心肺患者出院运动指导,心肺患者出院运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心肺患者出院运动指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心肺患者出院运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 做了支架手术可以做运动吗？
2. 冠心病患者装了支架可以运动吗？需要注意什么？

做了支架手术可以做运动吗？

经常有一些病人问，我这个颅内动脉瘤放了支架，可以运动吗？我这个颈动脉狭窄放了支架可以运动吗？回答是肯定的，不过运动也有一些需要注意的地方。

有一些病人在置入支架后，太紧张，生怕支架移动或掉落，不敢运动了。 其实植入支架，目的是治疗疾病，提高患者的生活质量，当然可以运动，而且要养成运动的好习惯。如果运动都不能够了，那做什么手术，”介入植入的支架一般***用的是镍钛合金材料，具有很强的支撑力、组织相容性和塑形功能，术中，支架扩张时所给予的高压力会使其紧紧地镶嵌于脑血管壁上，一般也不会移位和脱落。

但是运动也有一些需要注意的地方。

运动总的原则应循序渐进，以下方式应该一点一点的尝试

1．散步：散步可以增强心脏功能，增加脑血流量，促进脑的代谢。每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。

2．慢跑：如果散步一段时间后感觉舒服，就可以慢跑或原地跑步，至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。

3．太极拳：可以改善神经系统的抑制过程，消除病灶反馈性影响，增强心脏功能、改善微循环系统，扩大肺活量，提高气体交换能力，强健肌肉，改善骨的理化特性，可以使汗腺通畅，保证了新陈代谢，对称运动，有助恢复平衡能力 。

体育运动注意事项：

1.使用支架以后都需要相当时间内使用抗血小板药物，这个药物影响凝血功能，容易出血，使用不能做剧烈的对抗运动，比如打球，摔跤什么的。

2．任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。

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回答是肯定的，可以做运动，而且是建议做运动的。不用担心支架会脱落或者移位，支架放入血管后，血管内皮会慢慢爬上支架表面，起到固定作用，所以支架会很牢固的待在血管内。

那么，接下来我们需要知道两个问题：

一.为什么支架术后需要做运动

冠状动脉支架术后，只是解决了血管狭窄的问题，即让血管通了，血流通畅了，但是并没有解决导致血管狭窄的元凶---动脉粥样硬化，它也是导致支架内狭窄的原因之一。先了解一下支架术后运动的好处：

1.可以降低术后支架内再狭窄的发生

2.改善心功能

3.增加冠状动脉的血流量改善心肌缺血

4.减轻体重，降低血压，血脂，改善胰岛素的敏感性

冠心病心脏冠脉植入了支架是可以运动的，大量的临床研究表明适当而有效的运动不仅非常安全，而且能够明显地改善心血管疾病患者的血压、血脂、血糖等危险因素；改善冠心病患者心肌缺血的程度；所以对于冠心病支架植入的患者，运动不仅是“可以”，而且更是“需要”。

1、冠心病支架术后需要合理的运动时间，包括之前的热身运动，放松运动，如果刚开始运动或体质较弱的话，需要酌情增加热身及放松的时间，缩短训练的时间，频率需要依据个人的耐受情况综合考虑，建议运动频率每周进行3~5次不等。

2、运动需要循序渐进，不能贪多，以自己感到不舒服为止，立即休息。需要注意的是，如果经过充分的休息后第二天仍感到疲劳无法恢复，则说明强度过高，需要降低强度。

冠心病患者做了支架手术后可以做运动吗？先肯定回答：一定可以做运动。每个患者支架出院时，医生都会在患者住院的病历上进行小结叮嘱：1、按时吃药。2、健康饮食：低脂、低盐，多吃瓜果蔬菜等。3、适当运动。4、心 态平衡。5、戒烟限酒。……从医生们给每个患者的小结上看，可以这样说，冠心病患者支架后运动是促使患者康复的必须应做的事项。但是，做什么运动必须要结合于自己的身体壮况而决定。因为，大部分的冠心病患者的心肌或多或少都是受到了损害的。一般在医学上将患者的心功能（即：受损后的心功能也就是心衰程度）分力：心功能一级，心功能二级，心功能***，心功能四级。如果心功能定为一级，那么说明心脏没有受到损害，就算受到损害也可以说不大，这类患者除了尽量避免干太重的体力活与不参与剧烈的有竞争性的运动外，其他运动都可做。如果心功能定为二级的话，就说明心 功能受到了一定的损害，但也只算轻微心衰，也可以去做些适合于自己的运动，比如走路呀，骑自行车呀，打打[_a***_]拳呀，做做八段锦等等。如果心功能定为***的话，就是中等程度的心脏受到损害（中等程度的心衰），这类患者也可以去做做轻微的活动，但是活动量不可过大，可以在平坦的地方慢步闲游，但最好有护工或家人在身边照顾。如果心功能定为四级的话（严重心衰），患者就有不稳定型的心绞痛，这类患者也可在不痛时做点轻微的活动，比如抬抬脚呀，举举手呀，或者在家人或护工的搀扶下轻微的走一走。

但不管患者的心功能定为几级，运动都以自己的心脏承受能力为准，只要自己在运动中不觉得心疼、心慌、气短、气急等就可以。另外，无论做什么运动都可以从轻微运动开始，然后循序渐进，慢慢地加量加级，只有这样才能够慢慢地增强体质。

最后再重申一遍：冠心病支架后，医学上是要要求适量运动的。

放入心脏支架后还能运动吗？

放入心脏支架后当然还能够运动。患者之所以会有这个疑问主要有两个方面。第一点就是担心放入动脉中的心脏支架会因为运动而发现位移或脱落，但实际上这种情况几乎不可能发生，因为心脏支架成功的植入之后，由于血管富有弹性而支架硬，一般会把心脏支架固定在一处不易发生位置的改变，即使在我们进行剧烈运动甚至进行心脏除颤，心肺复苏等活动时心脏支架的脱落也不会发生。

第二点是自己有心脏的基础疾病，能不能运动。这个当然也是可以的，运动能够促进血液循坏，还能够起到降血脂，稳定血压等有益于心血管健康的功能，因此保持运动不仅不会造成风险，还能够改善患者健康。

心脏支架植入后运动要注意什么？

专业指导下运动。虽说运动对心血管疾病患者好处多多，但是过量或过于剧烈的运动以然存在风险，这个时候应该咨询专业医师进行运动咨询，在医师的正确指导下进行运动。一般对于这类人群建议的是进行低强度的有氧运动，如慢跑，快走，游泳等。

运动过程需要循序渐进。进行运动前要进行热身，运动后要进行恢复，同时避免过于剧烈的运动，运动过程中感到心脏部位不适时要立即停止，尽快到医院进行复诊。

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冠心病患者装了支架可以运动吗？需要注意什么？

冠心病的主要症状之一就是会在体力活动时出现严重的心绞痛，既然心绞痛的发生与体力活动有关，那放置了支架的患者还能运动吗？今天，“问上医”就跟大家详细讲讲。

可以很肯定的回答大家，只要不存在急性心功能不全，所有放置了支架的冠心病患者都可以，并且也应当坚持运动。因为运动可以改善高血压、调节高血脂，是预防心肌梗死，帮助心脏康复的重要方法。

此外，还很多患者担心血管里的支架会因为运动而改变位置甚至脱落。事实上，我们体内的支架是金属材质的，放进柔软的血管后非常稳定，不会因为剧烈运动而发生位移。哪怕是做心肺复苏、心脏除颤也不会发生支架脱落。

（1）有氧运动

有氧运动能使血管变粗，增强心脏的回血量，从而改善心脏功能。有氧运动包括：散步、跑步、快走、游泳、打球等。

（2）阻抗运动

所谓的阻抗运动就是在锻炼的过程中给心脏肌肉一定的阻力，使心脏肌肉质量变大，从而改善心脏功能。阻抗运动主要包括：弹力带、哑铃操以及一些健身器械。

（3）柔韧性运动

到此，以上就是小编对于心肺患者出院运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于心肺患者出院运动指导的2点解答对大家有用。