运动协调能力指导策略,运动协调能力指导策略有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动协调能力指导策略的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动协调能力指导策略的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何提高孩子的协调能力？

如何提高孩子的协调能力？

当小朋友出现平衡能力不佳的状况时，家长应该重视起来，因为平衡对于运动能力的影响是巨大的，可以通过原地单脚站立、双脚前后一字站立、不倒翁游戏 、双***替下楼梯以及骑平衡车等方式训练孩子的平衡能力。

鼓励孩子玩积木或者拼图.

多让孩子玩跳绳等运动. 跳绳运动非常有益于身心,家长可以给孩子买个短跳绳,让孩子锻炼锻炼,慢慢的来,对提高他们的运动细胞有好处.

多喝孩子玩剪子包袱锤等游戏.

方法可以试试：1：鼓励孩子玩积木或者拼图。2:多让孩子玩跳绳等运动。3:多和孩子玩剪子包袱锤等游戏。4:提高孩子自信心。5:多让孩子进行户外锻炼。6:观看视频，让孩子系统训练协调能力。如果想系统的提高孩子协调能力，也可以去网上找一些相关***，进行系统的训练不错。

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鼓励孩子玩积木或者拼图。

孩子玩积木或者配图能很好的锻炼他们的手眼协调能力，可以给孩子买一些质量好的，比如木质的积木或者拼图，能让孩子多玩一段时间。

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多让孩子玩跳绳等运动。

跳绳运动非常有益于身心，家长可以给孩子买个短跳绳，让孩子锻炼锻炼，慢慢的来，对提高他们的运动细胞有好处。

1让孩子多学习一些体育项目，可以提高协调性。

2让孩子经常在户外跑跑跳跳的，能够提高孩子的协调性。

3还可以让孩子多做一些家务，让他们得到基本的锻炼，对孩子有益处。

4孩子的手脚协调能力也要不断的训练，让他多画画，也可以提高对孩子的能力

一、提高孩子的肢体协调能力的方法：

1、跑步刹车。目的在于使孩子在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,孩子就学会"刹车"了。

2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让孩子从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,孩子下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励孩子踢得好。

3、开倒车。目的在于让孩子脚与手协调发展。在孩子面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让孩子看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励孩子,同时要在孩子身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,孩子就能开倒车,学会倒着走路了。

4、更上一层楼。目的是培养孩子的手脚协调能力。把孩子喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,孩子很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼孩子的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。

5、抛气球。目的在于锻炼孩子的手眼四肢协调。让孩子将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。

二、孩子的协调能力,是指全身各个部位能够相互配合完成特定动作的能力。***如孩子身体各个部位协调不好,就很难做好一件事,他的活动能力就会很差,不可能健康成长。例如,明明总不会踢球。为什么呢?因为明明不能正确提起脚踢球,这是协调能力没有培养好。培养协调能力,除脚以外,还要培养脚与手,手与手,脚与肩等方面的综合协调力。

到此，以上就是小编对于运动协调能力指导策略的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动协调能力指导策略的1点解答对大家有用。