肾炎病人的运动指导,肾炎病人的运动指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾炎病人的运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肾炎病人的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动可以治疗肾炎？
2. 肾病患者能不能运动？
3. 透析患者能不能运动？

运动可以治疗肾炎？

肾炎没有运动疗法。运动越多，越不利于肾炎的治疗和康复。这种方法对治疗没有意义，甚至没有副作用。肾炎患者需要休息和休息，同时，随着药物的使用，休息越多可能更有利于康复。因为运动会加重组织间隙的肿胀，可能形成血栓或导致感染等继发性疾病，还会导致尿量减少甚至急性肾功能衰竭，这种方式绝对不可取。

肾病患者能不能运动？

毫无疑问，合理运动对于肾病恢复是很重要的，在运动的时候注意要遵循量力而行、循序渐进、持之以恒的原则。

慢性肾病患者的运动必须根据年龄与具体病情而定，少部分肾病患者如严重水肿、难治性高血压、心功能不全、严重贫血以及急性感染等应暂时不要运动。

　　1、运动方式：

　　一般选择有氧运动，如慢跑：身体状况好的可以快走；太极拳：不但适合肾病患者练习，还能调整心态，帮助恢复；骑车、游泳等根据体力选择。

　　2、运动强度要适当

　　运动强度要循序渐进，逐量增加，强度应小于普通人。
推荐肾病患者的运动量可达到比较严重的喘息和疲劳感，但不是非常难以承受(通常这样的运动量是，还可以说话，但没力气去唱歌)。

　　3、运动时间

　　每次运动时间以不出现肌肉无力、呼吸困难或身体疲劳为准，时间可逐渐延长。运动频率为每周3次，逐渐加量，但需注意，频率要比普通人低一些。

你好，大多数肾病患者在身体状况良好的情况下，是可以适量运动的。但要遵循量力而行、循序渐进、持之以恒的原则。

建议运动方式：

1.散步

散步是最简单的运动方式之一，特别适合刚刚开始运动的肾友，肾病患者可根据自己身体情况选择适当的散步时间及速度。

2.慢跑

身体状况较好的肾友可以选择慢跑的方式锻炼身体，但切记要以不劳累为前提。

3.太极拳

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

肾炎急性期不宜剧烈运动，否则可能会加重病情的，慢性肾炎的患者可以适当运动，但是不能太剧烈，因为过于疲劳可能会导致病情复发，如果想要运动可以选择步行，但是时间不能太长，也可以做做体操或者是打太极拳。运动量要循序渐进。

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

透析患者能不能运动？

我自己就是一为透析病人来回答一下这个问题，透析患者能不能运动。答案肯定是可以的生命在于运动嘛，不运动怎么行。

而适当的体育运动能使自己在生病后的紧张情绪得到放松，让自己的心态能报持在一个好的状态。运动也有利于自己的身体能更好的恢复，还能得到更好的睡眠质量。

透析患者每次运动适当就好，不要每次运动后让自己感到很疲劳为好。过度就不是锻炼身体了就是在伤身了。每天去慢跑一圈或去散一下不骑自行车都是可以的，有的病人生命后就不喜欢运动导致身体越来越差。想改变已经力不从心了。自己每天运动一定要有一个目标要坚持下去。坚持运动下去对自己的保持体重、保持稳定的血压，心脏功能都有很大的好处。

运动是健康之本，生命在于自己运动。运动使我们活力十足，我们都离不开运动。运动使我们更加有毅力能更好更轻松的去面对以后的生活。

不要放弃相信自己我们会活得更好！

透析患者是可以做运动的，避免激烈运动就好了，结合自己的爱好选择一些自己喜欢的运动方式，一般医生会建议我们做广播体操和打太极这些有氧的运动。

我透析期间选择打陀螺这项活动，因为我觉得打陀螺能锻炼心肺功能和心血管功能，我们透析患者心脏的健康是一个很重要的问题，所以我也针对性选择可以锻炼心脏的运动，除了下雨之外每天保持六点钟起床去公园打陀螺一个小时，那一个小时的时间你用力去挥鞭，把心中所有的郁闷和不快好好发泄在陀螺身上，这样打一个小时后出了一身汗发泄出来会有一种心情愉快充满活力表现。

透析患者千万不要认为自己有病就不锻炼身体，不要以这个为借口，我们平时要注意饮食，注意营养均衡的同时也要加强身体的锻炼，这样我们才能更好的抵抗[_a***_]的入侵，因为透析病人相对正常人来说抵抗力比较低的，慢慢地要形成一直锻炼身体的习惯，久而久之我们的身体就棒棒的。

需要我们透析患者注意的是冬天天气冷我们选择锻炼的时间不要太早小心感冒，可以随着季节的变化人性化选择一些其他锻炼方式，比如天气冷可以选择在室内，或者可以选择在太阳出来气温上升的时候去锻炼，这样我们就不容易受到风寒的影响。

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生命在于运动，运动渗透在生命中的每一个角落、每一个细胞中。血液在不停地流转着，大脑也在无时无刻地运转，即使是在睡觉的时候，我们的眼球都在做运动，这就是生命运动的意义。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。运动的好处在于让我们的身体保持在健康的状态，使我们的心情保持愉悦，释放自身的压力，运动可以给我们带来无穷的乐趣。

误区

虽然运动能够带来很多的益处，然而患者朋友们，尤其是长期维持性透析的患者却总是有诸多的顾虑。他们总认为自己的病很严重，认为自己是病人，需要休息。还有患者认为运动会加重病情等等，从而导致他们不愿意积极地参加运动。

运动的好处

其实，对于长期维持性血液透析的患者，我们提倡并鼓励进行适当的户外运动，如伸展运动、做操、散步、打太极拳。自身状况好的患者还可以根据自己的爱好，做一些有氧运动如游泳、打羽毛球、骑自行车等。长久不运动的肌肉会逐渐失去弹性，肢体变得软弱无力，再想运动时会感到非常困难。

适当的不过度劳累的运动，可以减少骨钙流失，防止肌肉萎缩，使骨骼肌肉强健起来，增强力量和灵活性，给患者的生活带来活力；

到此，以上就是小编对于肾炎病人的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾炎病人的运动指导的3点解答对大家有用。