尿路结石运动指导方法,尿路结石运动指导方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于尿路结石运动指导方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍尿路结石运动指导方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么运动可以治疗尿路感染？
2. 尿路结石疼痛怎么办？
3. 输尿管结石痛时能做跳跃运动吗？

什么运动可以治疗尿路感染？

尿路感染可以慢跑，主要还是多喝水，多排尿，不要出太多汗，保持外阴清洁卫生，如果出现发热等情况，就需要卧床休息。一定选择合适的抗感染药物治疗，避免吃辛辣***性的食物，多吃蔬菜、水果，养成良好的排便习惯。

尿路结石疼痛怎么办？

肾结石排到尿路之后都会有疼痛的阶段，病友不需要太过于担心，可以多喝水，多食用西红柿，也可以服用咖啡增加排泄，促进代谢之类的食物，配合跳绳的运动很快就可以把结石顺利排出。这种情况不需要服药很大几率就能把结石排出体外。跳绳爬楼梯都是很好的排石运动。

输尿管结石痛时能做跳跃运动吗？

输尿管结石是泌尿系统比较常见的一种疾病，对于输尿管结石的病人往往比较容易引起腰部的疼痛，因为输尿管结石形成梗阻之后可以引起输尿管痉挛，这时候不建议病人进行跳动，因为输尿管痉挛的时候跳动可能会加重病人的疼痛症状，也不注意输尿管结石的排出。

只有当输尿管结石引起的疼痛缓解之后病人的输尿管痉挛也会缓解，这时候可以让病人进行适当的跳动，像跳绳运动就有助于输尿管结石的排出，当然也可以适当的***一些药物治疗，可以口服排石药物，使用缓解输尿管痉挛以及扩张输尿管的药物来治疗，促进结石的排出。

治疗泌尿系结石已20年！

输尿管结石痛时可以做跳跃运动，但要看结石的位置，大小，形状和患者的年龄，身体状况！

1，结石在输尿管上段的，长条形的，大于5mm以上的，建议体外碎石后再做运动！

2，结石小于5mm的，多喝水，适当的跳跃运动有助于结石的排出！

3，年纪较大的，不适合做跳跃运动的，可以体外碎石后，口服排石药促进结石排出！

4，经过上述措施后还排不出的，就要考虑用微创输尿管镜碎石取石了！

5，还有更大的，更多结石的情况的，首选微创手术！

输尿管本身是不会结石的，是肾里结石排出来了，这是一个排石的阶段，多喝水憋尿，让你蹦跳，是利用水的压力去往下走。如果排不出来，时间长了一个是痛苦，再一个会肾积水，会影响肾功能。另外输尿管本身很细，甚至平时B 超都不会观察到，因为结石引起肿胀或是损伤才会观察到，建议去查一下结石有多大。确定能自主排除吗？不要最后还是去碎石，我就是疼了两天又去碎石，多遭罪，碎了三次结石了，所以感觉还是挺有经验的。

输尿管结石疼痛时之所以建议运动主要的目的是希望通过身体的外在活动能够促进结石的排出，运动是可以的，关键在于运动是否有意义，结石＞1cm的很难自行排出运动作用不大，结石比较小的结合药物、饮水与运动是建议的。

输尿管结石疼痛时是可以做跳跃运动的，关键是自己能不能忍受得了发作时的疼痛。

输尿管结石发作时非常疼痛的，有医学专家说过，“输尿管结石的疼痛仅次于生孩子”，可想而知输尿管结石的发作有多疼。

在临床上，我也经常遇到结石发作的患者，有的人疼的弓着身子缩在床上直哎呦，有的人疼的蹲在墙角，也有人的疼的双手抱腰。此时别说是跳跃运动了，就是简单地走路，对于犯了结石的人来说，都是不愿意的。

如果说跳跃运动是为了促进结石排出，那则是完全可以的，不过也完全没必要在结石疼痛的时候进行跳跃。可以选择先应用一些止痛类的药物，缓解、减轻疼痛感，然后通过蹦跳和大量喝水等方式，使得结石在输尿管内的位置发生变动，从而在排尿的过程中通过尿道排出结石。

到此，以上就是小编对于尿路结石运动指导方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于尿路结石运动指导方法的3点解答对大家有用。