三角软骨损伤运动康复训练-三角软骨损伤治疗

本文目录一览：

• 1、骨科康复训练小知识(骨科疾病有哪些康复锻炼)
• 2、软骨损伤能恢复吗?有什么方法可以解决吗?
• 3、右手腕三角纤维软骨盘损伤如何治疗能恢复最好?_百度拇指医生
• 4、tfcc损伤后,该如何治疗和康复呢?
• 5、距骨软骨损伤手术后有恢复运动的吗

骨科康复训练小知识(骨科疾病有哪些康复锻炼)

1、二）运动疗法 第一期康复治疗的基本方法是运动疗法。 1。伤肢近端与远端未被固定的关节应做所有活动轴位上的运动，主要是主动运动，必要时进行***运动，争取逐步达到正常活动度。

2、骨科康复小知识 骨科康复小知识 骨科疾病有哪些康复锻炼 膝关节骨质增生 （1）坐位，膝关节屈伸运动，可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋，每次50下，每天两次。 （2）踩固定自行车，每天30分钟。

3、骨科手术后要积极的***取主动与被动功能锻炼，局部热敷、推拿按摩、活血化瘀药物理疗、针灸艾灸等功能康复训练。骨关节手术主要是治疗骨与关节、肌腱、韧带、神经、软组织损伤感染、骨质疾患的手术。

4、高级别康复训练：肌肉力量训练，平衡训练，关节活动柔韧性训练等强化基础 纠正性康复：通过手法治疗，牵伸及放松治疗，仪器治疗来弥补不足。

5、骨科术后康复训练一般包括物理治疗、作业治疗、功能锻炼和心理康复等，还需要根据患者的具体情况，开展有针对性的康复训练。通过声、光、电、热等物理因素来做康复治疗。给予患者适当的日常生活操作，避免过度。

软骨损伤能恢复吗?有什么方法可以解决吗?

轻微软骨磨损可以恢复 一些较轻微的软骨磨损，如只有关节软骨表面损伤或出现细小裂纹，可以通过制动休息，不过多进行活动，同时使用药物治疗便可达到恢复状态。磨损可以***取活血化瘀、消炎镇痛的治疗原则。

合理安排户外运动。当膝关节软骨发生磨损以后，不宜再进行激烈的运动，但合理的运动可以帮助到膝关节的健康恢复。

软骨损伤是可以恢复的。如果想恢复的快的话，一定要避免剧烈运动，不要打篮球，打羽毛球，跑步，主要以休息为主，还可以补充一些健力多氨糖钙片，补软骨，护关节，有助于补充关节营养。

自己大膝关节软骨是可以治愈的，但是它的自我修复能力很低，而且很难完全的自我修复，如果需要恢复完全，则需要外部力量的帮助。在平时，我们要避免过度的，剧烈的运动，过度的劳累，防止加大对膝软骨的损伤。

右手腕三角纤维软骨盘损伤如何治疗能恢复最好?_百度拇指医生

1、关节镜检查关节镜检查为最为可靠的方法。腕关节镜可以直接了解三角纤维软骨损伤的大小、形状和位置，软骨损伤的程度，关节内韧带损伤的情况，而且发现损伤后可以直接进行修复或行其他治疗。

2、问题分析： 您这种情况属于腕三角软骨损伤，该软骨对维持尺桡远侧关节稳定起到非常重要的作用。内服药：加减补筋丸。

3、往往伴随韧带和三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤。目前已经4月余，若保守治疗无效，可行手术固定下尺桡关节。由于部分患者先天性就存在，建议先拍对侧腕关节正侧位对比。

4、该如何进行预防？合理安排手腕局部负荷，加强前臂和手腕的力量和柔韧性练习，佩戴护腕，做局部准备活动，提高和改善握拍和击球技术等。病因学和病理学。

5、则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。治疗：外敷中药接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。

6、附桂骨痛胶囊、雪山金罗汉止痛涂膜剂等药物 是否是三角纤维软骨挫伤，有必要进行腕关节镜手术吗 手背部血管肿胀突起与注射封闭有关系吗 手还可以恢复到以前吗，大概需要长时间 ，以便医生了解病情，给出诊疗建议。

tfcc损伤后,该如何治疗和康复呢?

1、tfcc损伤后，治疗和康复前我先去拍了X光片，用绷带固定脉搏，尽量减少手腕活动。我已经三天没有好转了。我去做了核磁共振检查。做了核磁共振成像后，我被诊断为TFC空间整体变窄。

2、手术治疗：对于陈旧性损伤或TFCC严重结构损伤的患者，建议手术治疗。分为开放性修复和关节镜下腕关节修复。

3、TFCC修复手术通常需要使用关节镜进行操作，医生会进行小切口并将一根细长的器具放入手腕内部进行修复。其中，医生可以***用多种方法，例如缝合已损坏的TFCC组织，或者将自体软骨或人造[_a***_]移植到TFCC损伤区域。

4、三角韧带软骨损伤，最常见的方法包括使用护腕，有适当的休息。每天需 冰敷 几次，一次约15至20分钟，最后的康复更需要手腕锻炼。药物可能包含的是 止痛药 ，类固醇注射。如果以上保守性治疗都须考虑做 腕关节 镜手术。

5、如果只进行了关节镜下TFCC清创手术，术后一般不需要进行制动。如果进行了关节镜下TFCC的修复，术后需佩戴腕关节中立位肘上支具制动4-6周。

距骨软骨损伤手术后有恢复运动的吗

1、术后3~4周，鼓励进行比较强烈的锻炼，使患肢肌张力和活动范围完全恢复正常。逐渐进行膝关节正常范围内活动度训练；同时加强患肢直腿抬高训练及股四头肌抗阻力等长收缩锻炼，使患者恢复正常活动。

2、不能。避免一切剧烈运动。还要遵医嘱，定期复查。

3、根据您的描述软骨骨瘤切除手术治疗后大约半年后可以恢复。切除后，一般来说一个月后就可以轻微运动了。避免剧烈运动（包括跑步运动），至于跑步最好还是建议在半年后按照真正的恢复情况而定。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。

4、距骨骨折因为累及关节面，也容易引起骨性关节炎。距骨骨折后的制动容易发生踝关节僵硬。现在最好的办法就是多活动，在能忍受的情况下多做下蹲运动。