结石患者运动指导要点,结石患者运动指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于结石患者运动指导要点的问题，于是小编就整理了4个相关介绍结石患者运动指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 尿结石要怎么运动？
2. 肾结石疼的时候是卧床休息还是走动好？
3. 泌尿系结石患者如何运动？
4. 做完结石手术后可以运动吗？

尿结石要怎么运动？

尿路结石患者需要适当的运动，特别是在治疗阶段。 适当的运动可以促进药物的吸收和排出结石，但不能做一些更剧烈的运动一般多做一些肢体或跳跃运动是一个不错的选择，可以有利于排出结石。 尤其是生活中最简单的活动，比如跳绳、跑步、爬楼梯、跳高、游泳，都不错，但需要每天进行。 尿路结石可以得到很大的改善。

肾结石疼的时候是卧床休息还是走动好？

在疼痛的时候还是建议要卧床休息，是不适合再进行运动的，主要是因为在进行运动，身体很可能会吃不消，肾结石是可以服用一些排石颗粒来进行治疗的，如果结石比较大的情况下，也可以通过体外冲击波碎石的方法来进行治疗，而且也要定期到医院去进行复查。

泌尿系结石患者如何运动？

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泌尿系结石的运动，如果结石比较大，是不适宜运动的，运动只会增加我们的痛苦。

我们下面只说结石比较小，不影响运动的情况。

如果是想运动锻炼身体，平时我们做的有氧运动，像跑步，游泳都可以，力量锻炼也可以。

如果是想通过运动来排石，则可以做一些跳跃运动，高抬腿跳，跳绳，篮球🏀也可以。

另外，平时要保持心情愉快，注意劳逸结合，多喝水，有利于结石的主动排出。

泌尿系结石患者可以做跳跃运动，可以走路，但不要太久，日常生活中要注意合理营养，食物要尽量换档，吃高蛋白、多种维生素、低动物脂肪等。少吃烟熏、烤、腌、油炸、咸的食物，主食粗粗，保证营养平衡。避免酒精疲劳，熬夜。如果结石较大，只能去医院通过手术治疗。

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你好，泌尿结石也就是尿路结石，包含肾结石、输尿管结石、尿道结石、膀胱结石。泌尿结石的患者可以做一些运动，可以跳绳、跳高、慢跑、跳绳、打篮球、游泳等，这些运动有助于结石向下移动。但是需要注意不是所有的结石都能往下移动，只有小于0.5cm的小结石才有往下移动，甚至排出体外的可能性。

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体检查出有泌尿结石的患者，需要去到专业医院做B超检查，必要时做CT检查，专家会评估结石大小、数量、位置以及肾积水情况，再制定正确的治疗方案。

• 如果结石直径在0.5cm以下，这类型的小结石可以通过适度运动、多喝水、服用排石药物等方式，这有助于将结石排出体外。
• 如果结石直径>0.5cm，通过运动排出的可能性较小，此时需借助体外震波碎石、纤维软性肾镜碎石取石术、经皮肾镜手术、输尿管硬镜碎石取石术等进行治疗。

患有泌尿结石的患者，日常要注意多饮水、多排尿，避免结石更快形成。在饮食上应该清淡饮食，多吃绿色的蔬菜水果，豆类制品补充身体里的膳食纤维。

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做完结石手术后可以运动吗？

提问没有说明结石的具体类型，是胆结石（肝内 or 肝外）？还是肾结石？

一般而言，胆囊结石行开放胆囊切除术后需要卧床休息一周左右（依体质不同人恢复速度可有差别），而腹腔镜胆囊切除术（LC）后卧床休息时间更短，一般为3-4天。该阶段过后可以逐步开始下床活动，胃肠功能恢复后可过渡到正常饮食，术后一周可拆线，开始康复训练，术后一个月左右体力可基本恢复到正常状态，可以接受运动。

而胆总管结石行胆总管切开取石及T管引流的患者，由于手术创伤较大，术后需留置T管至少2周时间，在拔除T管前都是不建议剧烈运动的。待复查T管窦道形成，没有胆漏，胆总管下端通常后方可拔除T管。这种恢复时间通常较长，需要2-3个月甚至半年以上。

对于肾结石的患者，行激光（或弹道）碎石术后恢复时间较短，而合并肾积水，行经皮肾造瘘术的患者则恢复时间较长。

综上所述：结石术后是否可以运动？要结合具体的病种，病情，病程，综合来分析，一般而言患者病情治愈，恢复正常体力后都可以正常运动，但恢复时间，恢复的程度因人而异。

（答主为普通外科主治医师，定期回答专业问题，欢迎关注）

手术后两三天内不要运动，建议卧床休息。三四天可以下床小额运动，身体特别虚弱的可以在五天左右运动。因为运动可以有效的不促进手术痊愈。

当前，结石手术一般微创，伤口不是太大，比如:胆结石就属于这种情况，一般适宜的运动对身体还有好处。

到此，以上就是小编对于结石患者运动指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于结石患者运动指导要点的4点解答对大家有用。