运动损伤 腓肠肌损伤,运动损伤 腓肠肌损伤怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤 腓肠肌损伤的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动损伤 腓肠肌损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 腓肠肌拉伤怎么办？
2. 什么是运动神经元损伤？
3. 腓肠肌断裂后的治疗？
4. 腓肠肌怎么拉伸？
5. 腓肠肌发达有爆发力吗？

腓肠肌拉伤怎么办？

你好，腓肠肌拉伤以后应该减少活动，如果比较轻微的拉伤，一般卧床休息一段时间就可以恢复正常，如果拉伤比较严重，就应该及时的到外科进行，手术治疗，手术以后应该给予石膏外固定，3~4周左右，然后进行适当的功能锻炼，一般经过修养和治疗以后就会恢复正常。

什么是运动神经元损伤？

如果平时出现运动神经元损伤，一般认为是肌肉萎缩或神经索侧硬化所致。这是一种退行性、神经性疾病，发病率也比较高，一般来说，如果是高血压、高血糖的患者可能患上这种疾病比较大。平时注意去神经内科检查，平时可以给予雾化治疗，在平时可以雾化的时候加入少量氨溴索。此外，做一些有益于神经元的运动。

运动神经元损伤是属神经内科的一类疾病，对我们的伤害主要是侵犯上、下两极运动神经元损伤。它是一种慢性疾病，其类型较多，主要包括肌萎缩侧索硬化症、 进行性延髓麻痹、 原发性侧索硬化等。

病因

因运动神经元损伤的病情复杂，其病因目前还不明确，专家猜测与以下因素有关：

1、金属元素：研究者们认为，与某些金属元素缺乏和某些金属中毒有关。

2、病毒感染与免疫：有的认为是一种中毒性疾病，也有的学者认为可能损伤脊髓，引起运动神经元疾病，在患者身上测定的免疫功能发现 免疫复合物形成，免疫球蛋白升高，抗神经节苷脂抗体阳性。

3、遗传因素：有的学者统计5%-10%的病例有家族遗传倾向，所以认为有遗传因素。

分型

按发病部位

1、混合型：通常以手肌无力、萎缩为首发症状，一般从一侧开始以后再波及对侧，随病程发展出现上、下运动神经元损伤混合损害症状，称 肌萎缩侧索硬化症。病程晚期，全身肌肉消瘦萎缩，以致抬头不能，呼吸困难，卧床不起。

2、上运动神经元损伤病：表现为肢体无力、发紧、动作不灵。症状先从双下肢开始，以后波及双上肢，且以下肢为重。

腓肠肌断裂后的治疗？

你好，外伤以后导致腓肠肌断裂，应该及时到到医院骨科进行治疗，治疗的方法主要是给予腓肠肌吻合术，吻合手术以后，局部要给予石膏外固定，外固定3~4周，以后进行适当的功能锻炼，早期的功能锻炼能够防止局部发生粘连，从而缓解局部的疼痛，肿胀，不适等症状。

腓肠肌怎么拉伸？

很多人都很烦恼自己的小腿是非常的粗壮的，其实也就是自己的日常肌肉的用力有了很大的问题，最好的方式就是选择不断的去锻炼，***腓肠肌。站姿抬脚尖的小腿拉伸，由于目标拉伸腿右腿伸直，主要是针对整个小腿、大腿后侧的拉伸，特别是腓肠肌。脚尖抬的越高，拉伸感越强。大的圆球状肌肉，俗称小腿肚子，过于发达会使得小腿看上去粗壮。

可以不断的去拉伸小腿，抬腿到很高的位置去让自己有一个很好的放松，双腿分开，脚后跟开始慢慢的往下蹲，当肌肉有了紧绷的感觉就是很好的一次拉伸。脚跟踩地的小腿拉伸，类似弓箭步拉伸，与瑜伽的战士二式腿部类似，为了有感觉，双脚可以分开再大一点，脚后跟尝试着触地，让小腿和脚背的夹角渐小，增大小腿的拉伸感觉。

腓肠肌发达有爆发力吗？

腓肠肌发达当然有爆发力。

腓肠肌它更多的是控制我们短时间的这种运动表现，例如爆发力呀，弹速等等，也就是单位时间的反应速度，或者单位时间输出的这个能量大多跟腓肠肌相关。

到此，以上就是小编对于运动损伤 腓肠肌损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤 腓肠肌损伤的5点解答对大家有用。