浅袖损伤的运动没说的其中,浅袖损伤的运动训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于浅袖损伤的运动没说的其中的问题，于是小编就整理了2个相关介绍浅袖损伤的运动没说的其中的解答，让我们一起看看吧。

1. 车祸肩袖损伤伤残鉴定标准？
2. 肩袖损伤的症状有哪些？

***肩袖损伤伤残鉴定标准？

肩关节的肩袖位于肩关节的周围，对于维持肩关节的稳定性具有非常重要的作用，如果单纯出现了肩袖的损伤，应该考虑是十级伤残。

如果恢复比较好，没有明显的功能障碍，有可能是构不成伤残等级。

如果肩袖损伤的同时，伴有严重的血管神经的损伤，甚至导致了严重的肩关节的功能障碍，有可能是九级伤残，具体的伤残等级的鉴定，还要看最终的康复情况。

肩袖损伤的症状有哪些？

急性损伤者肩顶部突发剧痛，有撕裂或折断感，疼痛维持数目，以后逐渐减轻。急性症状消退后，疼痛扩展至三角肌止点区域，由于将上臂外展过肩会产生疼痛，患者往往将上臀垂于体删。大多数患者表现为隐匿性进行性肩关节疼痛和无力，常放散至三角肌止点区域，夜间疼痛加重。肩关节因疼痛可导致主、被动活动相继受限。

肩袖损伤的临床体征

• 触痛

急性期撕裂处可及触痛，过后，该处压痛仍可触及。因上肌受累时，压痛在大结节顶部。因下肌受累，压痛在大结节顶部的外侧。裂口影响二头肌腱时，触痛即在结节间沟处。肩胛下肌腱撕裂时触痛在前下方。

• 弹响

  
  （图片来源网络，侵删）

患者在上举及旋转上臂时可感到有响声。将手放在患者身上，令其上举及旋转能感觉到弹响，被动活动时弹响可以加重。

• 肌萎缩

急性期2～3周后即可出现因上、因下肌萤缩，尤以因下肌为明显。时间愈长程度愈重，长久者小圆肌和斜方肌也可叫显萎缩。三角肌因萎缩而扁平，但不如因下、因上肌显著。

• 降起及凹陷

撕裂严重时常有隆起或沟状凹陷。隆起者是大结节骨突，仍有部分肌腱袖止点连着。凹陷则是肩袖撕裂后留下的缺损。伸直位时隆起在肩峰缘正前方，外展时上述隆起或凹陷通过喙肩弓而引起弹响。

• 肩肱关节功能障碍

撕裂严重时患者不能外展上臂，而由耸肩替代。

肩袖损伤轻微者，外展上臂时撕裂部分挤人时喙肩韧带下方而致疼痛，叩所谓肩痛弧综合征阳性：患者在立位接受检查，固定肩胛下角令外展患肢，正常时可无疼痛地自0。上举至160°，肩峰下有病变时，外展至45%出现痛楚，80°～120°间疼痛最重，此时大结节与肩峰距离最近，超过l20°后疼痛减轻，160°时无疼痛。上臂放下时，同样于该范围出现疼痛。除肩袖撕裂外，因上肌腱钙化、炎症、肩峰下滑囊炎等，也可出观肩痛弧综合征。

肩袖损伤患者抬臂力量减弱，虽然患者可以自由外展上臂，但只要轻施阻力，外展或前屈就有困难。病程长久者，臂部旋转或上抬活动减退甚至消失。

主要是肩痛，无力，手不能上举过头，肩关节活动受限，抬肩时疼痛明显。

什么是肩袖呢？

今天就是肩关节周围的四块肌肉，包括冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌，和袖套一样围绕在肩关节周围，所以称为肩袖。常见的损伤是冈上肌。

肩袖是如何损伤的？

一个是慢性劳损，比如一些老年人、羽毛球网球运动员等出现慢性肩痛，除了肩周炎，还有一个很重要的原因就是肩袖损伤；

一个是外伤，我们科室不少因为***导致肩袖损伤的。一般突发的疼痛多见一点。

肩袖损伤的锻炼：

肩周炎的人需要锻炼，肩袖损伤的人早期需要休息。体操棍***锻炼是个不错的选择。不能锻炼过度，避免出现疼痛。

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凡外力打击或者碰撞，使人体之肩部受到损伤者，称之肩袖损伤，也称(肩部伤筋)。病多因外伤引起肌筋，脉络受损，或撒裂致使瘀肿疼痛，功能障碍。,当上肢突然外展或已外展的上肢受外力作用，使之突然下降，都可使岗上肌腱部分或全部断裂。如伤筋严重，肌膜大片受伤，肿疼痛剧烈，往往导致瘀肿难以消除，如不及时治疗，可形成慢性过程，形成继发性肩痹。主要，明显外伤史后局部肿胀，疼痛，有活活功能障碍，轻者几日瘀血吸收而痊愈。重者组织纤维断裂，局部肿胀，压痛拒按，日久气血不畅，而为肩痹。分析，损伤后经筋受损，微细脉络破损，故血谥脉外，停于皮下而肿，故局部压疼，拒按，因损及脉络，故外观无畸形无特殊姿势及弹性固定征，均为经筋所伤，功能紊乱，血溢脉外之征。

在讲症状之前一定要知道肩袖的组成以及它的主要作用。

1、冈上肌-肩关节外展

2.冈下肌-肩关节外旋

3.小圆肌-肩关节外旋

4.肩胛下肌-肩关节内旋

不同肌腱的损伤症状都有所不同，其中因为冈上肌的独特走型，所以它最容易受伤，那受伤之后有哪些症状呢？

1.疼痛：尤其是以夜间疼痛明显，可以放射到大臂外侧

2.无力：以肩关节外展无力为主

3.关节活动度缺失：自己抬胳膊角度明显减少，但是别人帮忙抬正常（这是鉴别肩周炎的主要症状），如果出现粘连，要以核磁检查结果为主

治疗也与肩周炎不一样

说肩袖损伤症状之前，我想我有必要解释一下什么是肩袖。大家知道了什么是肩袖，就会就会对肩袖损伤有一个清楚的认识。以至于有一个深刻的了解。

肩袖结构

肩袖就包绕在肱骨头周围的四块分别叫冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌肉的肌腱复合结构。四个肌腱在肱骨头前、上、后方形成的像袖子一样包裹着骨骼。

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肩袖作用

肩袖对于肩关节的稳定和活动起到了重要的作用。肩袖损伤就是上述肌腱的一处或多处损伤。

肩袖损伤分类和症状

肩袖损伤一般都有急性的肩关节外伤史。受伤后出现肩关节疼痛，力量减弱，活动受限等症状。有些人也会出现肩关节交锁，僵硬等情况。其中疼痛最为常见。疼痛部位多见于肩关节前方，肩部的三角肌的前方和外侧。也可以放射到三角肌在肱骨的止点。甚至有的累及到肘关节。疼痛一般伴随肩部活动而加重。有的人在不活动是会感觉疼痛，有的人夜间也会疼痛。急性期疼痛往往很剧烈，慢性期疼痛可减轻。一般在肱骨大结节或肩峰下方有按压痛。对于病情超过1个月的可出现肩部肌肉萎缩，出现肩部活动受限。但在别人帮助下，肩部活动却不受限制。这点和肩周炎有明显的区别。

对于病情较重，患病时间超过3个月的，未及时治疗者可发生肩关节挛缩，肩关节活动范围会有不同层度的受到限制。如果你帮助患者抬高患侧上肢，你一松手，患者不能自己支撑上肢，会出现上肢坠落。这就是医生查体时所说的落臂征阳性。还有一个特点，就是肩袖患者在上肢上举到60°～120°范围内会出现肩关节疼痛，其余的一些检查太专业，我就不都介绍了。总之一句话，肩袖损伤要重视，及早诊断，及早治疗。

到此，以上就是小编对于浅袖损伤的运动没说的其中的问题就介绍到这了，希望介绍关于浅袖损伤的运动没说的其中的2点解答对大家有用。