。

2.合理饮食 尽量多吃一些优质蛋白食物，比如牛奶，鸡蛋，精瘦肉等，多吃水果蔬菜，对于肠癌，乳腺癌等病人尽量低脂饮食。胃癌、食管癌病人术后需要少食多餐，忌生冷及辛辣***食物，尽量不吃油炸烧烤及腌制食物，不建议吃加工肉类，远离烟酒。

3.适当运动 化疗后体质略差，不要劳累，不要过度锻炼，可以每天散步或者做一些轻的家务活，完全不动把自己当病人也是不对的。

4.注意保暖，避免受凉 化疗后不少病人骨髓抑制，会出现白细胞和中性粒细胞下降，免疫力低下，这时候需要注意保暖，防止呼吸道感染，也要避免去人多的地方，如果白细胞过低，需要适当使用升白药物。

5.按时服药 部分病人化疗结束后需要维持治疗，比如激素受体阳性的乳腺癌病人需要口服他莫昔芬或者来曲唑等内分泌药物5年，肝炎后肝癌病人需要长期口服恩替卡韦等抗病毒药物。部分体质差的病人可以口服一些中草药调理，起到扶正的作用。

给病友讲一个骨髓抑制的真实案例，希望对化疗进行时的病友有帮助和指导：2018年5月，一个中晚期鼻咽癌男性患者，年龄37岁，医院安排的是3个疗程化疗和20次放疗。在做完化疗和10次左右放疗后，医院需要进行CT检查检验化疗效果和后期放疗的治疗。由于病人自我感觉良好，在进CT室是穿的是短裤T恤，做过MR和CT的病友很清楚，检查间的温度那是个相当低的，由于自己不注意保暖，从检查工作台下来直接就晕倒在CT室里，直接进ICU，抢救了几天，活过来了，但由于有炎症打了消炎针或各方面综合原因，身体马上就弱下去了，在医院里躺了一个多月，打增白针等一切常规办法都没有效果，输血、血小板都仅仅是治标不治本，血液指标无***常，严重的骨髓抑制，后续治疗无法再继续。做了脊髓穿刺检查，严重的骨髓抑制综合症，不但多花了很多治疗费用，而且身体真的一落千丈，血小板太低，医院也不敢让病人出院，处于一种半等死状态。所以，希望在化疗中的病友引起重视，一旦骨髓抑制出现，基本就很糟糕了。所以，希望化疗中的病友注意以下事项：第一，化疗过程或往后的一周内进可能的多喝水，多排尿，把化疗药物尽快排除体外；第二，注意保暖，尽量不要去人多空气不好的地方，除非万不得已的情况下，带好口罩，保护好身体；第三，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，能吃的时候尽量通过饮食来恢复身体健康；第四，当然对于恶心呕吐严重的病友，可以买一些化疗营养产品，例如速愈素、安素等。良好心情和正确态度是和癌症长期斗争的最好法宝，希望病友们爱惜自己，从治疗开始。

到此，以上就是小编对于化疗患者的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于化疗患者的运动指导的3点解答对大家有用。