膝盖运动损伤一年了还没好,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝盖运动损伤一年了还没好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍膝盖运动损伤一年了还没好的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动膝关节损伤怎么治疗？
2. 膝关节损伤，走路腿打软？
3. 我的膝盖关节处磕碰了一下，一个多月了还疼痛是怎么回事？
4. 膝关节疼痛，反反复复，吃药打针无效，怎么办？需要换关节吗？
5. 膝关节镜手术一年多膝盖还疼正常吗？需要做什么锻炼有助于恢复？

运动膝关节损伤怎么治疗？

运动膝关节损伤后患肢应立即制动，冰敷，抬高患肢。进一步明确诊断，确诊后进行外固定，或***取手术方式治疗，可使用关节镜微创治疗，也可选择开放式手术治疗。根据病情需要，进行按摩、水疗、各种理疗等。

膝关节损伤，走路腿打软？

膝关节损伤引起走路发软，建议最好到当地正规医院骨外科就诊。可以配合一下物理治疗的方法来加快病情的恢复，例如电针治疗，中频治疗，红外线照射，中药熏蒸等。发病期间建议最好要休息，避免剧烈运动。步行的时候可以佩戴护膝，保护好膝盖。

我的膝盖关节处磕碰了一下，一个多月了还疼痛是怎么回事？

膝关节处，碰了一下，持续一个多月还是存在疼痛，如果这个过程中没有明显的好转，或者进一步加重，应该这样来做，先做一个核磁，看一下关节有没有损伤，如果磕碰的部位不在关节髌骨，在关节旁边，则要触诊。

1.磕碰部位

其实，这个问题的判断核心点在于磕碰的部位，有的人磕碰的是髌骨，有的人是髌韧带，有的人是旁边的肌肉和肌腱，如果是膝关节磕碰时扭伤，且发生在膝关节没伸直的状况下，也是可以损伤到半月板！

2.拍一个核磁

虽然可能这个建议要花钱，但是，如果长期疼痛，一定要做一个，可以排除很多的问题，例如，半月板损伤、炎性反应、韧带损伤等，如果没有问题，可以把思考方向放在别的方面上，有问题也可以早处理，不要一直盲目“养”。

3.学会触诊

不是所有的膝关节问题，拍片都可以看见，像一些软组织慢性损伤，是很难辨别的，一定要学会触诊，对于膝关节疼痛，触诊可以清晰的判断韧带、肌腱、肌肉是否存在损伤，有的话，通过手法处理就可以解决问题。

多谢邀请，由于膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠关节的韧带和肌肉。侧副韧带包括胫侧副韧带和腓副韧带，是关节外起稳定作用的主要韧带。其稳定作用主要有两方面，一是通过韧带内神经纤维及反射弧，通过反射，引起相应的肌肉收缩，防止膝关节超范围活动，二是当肌肉力量不足以防止关节超范围活动时，侧副韧节炎则机械性地起到限制作用。当暴力超过副韧带或其附着点所受的限度时，即会产生副韧带的损伤。临床上膝侧副韧带损伤较为多见，而内侧副韧带损伤更为常见。若与交叉韧带损伤和半月板损同时发生时，则称为膝关节损伤三联症。

主要症状，多有明显外伤史。可见局部肿胀，疼痛，有皮下瘀血及明显压痛。膝关节胫侧副韧带损伤后，膝关节呈135半屈曲位，主动或被活动受限，小腿外展时疼痛加重。若合并半月板损伤，膝关节出现交锁痛。晚期可出现关节不稳定，膝关节积液，交锁及股四头肌萎缩等。一般腓侧副韧带损伤症状较轻，多不合并半月板损伤，而易合腓总神经损伤，可见足下垂和小腿外侧下1/3及足背外侧面的感觉障碍。

膝关节疼痛，反反复复，吃药***无效，怎么办？需要换关节吗？

医生，我的膝关节疼了好几年了，吃药***都试过了，反反复复，近期加重，几乎不能走路了，怎么办?

我们要了解膝关节的结构

山东省立医院骨关节外科副主任医师袁林说，膝关节包括骨头、韧带、关节腔和半月板、软骨，上接大腿骨(股骨)，下接小腿骨(胫骨)。当我们走动时，就牵动大、小腿骨的运动造成膝关节磨擦，而靠软骨和关节液來减少摩擦。

正常情况下，我们的膝关节是没有什么感觉的，但由于年龄的增加，膝关节长期磨损、创伤，会导致膝关节退变、变形。

首先请看影像学改变：

可以说一旦出现上面关节的情况，保守治疗效果就会很差，甚至完全无效，患者会长期持续忍受关节疼痛的痛苦，让最简单的走路变得非常艰难!

怎么办?

当疼痛且僵硬的膝盖限制您从事日常活动，经药物治疗无效，甚至连走路都沒办法时，您就需要外科医生安排置换一个人工膝关节。

全膝关节置换术目的：

1、缓解膝关节疼痛

膝关节镜手术一年多膝盖还疼正常吗？需要做什么锻炼有助于恢复？

简单，只是需要正确的方法和一点意志。

病脚靠墙或栏杆站立，砖头垫高健康的那条腿，病脚悬空，扶住墙或栏杆。用腰慢慢甩脚，每天1000次。可按自身情况分几次完成。开始胯腰、腿各种酸疼、麻等，练多几次就适应。

练两三个月左右，如果可以直立而痛感已经明显缓解，则可以改为站桩（头条上自学），每天早晚各15分钟，作为日常体质保养。

到此，以上就是小编对于膝盖运动损伤一年了还没好的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝盖运动损伤一年了还没好的5点解答对大家有用。