老年运动指导师,老年运动指导师招聘

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年运动指导师的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老年运动指导师的解答，让我们一起看看吧。

1. 集爱家庭教育指导师是正规吗？
2. 60岁了还可以教体育吗？
3. 五十岁的人去健身房该如何锻炼？
4. 和异性出差时有过什么难忘的经历？

集爱家庭教育指导师是正规吗？

是的。

家庭教育指导师含金量是很高的，体现在它人才缺口大，据了解，我国目前在家庭教育指导师方面的缺口达到了300万。同时，家庭教育是孩子成长的根本，随着社会经济的发展，家庭教育日益受到国家和家长的重视，家庭教育指导师必将成为未来三十年的黄金职业。而且， 家庭教育指导的消费并非是一次性的，家庭教育计划应贯穿从优生优育、幼儿、儿童、青少年、中年到老年整个家庭历程，一个家庭会在至少30年的时间里都需要家庭教育指导。

60岁了还可以教体育吗？

一般情况下不能

因为国家规定的退休年龄是65岁, 60岁已经接近于国家退休的年龄,而且对于老年人来说，身体上是不允许进行一些体育项目的,进行很多体育项目时是非常有风险的，所以一般情况下是不可以的

体育老师没有年龄限制，体育老师一般只是指导学生一些活动要领，并不一定非得自己亲自去做太大的运动。

当然如果体育老师因年龄比较大，且身体出现一些状况，就可以申请转岗转做其他的工作，因为体育老师毕竟需要很好的体力和运动能力，如果这些能力不行了，就可以考虑转岗了。

五十岁的人去健身房该如何锻炼？

50岁的人，健身时安全第一，健康第二，体能第三。

安全第一，指的是健身前提。

有句俗话说得好，“30岁之前人找病，30岁之后病找人。”人过中年，就容易发生各种小问题，包括高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，以及骨骼、肌肉退化造成的功能障碍，健身时如果不注意，就容易健身不成反伤身，甚至造成死亡。所以，50岁的人去健身，安全第一。如何注意安全呢？首先要排除风险。要定期体检，并重视反馈信息，严格遵守医生规定。还可以到健身俱乐部做个风险调查问卷，能粗略判断健身风险。

健康第二，指的是健身目的。

与青年人健身目的有所不同，中老年人健身，一般首要不是练肌肉、竞速、打比赛等不断挑战自己 极限的方式，而是首要实现健康。如何实现呢？要以温和的运动开始，循序渐进地增加强度和负荷，提升身体健康水平。比如，没有训练基础的中老年人，不要一上来就搞举重，小心心血管***，也不要百米赛跑，不要长途越野，不要题足球比赛，等等，以上强度激烈的运动都不是中老年人的最佳选择，甚至是高风险选择。建议选择慢跑、太极拳、瑜伽、游泳、交谊舞等时间可控、强度可控的温和运动。

体能第三，指的是进阶需求。

当中老年人锻炼一段时间后，健康水平上升，就要有进阶的追求了。这时候他们往往对深度参与的运动项目产生了浓厚兴趣，愿意进一步提升竞技水平。比如慢跑的人，可能希望跑个马拉松证明一下自己。举铁的人，可能希望打个健美比赛证明一下自己。不急，在参加业余竞技比赛之前，要先以提升体能水平为目标，稍微正规地训练一段时间。比如，慢跑的人，要学习些跑步知识，做些跑步***，参加些跑步专项训练课。比如举铁的人，要进阶到四分法、五分法去训练，要正儿八经地准备饮食，甚至吃补剂了，要学习舞台表现，包括七个规定动作、自由造型编排等。

谢谢邀请！五十岁的年龄正是上有老人，下有孩子的时候，也正是家里的顶梁柱，但是身体在逐渐衰退，所以必须注意保护自己的身体，才能更好地工作。

去健身房也是锻炼身体的一种方法，有条件可以去那里锻炼，对于多数人来说就象我一样是外行，据说里面会有专业人士指导的，再说每天还有健身的人，也可以跟他们去学习学习，不必顾虑重重可以放心地去锻炼。

没有其它条件的中年人，每天可以出去散散步，跳一跳舞，经常出去做些旅游等有益的活动，放松放松自己的心情，总之，保护好身体才是最要紧的。

谢邀！随着生活水平的提高，平均寿命的延长，事业有成，负担的减轻，五十岁正是保健[_a***_]的u黄金年龄段。毕竟是中年人了，健身要注意方法。

一是进行全面体检，掌握身体状况，确定健身方案。有条件最好到健身房，在健身教练指导下锻炼。

二是量力而行。毕竟人到中年，要以保健为主，太极拳，健身气功，广场舞等，都是不错的选择，我练习健身气功十年多，治好了腰间盘膨凸，十年没有复发。

三是骑自行车，加入“驴友”队，既健身又可交友，但一定要循序渐进，保护好膝关节。当然有很多健身方法，每个人的身体状况不同，选择适合自己的锻炼方案。

谢邀，五十岁，人生过一半多了，这个年纪，儿女也长大成人啦，有条件的该享受享受，辛苦了半辈子，身体磨损比较大，如果条件允许，去医院检查一片身体，如果没什么问题，可以去健身房健身，有专业人士指点，没条件的可以选择自己做适当的锻练，对健康也有益，

和异性出差时有过什么难忘的经历？

上世纪八十年代我在唐钢二级企业任厂办公室秘书兼司机时，和一年青女性(机要员)去总公司办事，我厂距总公司三十多公里，开车去的，就我们两人，她坐副驾驶位。临去天气很好，办完事回程天变，下起了飘泼大雨，两雨刷器都不管用了，只好靠路边停车待雨小些再走。我俩东聊西聊的唠起了闲嗑。突然她说:哥(她小我几岁，平常也这样称呼)，你长的推(推，唐山太的意思)俊。我说哪里哪里一般般而已。停了一会她又说，哥，我腿上长了一个疙瘩你给我看一下，我一看她穿的是短裙，两条肥白的大腿***着。我看后说，也没什么疙瘩呀？她说你摸一摸就知道了。撤不开情面我在她的小腿上象征性地触碰了一下，说，没摸到啊，她说，你再往上仔细摸就摸到了。这时我有感觉，她在引诱我。我马上说，别闹了回厂吧。她立马拉下脸恨恨地说，真是榆木脑袋，笨蛋一个。我哑然，一路无话。

到此，以上就是小编对于老年运动指导师的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年运动指导师的4点解答对大家有用。