篮球运动损伤的好发部位是,篮球运动损伤的好发部位是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球运动损伤的好发部位是的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球运动损伤的好发部位是的解答，让我们一起看看吧。

1. 篮球运动员最容易受什么伤？
2. 运动时膝盖受伤通常是什么部位？
3. 篮球为什么爆炸？
4. 对篮球运动员来说，影响职业生涯的伤病是哪类？

篮球运动员最容易受什么伤？

常见伤病多见于两腿，膝盖，脚踝两者最多。大体上是因为先天劣势或疏于训练（这个属场外原因就不说了），变向频繁（罗斯的伤大致属于这种，透支身体虐待世界），强硬突破（威少爷的受伤也是这种打法偏多导致），强起硬落地（德拉季奇上赛季还是上上赛季有个扣篮我就觉得如果换个膝盖脆弱点的就废了），外力折损（比如我当年被人顶了右膝盖然后韧带撕裂，嗯这个例子貌似有点太不要脸了= =比如易建联经常被倒地的人撞到膝盖受伤，比如鲍文把脚垫在人家起跳落地的人脚底下）。还有脚趾受伤的（奥尼尔，姚明太重），***受伤的（格兰特希尔就是髋骨那块受伤硬撑着打球结果坏了脚踝）另外一个重灾区是肩背伤，这个也很好理解，投篮，突破，起跳落地，上篮灌篮等等等等，肩背受伤也不是什么稀奇的事情。平常人肩背都不能保证一直不受伤，更何况是打篮球的时候难免有过分的肢体接触呢。初次受伤之后如果充分恢复，合理锻炼，严格遵医嘱，不急于再次打球。打球的时候也注意保护伤病位置，理论上不会有什么严重的伤病。（利文斯顿小腿骨都戳到膝盖外头来了= =人家现在还是在球场上发挥余热呢）。怕就怕一个位置反复受伤，或者小伤不等恢复缓慢变成慢性伤，变成大伤。（比如我自己高三的时候右膝韧带撕裂，只休息了一个礼拜就拄拐上课，才能走路9月份就开始打球了，结果一年多没打球大二的时候再伤了右膝，医生说我二次受伤之后半月板已经部分钙化，我现在要打篮球基本都一定要带护膝否则受伤几率超过9成），其实不严重，但是慢性伤就会导致运动能力下降。相比身体的影响，伤病带来的心理影响更大一些，有所忌惮，尤其是多次受伤之后的保守，很合理但是的确会影响打球的效率。

运动时膝盖受伤通常是什么部位？

您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。

膝关节是由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，是我们人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，属于滑车关节。

运动时，膝关节除了要承担体重的重压，还要缓冲来自地面的冲击，因此膝关节是运动中易损伤部位之一。那么运动时膝盖受伤通常是什么部位，以下为您详细解答，希望能对您有所帮助：

1、跑步膝

（1）髌骨疼痛综合症

髌骨疼痛综合症主要是因为过度的内旋髌骨，导致髌骨向外牵拉到造成软骨组织的损伤，于是患者会出现定期性的疼痛感，无法进行过于剧烈的运动，即使没有进行运动等，也常会感觉到关节的疼痛的一种综合症。

（2）髌骨软骨软化症

是髌股关节发生紊乱造成的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄等。

2、髂胫束综合症

髂胫束是从髋部开始伸延并覆盖膝关节外侧到胫骨外侧表面的一个结缔组织腱，上方连接臀大肌、阔筋膜张肌等肌肉，是固定膝关节的重要结构。

篮球为什么爆炸？

篮球不会爆炸，你所谓的爆炸应该是突然出现的剧烈漏气现象，常见的前兆有：

篮球变形：篮球某个位置鼓起一个包；篮球外皮的接缝处开裂；篮球外部受损伤，比如外皮被割裂、划伤等。

篮球充气过量，可以发生在充气中和打球中：充气的时候现在有很多是用的气泵，把握不好就会过量，甚至直接把篮球充裂（这应该是最接近“爆炸”的情况），此时的前兆一般为篮球涨大到极限，变得很硬；打球的过程中，如果充气过量会发现明显的弹起过高，球的手感变硬，变差。

综上所述就是篮球常见的“爆炸”前兆。

对篮球运动员来说，影响职业生涯的伤病是哪类？

作为 一名篮球爱好者， 我的切身体会是篮球运动对半月板的损害尤为严重。 我今年40多了，以前常年坚持篮球 运动， 不知不觉当中就造成了半月板损伤 。最严重的时候 连下蹲都不能了 。现在也就是在场上投投球， 根本不敢起跳激烈对抗了。年龄越大半月板受伤的可能性就越大 。

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到此，以上就是小编对于篮球运动损伤的好发部位是的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球运动损伤的好发部位是的4点解答对大家有用。