足球运动员半月板容易损伤,足球运动员半月板容易损伤吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球运动员半月板容易损伤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍足球运动员半月板容易损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 足球运动员有什么职业性损伤呢？
2. 为什么一提半月板损伤就谈虎色变？

足球运动员有什么职业性损伤呢？

国际足联的运动医学专家曾对1300场足球比赛进行统计，发现共发生1400次损伤，其中下肢损伤比例占75%。这是因为，足球运动的战术多样，而且难度较大，运动中大多数技术动作主要用脚来完成，因而下肢是足球运动员最容易损伤的部位。

提到膝关节，那可真是各类损伤的“高发地”。除了作为人体最大的负重关节，起着承重作用以外，人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用，这就导致其受伤风险陡增。

前交叉韧带，在国外也被称为“看门狗韧带”，因为它对于维持膝关节的稳定非常重要，其主要作用是限制胫骨过度前移、膝关节过伸、胫骨旋转等。正是由于其重要作用，这才造成了在各种膝关节的急性伤病中，它总是首当其冲。

前交叉韧带的受伤一般是由于膝关节过伸或者过度外展造成的。这种损伤在需要急停、急转并结合各种变向动作的运动中常见，典型的就是足球、篮球。因此，球迷对韧带损伤这个病并不陌生。

半月板是在股骨和胫骨之间的两块半月形的纤维软骨，分别被称为内侧和外侧半月板。它的主要作用是传导载荷、协助维持膝关节稳定、增强润滑、调节关节压、吸收震荡、感受本体感觉等。半月板常常会因为膝关节活动中突然出现变化而导致受伤。

例如，当膝关节同时进行屈伸运动和旋转运动时，半月板需要按照这两种运动的不同要求进行移位变化。结果导致半月板没有出现在合适的位置上，被膝关节关节面挤压，造成半月板挤伤或者破裂。半月板损伤在足球、体操等运动中也属于比较常见。

要知道，我们的身体就好像一台机器，总会有零件磨损，唯一的区别是机器齿轮老化你能买个新的，但是如果你的膝关节老化了，膝关节就容易出现髌骨末端病，它是指由于运动损伤或者劳损造成的髌腱组织变性。

其中，髌腱是连接髌骨到小腿胫骨的肌腱结构，与股四头肌、髌骨共同构成“伸膝装置”。

另外一个容易被球员过度使用的“零件”就是上文提到的半月板，由于半月板有吸收震荡的作用，在跳跃落地、转向等动作中都要起到很重要的缓冲作用。球员在长期的运动中，也会造成半月板的反复磨损或者微小创伤，从而形成疲劳性伤害。

感谢邀请，作为一名退役运动员我可以肯定的回答你，陈旧性伤病会困扰你一生，如果你在运动生涯中没有受到过特别大的伤病的话，如：半月板损伤、十字韧带损伤、腰肌损伤等等的话，那么恭喜你比起这些你要好得多，但一些陈旧性伤病也会时时刻刻找到你，比如说滑膜炎、滑囊炎等等，从事体育运动的人会经常出现一些阵痛性问题，这可能和之前受伤后没有得到很好的恢复有一定关系，这可能就是人们时常说的职业病，其实每个职业都有相对应的病症，希望所有的伤病都能够好起来，也希望从事体育运动的人们那能够坚强。个人观点，不喜勿喷

为什么一提半月板损伤就谈虎色变？

半月板，对于人来说就是运动能力是否健全的硬性条件。尤其是对于运动员来说，如果半月板出了问题，基本上就可以退出运动职业生涯了。即使不立刻退出，上了年纪以后也会饱受其苦。

比如在足球运动项目上，对半月板的伤害和损耗比较大，很多球员都是因为半月板和脚踝的问题退出足坛。让人有一种出师未捷身先死的悲壮感觉。

所以，我们在运动的过程中，一定要注意保护自己，尤其是半月板和脚踝！

半月板，用通俗的话来讲，是膝关节内的两块垫片，分别称为内侧半月板和外侧半月板，它起到的作用是对膝关节起到保护作用，营养作用以及缓冲作用。所以一个正常的半月板在膝关节内是非常有用的，但是由于膝关节是人体的主要负重骨，各种负重运动都会用到膝关节，在运动中很容易损伤，而半月板损伤是膝关节损伤当中最常见的损伤之一，所以很多运动员，很多爱好运动的朋友，一提到半月板损伤，都颇有谈虎色变的心情。

半月板因为血供比较差，所以一旦发生半月板损伤，不将其修整或者修补，很难自己愈合，而由于撕裂一个小裂口，如果拖延治疗的话，这个裂口会变成越来越大的大裂口，有时候会一直撕裂到边，就好比马路上的石头，或者马路上有一个坑，不把它填平，汽车压上去，马路就很快就坏掉，而膝关节的软骨面就好比这个马路，如果半月板损伤不及时处理，那么膝关节的软骨面很快也就会磨损掉。

半月板损伤，结合患者的症状，体格检查，还有***检查，基本上能够明确，最好的***检查就是膝关节的磁共振，在磁共振的表现下，膝关节半月板损伤分为三度，对于1度2度损伤，并不一定是真正的半月板损伤，可以***用保守治疗尝试，对于三度损伤的话，一般建议关节镜下半月板修补或者修整手术，膝关节镜下半月板手术就是为了让患者更好的恢复运动，取得了优良的效果。

到此，以上就是小编对于足球运动员半月板容易损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球运动员半月板容易损伤的2点解答对大家有用。