半月板损伤能打网球运动吗,半月板损伤能打网球运动吗***

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1. 半月板撕裂的症状有哪些？

半月板撕裂的症状有哪些？

如何判断半月板是否损伤呢

一般来说，半月板的损伤都会有明显膝盖外伤史，这里的明显是指膝盖收到了碰撞等外力冲击，但是，当时膝盖的感觉很可能不会很明显，可能只会在一场球下来，或是晚上睡觉的时候感到膝盖隐隐的疼痛，几天之后就会自行好转。在这时，运动生活是不会受任何影响的，但是随着时间的推进，半月板的几个典型症状会开始逐渐显现。

当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解脱时，可突然造成膝关节伸屈障碍，尤其是伸直受阻，形成交锁。（常感到“咯嗒”一声，伤膝立即像有东西卡住了不能动弹，称为“交锁”，而且非常痛．经慢慢恢复后，又无意中听到“咯嗒”一声，膝关节立即恢复伸屈，称为“开锁”，疼痛也随之减轻）

在髌韧带与侧副韧带之间，沿关节间隙有固定而限局的压痛。

撕裂的半月板是最常见的膝盖受伤情况之一。 任何导致您强行扭转或旋转膝盖的动作，特别是在您全力以赴时，可能会导致半月板撕裂。膝盖有两个半月板--C形的软骨，就像你的胫骨和大腿骨之间的垫子。 撕裂的半月板引起疼痛，肿胀和僵硬。 你也可能感觉到膝关节活动受阻，并且无法充分伸展你的膝盖。

任何导致你强行扭转或旋转膝盖的活动都可能会导致半月板撕裂，例如积极旋转或突然停止和转弯。 甚至跪下，深蹲或抬起沉重的东西，有时会导致半月板撕裂。 在老年人中，膝关节退行性改变可导致半月板撕裂，创伤小或无创伤。涉及膝盖积极扭转的动作会使您处于半月板撕裂的风险之中。 运动员的风险特别高，特别是那些参加接触性相互碰撞运动的人，比如说足球，或者是像网球或篮球这样的活动。由于膝盖的磨损，随着年龄的增长，撕裂半月板的风险也会增加。

如果撕裂了半月板，膝盖上可能会出现下列症状和体征：一个突然剧痛的感觉、肿胀或僵硬、疼痛，特别是扭转或旋转你的膝盖时、当时情况下很难矫正你的膝盖恢复到正常位置，当你尝试移动它时，感觉好像你的膝盖被锁定了。如果你的膝盖疼痛或肿胀，或者你不能以常规方式移动膝盖，需要及时去医院就诊。

保守治疗 - 例如休息，冰敷和药物治疗 - 有时足以缓解半月板撕裂的疼痛，并使伤口自行愈合。 然而，在其他比较严重的情况下，撕裂半月板需要手术修复。

半月板撕裂的症状：

1.膝关节肿胀：单纯的半月板撕裂，可以引起关节肿胀、积液，一般较轻。如果合并关节内韧带损伤和断裂则肿胀比较明显。

2.患侧股四头肌萎缩：半月板撕裂病史较长者，一般伴有股四头肌（即大腿前侧肌肉）萎缩，以内侧为主。通过双侧腿对比可以更加明显的观察。

3.膝关节疼痛：通常出现在一侧的关节间隙。关节疼痛可因伤后牵涉滑膜引起的炎症反应，也可因撕裂的半月板牵拉关节囊引起疼痛 。有些患者也可以无疼痛。

4.膝关节绞锁：半月板损伤后，膝关节突然不能屈伸，即所谓“卡住”。往往出现在慢性期。当走路时或作某个动作时突然膝不能屈伸，产伴有剧烈疼痛 ，即是绞锁。这事破裂的半月板突然移位，卡在股骨髁与胫骨平台之间引起的，有时患者在伸屈或扭转可自行“解锁”（往往突然痛响）。该项症状的存在是严格的手术指征，需关节镜手术解锁治疗。

5.膝关节弹响：活动时可听到关节内有清脆的响声，有时伴有该侧疼痛 。响声也应恒定在一侧的关节间隙。

6.上下楼困难，运动能力受限： 关节镜探查，作为一种直观的检查手段，可以做到同期探查诊断和病灶治疗。因此越来越被人们所接受。 关节镜下正常的半月板：关节镜下桶柄状撕裂的半月板。撕裂的半月板挤于股骨髁与胫骨平台之间。患者伴有明显的关节绞锁等上诉半月板症状。

日常注意点：

A.注意保暖防寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝。

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