四肢肌肉损伤的运动检查法,四肢肌肉损伤的运动检查法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于四肢肌肉损伤的运动检查法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍四肢肌肉损伤的运动检查法的解答，让我们一起看看吧。

1. 小腿肌肉按压会疼痛是怎么回事？
2. 腿上肌肉损伤了怎样可以恢复？
3. 上下运动神经元怎么区分？
4. 健身受伤怎么恢复？

小腿肌肉按压会疼痛是怎么回事？

按压性疼痛是由于患者肌肉损伤或者是肌肉的慢性炎症原因造成的，具体情况还是要通过血常规肌电图还有肌肉部位的彩超检查立体的了解肌肉的情况。确定疾病病因之后，然后再使用专业的药物进行定点的治疗，来全面的控制患者的临床症状情况。

腿上肌肉损伤了怎样可以恢复？

很多时候我们运动之前都没有进行热身运动，拉伸肌肉，这样难免会有肌肉拉伸的情况。如果肌肉拉伤了怎么快速恢复呢。

01

坐下来，把小腿放平。在腿上垫上一块布，然后把冰袋放在腿上，进行冰敷。可以很好地收缩血管，起到止血的效果。

02

抬起小腿，在脚踝处垫一个垫子或者书本，使脚的高度高于心脏。这样可以促进淋巴组织液的回流，减轻肿胀感。

03

用绷带包扎。最好选择有弹力的，这样不会影响血液循环。同时绷带的固定作用，也会很好地避免二次拉伤的发生噢。

04

注意休息。肌肉拉伤后，身体需要一定的时间恢复，因此要避免剧烈运动，这样才能快速地恢复噢。

上下运动神经元怎么区分？

上运动神经元的胞体主要是位于大脑皮质体运动区的锥体细胞，这些细胞的轴突组成下行的锥体束，其中下行至脊髓的纤维称为是皮质脊髓束，沿途陆续离开锥体束，直接或间接截止与脑神经运动核的纤维为皮质核束，释放的症状是中枢性瘫痪的肌张力增高。

另外，下运动神经元，主要是有包括脑神经运动核、脊髓前角细胞以及它们所发出的神经纤维，是接受锥体系、锥体外系和小脑各系统方面，来到传岛冲动的最后通路，是冲动达到骨骼肌的唯一通路，其功能是将这些冲动组合起来，通过周围神经传递到运动中板，引起肌肉的收缩，由脑神经运动核发出的轴突组成的脑神经，直接达到它们所支配的肌肉，有脊髓前角运动细胞发出的轴突经过前根神经丛周围神经到达所支配的肌肉。

​上运动神经元的胞体主要是位于大脑皮质体运动区的锥体细胞，这些细胞的轴突组成下行的锥体束，其中下行至脊髓的纤维称为是皮质脊髓束，沿途陆续离开锥体束，直接或间接截止与脑神经运动核的纤维为皮质核束，释放的症状是中枢性瘫痪的肌张力增高。

另外，下运动神经元，主要是有包括脑神经运动核、脊髓前角细胞以及它们所发出的神经纤维，是接受锥体系、锥体外系和小脑各系统方面，来到传岛冲动的最后通路，是冲动达到骨骼肌的唯一通路，其功能是将这些冲动组合起来，通过周围神经传递到运动中板，引起肌肉的收缩，由脑神经运动核发出的轴突组成的脑神经，直接达到它们所支配的肌肉，有脊髓前角运动细胞发出的轴突经过前根神经丛周围神经到达所支配的肌肉。

上运动神经元与下运动神经元同属于锥体系统。

上运动神经元是指大脑皮质体运动区的锥体细胞及其神经纤维。上运动神经元的损伤引起的瘫痪称为中枢性瘫痪，通常以整个肢体为主，表现为随意运动麻痹，伴有肌张力增高，呈痉挛性瘫痪；可有浅反射消失，腱反射亢进和病理征阳性，而无明显肌萎缩、肌震颤，且肌电图提示神经传导速度正常，无失神经电位。

下运动神经元是指脊髓前角运动神经细胞及其下行纤维。下运动神经元损伤引起的瘫痪称周围性瘫痪，以肌群为主。由于肌肉失神经支配，肌张力减低，呈弛缓性瘫痪；肌肉因营养障碍而萎缩；因所有反射弧中断，深浅反射均消失；无病理性反射存在。肌电图提示神经传导异常，有失神经电位。

以运动神经元病症状来说的话：

上运动神经元型，病变常先侵及下胸髓的皮质脊髓束，症状先从双下肢开始，以后波及双上肢，且以下肢为重。肢体力弱，肌张力增高，步履困难，呈痉挛性剪刀步态，腱反射亢进，病理反射阳性。若病变累及双侧皮质脑干，则出现***性球麻痹症状，表现发音清、吞咽障碍，下颌反射亢进等。上运动神经元型，又称原发性侧索硬化症，临床上较少见，多在成年后起病，一般进展甚为缓慢。

下运动神经元型，多于30岁左右发病，通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病，肌萎缩向上扩延，逐渐侵犯前臂、上臂及肩带。肌力减弱，肌张力降低，腱反射减弱或消失。肌束颤动常见，可局限于某些肌群或广泛存在，用手拍打，较易诱现。少数肌萎缩从下肢的胫前肌和腓骨肌或从颈部的伸肌开始，个别也可从上下肢的近端肌肉开始。颅神经损害常以舌肌最早受侵，晚期全身肌肉均可萎缩，以致卧床不起，并因呼吸肌麻痹而引起呼吸功能不全。

健身受伤怎么恢复？

这是典型的髂腰肌紧张导致的，可以做髂腰肌松解和托马斯拉伸解决。

髂腰肌功能：髋屈启动肌（抬腿），髋外旋

原因：过度屈髋（抬腿）例如反向卷腹，悬挂举腿，踢足球，搏击鞭腿导致髂腰肌用力过多紧张酸胀

处理思路：松解髂腰肌（肚脐眼旁开四指向下向内用力，静态松解两分钟，而后大腿贴床屈伸一分钟，感受腰大力和手的对抗，这是动态松解一分钟）

拉伸：托马斯拉伸，抱一条腿，助手帮助固定，往下压另一条腿，三十秒后做髋屈对抗十秒后放松，三次反复。问题解决，希望有用

不知道你说的“把腿举起来”是站着还是躺着。

如果是站着抬脚，尝试躺下来再抬脚，看看症状是否有变化？

如果躺下来抬脚症状消失，说明是姿势控制的问题，练一下姿势控制的功能训练就好。

如果症状还是存在，那就接着然后做一个骨盆后倾的动作（可以拿一条小毛巾对折一次，放在腰下面，然后腰用力往下压住毛巾），再做一下抬脚的动作。

如果症状好转，说明是骨盆位置的问题，练一下纠正骨盆的动作。

如果症状还是没有变化，就找人帮你慢慢抬脚，如果这是症状减轻，说明是髋关节运动控制的问题，做一下髋关节的功能锻炼就好。如果症状依然存在，说明是肌肉[_a***_]的问题，可以通过拉伸、手法、针灸等方法来缓解。

到此，以上就是小编对于四肢肌肉损伤的运动检查法的问题就介绍到这了，希望介绍关于四肢肌肉损伤的运动检查法的4点解答对大家有用。